老人预防脑中风夜间也要来杯水老人预防脑中风夜间也需要补水水不仅是人体必需六大营养素之一，而且是最廉价、安全、有效的保健品，对人体健康十分重要。现代人大多数都知道喝水的益处，但往往只养成了白天喝水而忽视了夜间喝水的习惯，特别是患心脑血管疾

这些夜间小零食营养不长胖这些夜间小零食营养不长胖南瓜籽南瓜籽是一种比较好的夜间小吃，不用担心吃完会上火。而且还有助于放松身心，缓解压力。据印度的一项研究表明，对于人体每日所需的镁元素，一小把南瓜籽就可以满足其50%的比例。除了镁元素，南瓜籽

哭闹是婴儿交流的主要方式，但是却爸爸是妈妈最心疼的表现，从某种意义上说，婴儿由于不会讲话，所以婴儿哭泣是唯一和爸爸妈妈交流的方式，而他的每一次哭泣都不是没有原因的，如果婴儿哭泣，千万不要烦躁，因为那是孩子告诉你他需要你。就让我们来看看，婴儿

夜间8倍吸效果夜晚肌肤温度上升0.5度，更多的血液从内脏分流到肌肤；这时皮肤上的毛孔张开，像一张张嗷嗷待哺的嘴巴，细胞开始大口吸收养分和加速运动，速度比白天快8倍，自我修复的能力和对产品的吸收率也是。无论是保湿、紧致还是美白和修复，功效都能

夜间勃起告诉你男人性能力强弱夜间勃起是性能力强弱的指标晨勃通常被认为是判断一个男人性能力强弱的指标。其实这并不准确，从科学的角度来说，看一个男人性能力的强弱，要看他深度睡眠时的阴茎勃起状况。很多男性早晨睡醒，若发现阴茎让尿给憋

男人夜间护肤的4大方法男人夜间护肤有4个方法方法一：深层清洁经过一天的外界有害物质的侵袭，肌肤已经变得疲惫。因此，夜间护理肌肤的第一步就是深层清洁肌肤。将洁面乳在手中揉搓出丰富泡沫后涂于面部，并且轻轻按摩，帮助促进肌肤循环，有效洗去肌肤杂质

常见的疾病有：脑梗塞夜间睡眠时，突然半身不遂、肢体麻木、口歪眼斜、视物模糊等，这主要是夜间睡眠时，心率减慢、血流迟缓，再加之老年人血液粘稠度高，血管壁粗糙，血小板易凝集，导致血液凝固，形成血栓而发病。因此，要经常服用小剂量的抑制血小板聚集和

很多MM在白天注重美白保养，生怕紫外线对皮肤造成伤害。但是，你知道除了白天的护理，夜间的护理才是美白的重点期。因此想要真正美白！夜间护理可是相当相当重要的。夜间美白第一招：洗出来的美白嫩滑白天的工作，不仅大脑消耗大，脸蛋的肌肤也有很大的损耗

静悄悄的夜晚，正当人们进入甜蜜梦乡的时候，急诊室里，医护人员正忙于抢救急诊患者，夜间究竟有哪些疾病容易发生呢？急症一：左心衰竭患有风心病、高心病、冠心病等疾病的患者，由于入睡后迷走神经兴奋性增高，使冠状动脉收缩，心肌供血量减少;平卧时部分血

炎炎夏季，肌肤面对烈日熏烤可谓是压力山大。如果再加上睡眠不足、过度疲劳，护理工作没有做好，夏天过后，可想而知脸部肌肤会有多么“惨不忍睹”。其实只要适当给皮肤做做舒缓减压工作，尤其是在晚间和睡前做好护理工作，就能减轻一天的疲劳，让肌肤安然度过

夜间咳嗽，不仅大人会出现夜间咳嗽，小儿同样也是会出现夜间咳嗽的。而且小儿夜间咳嗽的几率要比大人还要高，因为小儿的生长发育还没有完善，所以免疫力太差，从而导致咳嗽。那小儿夜间咳嗽应该怎么办呢？今天小编就来告诉大家小儿夜间咳嗽应该怎么办的方法，

有些宝宝平时没什么事儿，而且还挺精神的，但是到了晚上睡觉的时候总是喜欢咳嗽，这是怎么回事儿呢？一般小儿夜间咳嗽主要分为两种，一种是风热咳嗽，一种是风寒咳嗽，在对孩子进行治疗的时候应该针对不同的咳嗽应该使用不同的方法。现在已经进入了秋季，很多

急症一：左心衰竭患有风心病、高心病、冠心病等疾病的患者，由于入睡后迷走神经兴奋性增高，使冠状动脉收缩，心肌供血量减少；平卧时部分血液由下肢转移到肺部，加重了肺部的淤血；卧位时呼吸减慢变浅，肺活量降低，所以较容易出现左心衰竭。患者可在入睡后1

提到运动很多人都比较困惑，因为现在时间观念的增强，很多人为了生活而奔波忙碌，白天的时间基本上都是在赶车、上班，唯一有时间的就是夜间了，其实很多的运动方式都是可以在夜间做的，不过一定要适当，毕竟还是需要休息的，那么夜间几点做运动才好？16：0

病人总认为胃痛的老毛病复发了，吃2片胃舒平就会好的，但不一会又痛，痛得简直要打滚。胆绞痛常常发生在夜间主要有以下二点原因：(1)、人的胆囊很像一只梨子，肚子大，颈部细，当人站着或坐着时，胆囊总是挂着的，如果胆囊里

从古到今，无论是达官贵人还是普通老百姓，他们都在追求长命百岁。要想身体健康活得更长久，我们在生活中就得做到面面俱到。我们在吃穿住用行这几个方面都得注意，稍不留神，我们的身体健康就会受到损害。一天当中我们有三分之一的时间都是在睡眠中度过的，那

在一天之中的不同时刻，人体的血糖浓度都是处在变化的状态之中的，而在夜间，也是人们常测血糖的时间段，那么，夜间血糖正常值为多少呢？空腹血糖正常值1、一般空腹全血血糖为3.9～6.1毫摩尔/升(70～110毫克/分升)，血浆血糖为3.9～6.9

轻人沉浸的梦乡，却常常是老年人疾病发作的险境。北京军区总医院急诊科主任周荣斌近日告诉《生命时报》记者，在一天中，老人最易突发急症的时刻就是夜晚，且一旦发作，通常就是比较严重的病症。脑血管病一到夜晚，血液的黏稠度就会增加，血流变得缓慢。如果

一、心绞痛：老年人由于劳累、气候突变或晚上看电视心情紧张等导致交感神经兴奋，冠状动脉收缩，以及夜间睡眠时静脉血液回流增加，致心脏负荷加重。当心肌得不到充足的血液供应时便可导致心肌暂时性缺血缺氧而发生心绞痛。此时，家人应立即将老年人扶起，让其

寒冬达人分享夜间补水妙招虽然空气中的湿度不低，可脸颊还是有发干的感觉?一夜醒来，T字位油光发亮，脸色却暗淡无光?这固然是夏天的天气惹的祸，却也和你忽视保湿护理有密切关系。不信?试一下晚上敷片保湿面膜再入睡，保你第二天早晨的油光现象改善很多!

4个夜间保养好习惯杜绝皱纹生长1、多按摩、提拉疲劳肌肤按摩的动作可以促进细胞的代谢，从而使保养品更快地吸收。皮肤细胞是有记忆的，如果皮肤长期处于疲劳和松弛状态，那么长久下来，老化速度会加快，皱纹也会越来越多，你

熬夜族夜间肌肤护理方法熬夜族夜间肌肤护理方法白天肌肤承担了一整天的防御紫外线和环境污染的责任，被污染物粘附的同时还需要自我修复，到了晚上就应该好好地让肌肤修养。再者，夜深雾中，雾霾中的污染物悄悄潜入肌肤。而且，晚上11时到第二天早上5时是皮

宝宝都是父母的心头肉，他们身体出现任何的状况，对父母来讲都是非常心疼的一件事情，而很多父母们会发现，宝宝在夜间咳嗽非常厉害，出现这种问题的时候，就要了解一下宝宝是否是感冒引起的咳嗽，比如天气的变化，再加上饮食上的不注重，都可能会导致他们上火

夜间使用社交媒体成青少年精神健康杀手研究发现，在夜间使用社交媒体的青少年可能出现因为睡眠受到损害而增加抑郁以及焦虑症状出现的风险。根据一项格拉斯哥大学进行的研究调查，在苏格兰的一所中学中有超过460名青少年使用社交媒体的情况存在问题，尤其是

往期回顾：上一期我们说到，小葫仙领着去郑界帮忙的医护人员回到了华秋医馆，而陈没药和完颜则继续留在了郑界的医馆，准备劝郑界去帮助小葫仙去赢得即将进行的养生大赛。而对于陈没药的提议，郑界并没有感到诧异，而是准备好好考虑一下。而另外一边，小葫仙回