大脑动脉痉挛是一种与高血压、高血脂、糖尿病等相关的一种疾病，也是老年人常见的一种动脉硬化疾病。大脑动脉痉挛一旦发作，就会导致头部疼痛、酸痛产生，给老年人的生活带来很大的困扰和影响。那么，老年人应该如何预防大脑动脉痉挛？大脑动脉痉挛发作应该如

我们在小的时就会唱这样一首歌：人有两个宝，双手和大脑。在平时的生活中每个人都会希望自己是一个聪敏的脑袋灵光的人，但是往往在日常生活中一些不健康的行为就会对我们的大脑造成伤害，今天我们就去了解生活中的一些脑残习惯和

对孕妇来说，怀孕4~7个月时是最佳运动时期。因为怀孕前3个月胚胎尚未牢固地“扎下营盘”，运动过度会导致流产，而怀孕7个月后胎儿已经长得很大，运动量过多可能导致早产。而事实证明，孕中期进行适当运动有诸多好处，而且适合孕妇的运动方式有很多。1.

食用粗粮可以缓解大脑疲劳食用粗粮可以缓解大脑疲劳头昏脑涨、记忆力减退、烦躁、易怒等种种问题，可能是因为你的大脑垃圾太多了。一项新研究发现，适当摄入一些粗粮，比如玉米、小米、紫米、燕麦等，对清除大脑垃圾，缓解大脑疲

随着生活节奏增快、压力加大，导致大脑疲劳出现，如何保持大脑年轻充满活力？那么首先就要改掉哪些导致大脑疲劳的坏习惯，如长期饱食、睡眠不足、不注意用脑环境、嗜酒抽烟等，这些容易导致大脑反应迟钝，疲劳感增强的坏习惯，下面我们一起来看一下哪些坏习惯

贪吃会降低大脑的血流量：若一次进食过量或一刻不停地进食，会把人体里的大量血液，包括大脑的血液调集到胃肠道来。而充足的血供应是发育前提，如果经常处于缺血状态，其发育必然会受到影响。贪吃会造成肥胖脑：吃得过饱，尤其是

日本顺天堂大学教授、着名抗老化研究专家白泽卓二在其着作《活到百岁不痴呆的101个方法》里，将保持大脑年轻态的原因都归为健康的生活习惯。我们来看看，哪些习惯能让老人保持年轻呢？早起习惯1.起床后马上喝杯温开水人体在一夜睡眠中会丢失500毫升水

对宝宝的成长，是很多家长都关注的，尤其是在饮食上，很多家长都是给宝宝吃最好的，但是这些是不够的，想要宝宝成长的更快更健康，就要合理的给宝宝搭配膳食，这样利于宝宝身体营养吸收，对宝宝成长有着很大帮助，那能够促进婴儿大脑发育的八种营养素有哪些呢

老人吃鱼油？对延缓大脑衰老用处小一直以来，鱼油产品因为含有丰富的-3不饱和脂肪酸被大家认为是补脑的圣品，不过这一说法最近被打破了。专家在不久前公布了一项新的随机对照双盲研究结果。随着年龄的增长，受试者们的认知功能评分都出现了轻

每一个小宝宝都是从受精卵发育而来的，而且受精卵在发育的阶段中会不断的分裂出人体的各个部位，所以对于胎儿的大脑是什么时候开始发育的，相信很多妈妈们都是不知道的吧。其实，如果我们知道胎儿几个月开始发育大脑，我们这个时候才补充一些胎儿大脑发育所需

一个人长得丑，可以动手术。把单眼皮整容成双眼皮，可以让你鼻梁又高又挺，甚至可以让你胸部的罩杯完美升级。如果想让大脑变聪明，又该怎样修整呢？大脑喜欢色彩平时使用有色笔或有色纸，能帮助记忆。贺晓生说，色彩会影响大脑的认知和分析能力，因此大人的世

婴儿的大脑发育状况，是父母们需要注意了解的，因为我们都知道，可以通过观察生活当中婴儿的一个状况以及所表现出的一些问题，去了解他的大脑发育健康状况。及时的发现他们是否受到一些不利因素的影响，以下就是婴儿大脑发育的一些常识介绍。怎样及早发现宝贝

说到宝宝聪明，这跟基因肯定是脱不了关系的。除了基因，还跟什么有关系呢？或许跟你孕期补充的一些营养有关系。那么怀孕期间，胎儿的大脑发育最需要什么营养呢？如果这5种营养都补充到了，或许宝宝出生后会更聪明呢！和若悠网一起来看看都有哪些吧！一、补充

每位母亲都是非常的辛苦的，要忍受怀胎十月的不容易，好不容易等到孩子出生了，有些情况下还会出现一些头疼的问题，在临床上新生儿有的会出现大脑缺氧缺血的情况，这是比较危险的状况，那么，新生儿大脑缺氧缺血怎么办？对于这种情况应对的办法，来看看下面的

孩子从出生的时候就很容易被医生诊断出脑部发育不良，并且现在生活条件好了，很多对身体伤害很大的毒素开始诞生了，这样下来很多孕妇在怀孕的时候胎儿的身体就开始出现了一些异常，这样就会对孩子的脑部发育造成巨大的危害，而孩子的脑部发育多数是由于先天性

还记得那个拥有世界上最长头发的美国姑娘吗？16米多的长发走起来要两个人抬，躺下能当被子盖，头发这么长真的好吗？头发太长会影响头部供血吗，发质会变差吗……头发长了，你会担心什么？会让发质变坏吗？每根头发都有个毛囊，从毛囊里又生成毛球，长出头发

碳水化合物，又称之为糖类。但并非我们常说的白糖、红糖、冰糖、果糖等甜味食品，这个糖类虽然也包含白糖、红糖、冰糖、果糖等甜味食品，但还包括我们每天所吃的米饭、面条、包子、饺子、粥、面包等

人是自然的产物，只有跟自然的和谐人才会更健康，所以，人要经常的亲近大自然，现在都市人们每天都在钢筋水泥打造的城市里生活，每天都坐在办公室里度日，因为压力因为忙碌，人们很少亲近大自然，很少在户外运动，经常是匆匆的走过，就像一阵风，很少在美好的

对于50岁以上的中老年人，大脑的衰退比外貌衰老更可怕。以蓝莓为代表的富含花青素等抗氧化物质的食物，有助逆转随年龄增长而显现的认知功能和空间记忆功能的下降。数据调研显示，常吃蓝莓的老年女性的脑功能衰退速度更慢，得认知障碍症的风险更低。大脑最佳

如果一个人觉得自己的单眼皮很难看，可以整容变成双眼皮；觉得鼻梁不够高，可以通过手术将它垫起；甚至觉得乳房不够大，可以填充硅胶让它们丰满但有多少人想过，因为不够聪明，所以我们要修整一下自己的大脑？大脑喜欢色彩平

如何健脑是许多人都想要知道的，因为有灵活的大脑对我们的工作和学习都是非常有帮助的。生活中我们应该了解如何锻炼大脑，才有利健康，尤其是中老年人。那么究竟应该怎样锻炼大脑呢？接下来就让我们一起来了解一下吧！中老年人怎样能锻炼大脑1.闭眼吃饭生活

新的研究发现，啤酒里所含的一种成分能增强大脑功能。黄腐酚是啤酒或蛇麻子里发现的一种类黄酮，这种罕见的微量元素通常出现在蛇麻子中，蛇麻子一般被用来酿酒。大剂量啤酒可增强大脑功能-啤酒的功效大剂量啤酒可增强大脑功能新的研究发现，啤酒里所含的一种

人们现在生活节奏加快，压力大导致晚上睡不好觉，睡眠质量不好。第二天早上上班就萎靡不振，无精打采的，那么睡眠不好我们该如何调理呢？科学家近期发现好的睡眠能够有助于大脑的排毒，今天小编就带大家了解一下吧。睡眠不好如何调理1、坚持有规律的作息时间

每个人都会做梦，但有些人梦醒后，什么也不想，就好像什么都没有发生过;有些人则喜欢慢慢回忆。而睡醒后，经常回想一下自己所做的梦，想想梦中的情节，可以起到帮助大脑回忆、锻炼大脑活力及思考的作用，这在一定程度上能起到保健大脑的作用。。在专家看来，

延缓老人大脑衰老的16个方法有科学家证实，人的大脑在18岁之后就会停止生长，走向衰老。所以老人的大脑才会比年轻人迟钝、衰老，如果想延缓老人大脑衰老，可以通过以下方法。1.手指运动健脑。手指功能的技巧锻炼可促进思维，健脑益智。2.节欲健脑。节