肝是一种以代谢为主的人体重要的器官，夏季肝脏易受损的原因主要是肝脏负担过重，酷暑天气影响肝内血流、能源，最后损伤肝组织。其实生活中还有很多对促进肝脏健康有好处的食物，可起到一个养肝的作用。下面小编就来为大家介绍两款夏日补肝营养食疗法，帮助大

夏天可以说是一年四季中最好减肥的一个季节，夏天身体新陈代谢的速度也比较快。健康减肥是很重要的，体重再一个健康的范围之内才能够保健。现在减肥方式可以说是多种多样，但并不是都很健康。节食减肥以及减肥药物是最不提倡的，对身体都有害处。夏天减肥可以

当夏天来临，气温一天比一天高的时候，人们难免会有出汗的症状，大多数情况的出汗，是一种正常的生理现象，不必过于担心。但是有时候出汗过多，可能是身体中出现了某种疾病，应该引起注意，不要因为是夏天出汗而忽略，从而导致疾病越来越严重。那么，夏天出汗

夏天的时候大部分地区的温度都非常热，所以人们经常会选择洗澡。可是有的人就会有这样的问题，洗完澡之后出现皮肤瘙痒的情况，这可怎么办？其实出现这样的情况，不要太担心，夏天的时候要用一些清凉的沐浴露，出汗多有可能引起皮肤瘙痒，还有就是本身就很敏感

夏天的季节即将到来，大家都知道夏天这个季节，就觉得非常的炎热许多的女性朋友们，脸上容易出汗，难免就会造成皮肤的油性。那么在夏天的这个季节到来中，如何进行夏季护肤步骤呢，接下来这篇文章就为大家介绍一下。1.夏天怎样保护皮肤呢每天需进行2-3次

大家平时在夏天的时候都是比较怕热的，所以大家夏天出门都会比较习惯性的穿一些凉鞋，拖鞋，夹脚拖鞋，而不会选择一些特别无脚的鞋子，这样虽然会比较凉爽，但是也有很多人也逐渐的出现了一些脚部的健康问题，脚后跟龟裂，就是一个比较常见的现象，应该要怎么

目录：第一章：夏天切莫贪凉而伤了身第二章：阴暑来袭怎么办第三章：夏季拒绝空调病科学使用空调需注意三点炎炎的夏日，为了避酷暑人们或者成天躲在装有空调的屋子里，或者大吃特吃冷饮，但这两种做法都是不科学的。中医认为，夏季除了防暑热外还要防&ld

找到正确的减肥方法，才能取得更好的效果，而且不会轻易的反弹，那么是夏天减肥快还是冬天快呢？不少人都误以为夏天才是减肥的最佳时机，因为此时新陈代谢比较快，容易将体内的毒素及废物排出体外，殊不知夏天减肥之后，到了冬天还是很容易反弹的，因此冬天减

夏季由于高温的原因，让很多人都很烦恼，特别是对于很多男性来说就更是如此了，像什么汗味、脚臭啊都出来了。那么我们应该如何面对这些问题呢？一：汗水是男人夏天最大的尴尬黄先生爱出汗，天气一热，他出汗的频率更高。汗多时，不仅使真丝衬衫上留下了斑斑汗

出汗是夏天常见的事情，然而夏天出汗过多也不是件好事。中医指出，身体不同部位出汗，反映出不同的健康状况。那么在夏天，腋下、手心、脚心、背部等部位出汗过多，反映出什么症状呢？要如何调理？请看下面分解！一、腋下出汗多1、反映的症状：气虚。2、调理

每个男人都希望自己的身体是强壮的，夫妻生活是健康的。所以，夏季我们一定要保护好身体，首先要从饮食做起。夏季这5种食品可能你经常在吃，时间久了将会给身体带来致命的打击。大家一定要注意！男人短寿的原因1、肥肉可致男人不孕肥肉中含有过多的饱和脂肪

夏天温度高，睡不着的人有很多，这是因为人体因为温度高出现的燥热，所以很多在睡觉之前都会把窗户打开，认为这样可以通风，减少热度，加强睡眠，但是真的是这样吗？晚上睡觉开窗通风好吗？夏天睡觉又有注意什么呢？接下来一起看看吧！睡眠的好坏直接影响我们

发芽马铃薯马铃薯在发芽或未成熟时，因为含有毒物质龙葵素，摄入后易引起中毒。市民应注意把马铃薯储藏在低温无阳光直接照射的地方，不使用发芽多、皮肉变色的马铃薯制作菜肴，芽较少者，可挖去芽及芽眼周围部分，家庭食用青皮马铃薯时，应完全削去0.2厘米

古人云：女者，水成也，意思就是说女人是水做的。可见水对一个女人来说是何等重要，足够的水分不仅可以使妹纸们肌肤水嫩光滑，还能起到消暑排毒的作用。如果妹纸们每天把水喝对了、喝巧了再配合一定数量的药茶会对减肥起到事半功倍的功效哦！特别是对于没有减

炎热的夏天来了，这无疑是很多MM所害怕的季节，因为夏天的炎热，导致了很多朋友会出汗比较厉害，尤其是脸上，如果其本身就是油性皮肤的话，那么脸上泛油光的现象就会更加明显。加之很多女性都会涂抹化妆品、护肤品，这样一来脸上就会特别难看。该如何解决呢

夏天刚开始不开空调，还可以忍受。但是如果很热了还是不开空调，根本没办法度过这个夏天了。就算是成人也可能会热到中暑，不要说柔弱的婴儿了。可是开空调又会担心婴儿的空调病，到时候也很伤身体。所以妈妈会很忧郁，到底要不要开空调就成了一个普遍问题。宝

腊肉是由于旧时人们不能够长期保存肉类食物而发明的一种肉类保存方法，其主要原理是将肉类脱水腌制后长期保存，有的甚至能够保存数年之久而不变质，但是腊肉在腌制后会产生亚硝酸盐，对身体有一定的影响，因此，多吃腊肉对健康不利。夏天正是腊肉风干脱水最佳

可能很多人经常容易出现出汗的情况，这可能是由于我们自身身体太虚弱导致的，尤其是夏天天气比较炎热，出汗的情况就更加严重，一定要注重提高自身的身体素质可以有效的减轻出现这种情况的几率，出汗多一定要多喝水，详细的介绍一下夏天怕热出汗多的解决方法吧

怀孕后多数人会重视身体的卫生，因为怀孕的女性会发现头发脏得很快，身体出汗后皮肤就非常不舒服，就要洗头洗澡，可是怀孕到了中晚期，身体活动受到了限制，行动非常不便，洗澡或是洗头上就会有些困难，那么六个月的孕妇夏天可以天天洗澡吗？此时孕妇也要天天

补肾其实不分季节的，很多人都误认为秋冬才是最好的补肾时机。然而早在以前中医就有说过“冬病夏养”，虽然夏天是身体排毒的一个季节但是也是补肾的一个好季节。夏天吃这些东西可以达到补肾的效果。1、山药《本草纲目》说山药：“益肾气，健脾胃。”山药既是

身体在四季的时候是会呈现出现不同状态的，所以在四季的时候就应该要采用不同的方法和方式来进行保养。这样才能让身体得到比较好的保养效果。如果选择的方法不当的话，那么是不可能会有比较好的保养效果，而且还可能会有副作用的情况出现。那么夏天减肥好还是

夏天炎热喝什么水解渴夏天炎热喝什么水解渴盛夏烈日炎炎，即使不活动也会大量出汗，在这种情况下，有许多人一味地喝凉水或冷饮，认为那样最痛快，最能解渴。实际上，人在出汗很多、感到很渴的情况下，不顾一切地喝凉水或冷饮，结果只会越喝越渴，造成反射性出

不少人都比较疑惑，减肥是冬天还是夏天好呢？其实减肥的最好时节应该是冬天，虽然此时新陈代谢比较慢，但是只要能够加强运动，合理膳食，就不会导致脂肪囤积了。不仅如此，还能让体内多余的脂肪被燃烧和转化掉，从而起到更好的减肥效果，而且不会像夏天减肥那

炎热的夏天里，不少人都会流汗。尤其是一些新陈代谢分泌比较旺盛的人，流汗的量比较多。一般流汗都是汗腺比较发达的地方，但是也有会手心脚心出汗的现象，尤其是脚心，脚心流汗再被袜子包裹住，不仅难受而且有异味，影响到了正常的生活，那么夏天脚心出汗的原

小编上次逛街的时候，在一家鞋店里试鞋子，看到一个女性朋友，长得非常的漂亮，但是当她脱鞋子也试鞋子的时候，发现她脚部的皮肤特别的干燥，而且脚后跟都干裂了，如果穿鞋子不穿袜子的话会非常难看，可能是平时高跟鞋穿的多了吧，下面小编就和大家讲讲脚后跟