• 感冒后应该多喝开水,因为足量的水分能稀释血液中的毒素,加速代谢物的排泄,从而减轻感冒的症状,缩短病程。有人认为,感冒期间要多吃水果。其实,要视个人情况而定。多吃水果可以补充维生素C,但是维生素C是否可以治疗或预防感冒,目前仍有争议。而且果汁

  • 多数女性都遭遇过白带异常的问题,白带异常往往是妇科病的征兆,阴道炎、慢性宫颈炎等可能导致白带发黄。所以,有些女性一发现白带出现异常就紧张不已,可能导致错误判断和吃错药。其实,白带发黄不要紧张,除了妇科疾病,还有一些问题也会导致白带发黄:上火

  • 随着社会的发展越来越快,人们要面对的事情也越来越多,工作上的压力和生活上的压力都给人们带来了很多疲惫,而这些疲惫积压过多就会严重影响到我们的身体,尤其是我们的肾脏更是问题多多,所以补肾也是一件很重要的事情。今天我来给大家介绍几种适合补肾喝的

  • 有一次到北京市东城区北新桥茶叶店,发现好多老人在那儿买一种叫绿珠的茶,因为绿珠是粗老茶,所以价格特别便宜,二十块钱一斤。一般把茶分成一级、二级、三级等等,它大概属于六级茶了,就是很差的茶叶。问他们买这茶叶干什么?他们告诉我说这茶能够治糖尿病

  • 胡萝卜减肥瘦身原理:胡萝卜含有丰富的维生素及钙质,对美容与健康大有助益,这已经是不争的事实。说得更准确一点,胡萝卜含有丰富的胡萝卜素,及维生素B1、B2、C、D、E、K、叶酸、钙质及食物纤维等,几乎可以比美综合维他命药丸,每天多喝一点胡萝卜

  • 一般来说玫瑰茶一直被作为一种中药的药材,它也被作为一种非常好的养生保健的东西,在市面上一些茶叶店和保健品店都有所销售,但是对于一些人来说玫瑰茶的功效和禁忌有不太明确,而且有的时候不正当的使用甚至会对身体造成一些危害,特别是对于女性来说,由于

  • 现今女性肿瘤中,乳腺癌已经成了严重威胁女性健康的一种疾病。不良的饮食生活习惯、高度的压力甚至使得乳腺癌的发病年龄越来越年轻化,甚至很多年轻的女性白领也遭遇乳腺癌的威胁。研究证明常饮酸梅汤可以有效去除人体内沉积的油腻,有效预防乳腺癌。多喝酸梅

  • 现在的社会节奏越来越快,而生活的压力好像也越来越大。不少人,尤其是上班族都觉得一天到晚头晕目眩,十分乏力,整天都很疲惫。在这样的环境下,人们吃什么能健康?人们吃什么能长寿呢?小编推荐饮食“五多”,帮你更加长寿。多喝茶茶叶是中国人最为独特的饮

  • 领导此项研究的哈佛大学流行病学和营养学教授阿尔贝托阿什利奥说,咖啡因能促进人体某些精神传导物质的释放,比如多巴胺等物质,能够帮助调节情绪和降低抑郁。常见抗抑郁食物深水鱼:研究显示,全世界住在海边的人都比较快乐和健康。不仅因为

  • 蜂王浆的功效对人体是有很大的好处,如果能多喝一些蜂王浆的话,那么身体就能得到非常好的帮助。对于一些身体比较虚弱,或者是常年有慢性疾病的人来说,能多吃蜂王浆就能大大的提高身体的体质抵抗力。这样对于身体健康和治疗疾病都是有好处的。那么男人能喝蜂

  • 为了加强营养,一些准妈妈们每天要补充很多营养品,诸如蛋白粉、综合维生素、钙片、铁剂、孕妇奶粉等等,大量营养品下肚,某些准妈妈就认为自己的营养已经足够了,日常三餐的营养保证不了也没什么关系。其实这样做反而对身体不利,因为营养品大都是强化某种营

  • 气血亏损是我们生活中经常会遇到的一种情况,这严重伤害了我们的身体健康,所以我们在日常生活中还是要多多注意补气血的。首先我们要了解一下气血不足的症状,然后再了解气血不足如何食补的知识,利用中药材和食物做出合格的气血双补汤,就能有效的补充气血保

  • 大豆富含优质蛋白质(含量高达40%),是植物中唯一类似于动物蛋白质的完全蛋白质,并且大豆蛋白不含胆固醇,可降低人体血清中的胆固醇,这一点又优于动物蛋白。大豆蛋白中人体必需的八种氨基酸配比均衡,非常适合人体的需要。人体对大豆蛋白的吸收多少与食

  • 新生命的诞生,总是会带来很多的心愿但同时也会出现一些手足无措,面对稚嫩的生命,总是不知道该如何呵护,比如经常想给宝宝喝水,但是又不知道,对于新生儿来说,每天是否有必要喝水,每次喝多少合适等等的问题。下面,小编就会介绍新生儿每天喝水的注意事项

  • 春季该如何减肥呢?减肥是长期而又坚持的一项心理考验,所以,在此期间若要掌握一些饮食减肥的方法,就会让自己在较为轻松的计划中,体重控制的既健康又不影响工作和生活,下面就跟小编一起来看看春季减肥攻略,让你轻松变瘦美。1.尽可能做到不吃任何油炸食

  • 我们所说的红酒就是用葡萄经过发酵酿制而成的,它的口味甘甜,通过多种特殊工艺将葡萄当中的糖分分离出去之后,可以对于人体有很好的保健养生效果。而且红酒的色泽鲜红,微带一些涩味,不仅可以疏通血管,还能够促进体内的血液循环。尤其对于女性朋友来说,它

  • 薯条、薯片、油炸糕点等食物不仅难以消化,而且含有致癌物质,影响身体健康。吃太多这类食物容易导致肥胖,进而影响男性性功能勃起;让女性出现内分泌失调等问题。咖啡不能多喝-饮食不对没性欲饮食不对没性欲油炸食物。薯条、薯片、油炸糕点等食物不仅难以消

  • 这句广告语现在是铺天盖地耳熟能详的了,人人都会习惯性的念上这么一句,那么这句话真的这么神奇吗?核桃到底是否能补脑?核桃确实是对我们的大脑有好处的,核桃能补肾健脑,还可以补中益气,润肌肤、乌须发,核桃也是很适合脑力工作者的,尤其是女性朋友更适

  • 水果榨成果汁,无论热量、糖分均浓缩,更加容易摄取过量。一个重131克的橙子热量为62卡路里,糖分12.3克;但一杯240毫升的橙汁,约用3个橙榨成,热量为112卡路里,糖分是20.8克,两者相差近一倍。一般人也许吃上一个橙子就有饱腹感了,但

  • 绿豆汤想必大家都曾经喝过,它是我们夏季消暑的圣品,在夏季是一种家庭必备的饮品。因为它不仅有清热解毒的作用,而且还可以帮助我们解暑,味道美味,十分受人喜爱。但是常喝绿豆汤到底有什么具体的功效呢?到底可以帮助我们的哪一些身体机能的恢复与保健呢?

  • 疲劳多喝酸奶8种食物让你精神百倍每天下班都是出于全身疲乏的状态。应对疲劳问题,除了保证充足睡眠、劳逸结合及心理调节之外,吃对食物也至关重要。疲劳必吃的八种食物1.酸奶富含蛋白质、碳水化合物和有益肠道健康益生菌的酸奶可有效缓解疲劳症状。建议

  • 美国科勒大学的科学家们发现,经常喝某知名品牌的矿泉水可以减少老年痴呆症患者体内的铝含量。在实验中,研究人员要求10名患者每天喝下1.5升的Volvic牌矿泉水,5天之后,其中的8名患者体内铝的含量有所减少。实验证明,最简单的矿泉水疗法不仅可

  • 冬补吃火锅要注意多喝红茶促进消化到了冬天,人们都不约而同地补起了秋膘,胃部很难在短时间里很好地消化那些大鱼大肉。因此,食滞、消化不良等现象屡见不鲜。吃火锅的朋友们一般都喜欢配着小酒,边聊边吃,在不知不觉中,就吃太多了,而且喝了点酒的朋友,

  • 感冒多喝汤营养又补水感冒多喝汤营养又补水在感冒时,一般的辅助治疗方法是多喝水、多睡觉,补充充分的水分和获得足够的休息是治愈感冒的好办法,通常感冒只能依靠人体自身的免疫系统,服药往往只是减轻患病的痛苦而已。感冒了、尤其是发烧了以后,人们会因为

  • 可以用雪梨熬成雪梨粥,每天晚上喝一碗。一般在夏天里,老人都没胃口,脾胃多少会受到些伤害,身体的消耗较大。天气凉快了,老年人确实应该好好调养下,吃各种补品前,先要养好胃肠道,以便让补品能够充分吸收,在各种主食中,

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