宝宝从出生之后就可以展开智能上的学习，特别是0～2岁阶段，宝宝的学习发展是相当惊人的，所有的刺激对他们来说都是前所未有的经验，透过丰富的经验累积，将建构出宝宝全方位的智能发展。因此，如何在0～2岁阶段给予适当的质与量刺激，将影响宝宝未来的智

随着生活工作的忙碌，熬夜加班，睡眠不足，饮食没规律是如今很多人的现状，但是这样下来的话，大家会经常的出现身体乏力，反应迟钝，没有精神的情况，这其实就是大脑缺氧了的表现，这会严重的影响工作效率，危害大家身体健康，那么，大脑缺氧怎么治疗呢？对此

普瑞马法则：就是如果把一件更难完成的事情放在比较容易完成的事情前面做。那更难完成的事情就可以成为比较容易完成的事情的强化刺激。换句话说，把不愿意干的任务或者工作放在喜欢完成的任务之前。如果经常完成困难的、有挑战性的任务，那么工作能力就会增长

从睡眠到清醒需要一段时间，即使大脑中掌管睡眠的生理时钟，也就是下视丘的神经核醒了，但掌管学习、分析等部位的功能却不一定能在同步清醒。想要摆脱睡后迟钝的不舒服感，或者一起床就需立即解决问题的人，睡眠专家们给了以下的建议：1、不要马上起床多躺5

你的大脑更需要糖类营养哦！你的大脑更需要糖类营养哦！食物，是马斯洛需求层次理论中，满足最基础的生理需求所必须的物质之一，有了它才能实现生命的存在。自然界中的食物到目前为止一共涵盖了如下7大类营养素，他们是碳水化合物、蛋白质、脂类、维生素、矿

现在有很多年轻人表示自己的大脑记忆力非常差，有的时候忙起来连吃饭都会忘，虽然这样说有一些夸张的成分，但是现实生活的确如此。大脑记忆力差就需要给大脑补充营养，通过训练提升记忆力。那么，锻炼方法都有哪些？1、读一本书选一本关于一个全新主题的书。

生活节奏增快、压力加大，导致出现大脑疲劳出现，如何保持年轻充满活力的大脑？那么就要改掉哪些导致大脑疲劳的坏习惯，如长期饱食、睡眠不足、不注意用脑环境、嗜酒抽烟等，这些坏习惯容易导致大脑反应迟钝，疲劳感增强，那么赶快改掉这些坏习惯吧。1、长期

现代社会，由于竞争激烈、压力增大，人们的大脑普遍疲累而缺乏生气。为了保持年轻而充满创造力的头脑，现代人必须避免一些不良的生活习惯，并注意周围的环境因素。长期饱食现代营养学研究发现，进食过饱后，大脑中被称为纤维芽细胞生长因子&r

作为人体中最复杂的结构－－大脑，总是对其缺少很好的了解。现在就从一些新近研究中去解读我们的大脑，明白愤怒、爱情、信仰究竟与大脑的什么因子有关。一般人认为精神超脱于肉体之外，但神经科学家却发现，精神与肉体完全无法脱离，在人们复杂的情感后，起作

双侧大脑供血不足，简单的来说就是大脑供血不足，主要引起这种病症的原因是，高血压，高血脂，肥胖等，出现这种情况，一定要到医院去做一个详细的检查，配合中西医药的治疗。还要注意，有规律的作息，不要暴饮暴食，不要经常喝酒吸烟。双侧脑供血不足需要在平

对于怀孕的女性来说，胎儿的生长状况是需要得到重视的，孕妇的身体状况和婴儿是息息相关的，所以大家一定要及时的关注孩子的发育状况，胎儿大脑发育关键期分为几个部分，大家可以根据这些时期进行营养的补充，接下来我们就为大家详细的介绍一下胎儿大脑发育关

适量饮酒可能比戒酒更有效地防治大脑老化，但此次这项新研究并未就此说明。研究负责人萨比亚暗示，不喝酒的女性可能比适度饮酒的更易大脑老化，但还没有发现令人信服的研究结果。这项研究显示，女性酗酒者的认知能力下降也会加快，但检验结果显示，并未达到明

随着我们生活压力的变大，很多人都出现脑力不好使的现象，而且现在的学生学习压力大，用脑过度导致我们的大脑变得迟钝，那么我们应该如何锻炼我们的大脑呢？吃什么可以补脑呢？今天若悠网的小编就来告诉你8个日常生活锻炼你的大脑，一起来看看吧。读一本书看

1、过咸食物过咸食物不但会引起高血压、动脉硬化等疾病，而且还会损伤动脉血管，影响脑组织的血液供应，造成脑细胞的缺血缺氧，导致记忆力下降、智力迟钝。人体对食盐的需要量，成人每天在7克以下，儿童每天在4克以下。日常生活中父母应少给孩子吃含盐较多

每周走一条新路打破旧习、尝试不熟悉的事可以激发短期记忆。尽量每周走出一条新路，单是做这项，就能对大脑前额叶产生刺激。晒太阳台湾台中荣总老人身心科主任卓良珍建议，预防老年痴呆要多晒太阳。因为阳光能促进神经生长因子，像长头发一样，使神经纤维增长

你是不是非常羡慕那些记忆力很好的人，今天小编就为大家推荐一些可以提高记忆力的方法，让你也能够拥有超人的记忆力，赶紧跟着小编去看看都有哪些方法吧！提高记忆力的方法妙招一：记住，年龄只是一个数字大脑不会在意你的年龄，

于是一直在准备要宝宝的夫妻们，当得知成功怀孕之后，都会非常的开心激动，但是也会对胎儿的发育存在各种各样的疑问，希望了解胎儿的各种健康状况，比如说胎儿几个月长大脑问题，也是很多夫妻们存在疑问的，那么下面就为大家具体介绍胎儿大脑的发育。受孕后的

不熬夜也许很多熟女年轻时都有熬夜的经历，一晚不睡突击背书应付考试，第二天照样龙精虎猛，运笔如飞。但是，岁月不饶人，过了四十再熬夜，就会发现自己第二天思维迟钝，脑子频频绕不过弯来。原因在于人的交感神经应该是夜间休息白天兴奋，这样才能支持人一天

宝宝的肾脏发育还没有完全1-3岁这个阶段的孩子不宜吃得太咸，否则会加重肾脏的负担，另外家长需要警惕五种危害孩子大脑的食物，尽量少碰。小心五类食物易损害宝宝大脑1、过咸食物人体对食盐的生理需要极低，成人每天7克以下、儿童每天4克以下就足够了

据医学、心理学研究证明，老年人讲究穿戴打扮对激发自身的精神情趣是十分有益的，可使老年人浑身充满活力，精神振奋，产生一种向上的心理。这对调节老年人的精神、神经内分泌紊乱以及免疫功能，均有良好的促进作用。医学研究还发现，老人心情愉快时，机体内可

1、修笑禅微笑会刺激大脑回路，大笑与幽默会刺激杏仁体，经常大笑有助于降低压力、提升免疫力，甚至开启对抗某些对抗癌症、糖尿病与爱滋病的基因，研究者专家建议人人培养爱笑的个性，这个简单动作，对大脑神经带来的力量，超乎

每一个家庭都希望有一个健康活泼、惹人疼爱的小宝宝，每一个做父母的都希望自己的孩子聪明健康，出人头地。那么你知道这样的孩子是怎样培养的呢？那就请你看看下面的文章吧！孩子是每个父母贴心的小棉袄哦！我们一定要好好培养我们的孩子！但往往事与愿违，有

最新的研究结果显示，如果婴儿在出生后的第一年内大脑的生长发育速度超过正常水平将提示他将来可能存在发生自闭症的危险性。自闭症患儿的大脑神经发育活跃来自californiasandiego大学的ericcourchesne在一份声明中指出：&l

你知道最伤大脑的食物有哪些吗？吃对食物可提高智力。而某些食物则影响警觉度、记忆力、情绪和神系统，危害大脑健康。1、咖啡因美国宾夕法尼亚州布林莫尔医院心理学家劳伦·纳波利塔诺博士表示，有心理问题的人群应该避开咖啡因。许多人试图通过喝咖啡应对

日常生活中，有几类食物对我们的大脑是有影响的，但是呢我们又是经常的接触。哪些食物对大脑无益呢？下面中华养生网为大家盘点无益于人体的食物，对于这些食物，我们一定要少吃或者不吃哦！咖啡因大家都知道咖啡是我们日常生活中必不可少的提神饮品，殊不知真