为什么明明不饿，却总想吃点东西？为什么一旦吃了一颗瓜子，就会完全停不下来？如何适当控制享乐型饥饿？不知道你们周围有没有这样一群人，Ta们：如果看见桌面上有吃的，就会立刻消灭它们；刚吃完饭，就能无缝衔接

孩子的免疫力相比较于大人而言，还是要差一点的，所以也更容易患病，比如感冒、发烧等疾病。当小孩出现呕吐发烧的症状，建议家长及时纠正孩子的饮食，可以让孩子适当的吃一点米汤、绿豆汤和鲜果汁，千万不可以让孩子

冬季血压高吃点西芹辅助降压冬季血压升高，除了求助于药物控制之外，吃点西芹也有辅助降压的功效。为什么西芹有降压功效，又该如何食用，跟着我们一起来了解下吧。冬季为什么血压会升高？人体的血压值是随气温、昼夜及情绪等因素波动的，通常冬季血压较高，

“吃啥补啥”一直是许多人信奉的保健标准，吃心补心吃肝补肝，想要壮阳益肾就独爱“大腰子”。然而这种做法实际上是错的，因为，动物的内脏含大量重金属，长期过量食用不仅不可以壮阳，反而会导致生殖能力的减退。在我们周围，吃烧烤时点几串羊“腰子”是很多

从中医养生学的角度来看，冬季确实是进补的好时节。因为进入冬季后，人体新陈代谢减慢，消耗相对减少。冬令进补能够使营养物质转化的能量储存于体内，从而扶正固本，增强抵抗力。专家说：冬季的传统养生方法还有很多，比如叩齿、干洗澡、揉腹、艾灸等。在

“崇洋媚外”这个词虽然是贬义，但是也是现代年轻人的写照，如早餐，年轻人更愿意选择西方的面包、牛奶，而中老年人更爱传统的馒头、包子。从营养和功效上来看，馒头比面包更有营养和具有保健作用。馒头属于发酵食品的一种发酵，其实是食物在微生物的作用下，

去秋燥不防吃点百合去秋燥不防吃点百合自古逢秋悲寂寥，我言秋月胜春朝。晴空一鹤排云上，便引诗情到碧霄。初秋时节快要到来，可是夏日的余热还未退尽，秋阳高照，气温仍然比较高，容易引起秋燥。口

饮食习惯不好，经常吃一些不易吸收和消化的食物，还是很容易导致胃部不适的，那么胃吃点东西就难受怎么办？肠胃不好的人们不在少数，尤其是近些年来，人们的时间观念逐渐增强，整天忙碌的工作却忽视了自身健康，在这样的状况下，更需要意识到调理肠胃的重要性

记忆力减退对于我们即将考大学的高中生来说产生的影响将是非常巨大的，很多人都在拼命的提高记忆力，以便能够帮助我们考上心仪的大学，对于这种情况，很多家长朋友也都在四处寻找着有效的方法来帮助我们治疗，食疗方法是一种非常不错的方法，来简述一下记忆力

血糖的健康水平是非常重要的一个指标，任何人的健康问题都可以通过血糖值来进行分析确诊，因此，人们将血糖看做是非常重要的健康参数，血糖高的人身体会存在比较严重的问题，会造成身体出现一系列的疾病问题，只有通过饮食来进行适当调理，那么，血糖高吃点什

糖尿病患者可以吃点杏仁糖尿病患者可以吃点杏仁许多糖友由于背着糖尿病的包袱，在饮食上始终放不开。比如听说米饭含糖高就不吃主食、水果升高血糖就敬而远之、把含有脂肪的坚果和肉类排除在膳食之外其实这些做法都是糖尿病饮

细肤美颜吃点牡蛎9种食物给你好脸色9种食物让你永葆年轻枸杞酒酿蛋：给您好脸色很多人喜欢吃酒酿鸡蛋，但这里推荐的枸杞酒酿蛋用的是鹌鹑蛋。这是因为鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素A、E等，与酒酿一起煮，还会产生有利于女性皮肤的酶类

肾虚是生活中常见的一种疾病，这种疾病不止男性会得，有些女性也会出现肾虚的现象，那么为了缓解这种现象女性具体吃些什么药好呢？女人补肾吃什么好——干贝干贝又称江珧柱。性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之，鲈鱼：又称花鲈、鲈子鱼。性平，味

老南瓜的热量为每100克27kcal，相对于广为人知的减肥食品土豆(55kcal)以及地瓜(128kcal)的热量更低。老南瓜不仅热量低，并且富含多种营养素，例如维他命a、c和钾、磷等。另外，老南瓜还具有利尿作用和解毒作用，自古以来用于消除

很多人都觉得，吃零食是小孩子们的爱好，都认为吃零食对身体没有好处，零食吃得过多会影响三餐饮食。这种说法是有一定道理的，但对老年人而言，适当吃零食对身体是有好处的。除了三餐之外，老年人可以吃一些有利于健康的零食，但老年人不能乱吃零食，那么适合

相信大家对于贫血这种病症肯定是不会陌生的吧，贫血是我们常见的一种疾病，贫血这种疾病很容易发生在孕妇的身上，给孕妇朋友带来了多方面的困扰，所以我们建议孕妇朋友们应该重视贫血这种症状才行，一旦出现了贫血，要及时去治疗，避免疾病出现恶化，下文我们

小馒头是孩子们非常喜欢吃的一种零食，有一些家长非常喜欢用这种零食来作为宝宝的辅食。尤其是当宝宝长到了六个月大的时候，吃一些辅食对宝宝的健康发育有很大的帮助。不过有一些家长还是对此比较担心，认为这种零食不适合小宝宝吃。那么，六个月的宝宝能吃小

每周吃点海鲜帮你延缓失智症每周吃点海鲜帮你延缓失智症国外研究发现，常吃鱼不只能变聪明，对于延缓阿兹海默症也有帮助。而且，对脑部有好处的不只鱼类，几乎所有的海鲜都有益，关键就在于Omega-3脂肪酸。另一方面，研究还发现，如果吃的是鱼油营养补

我们知道贫血是一种比较麻烦的疾病，贫血虽然不会直接威胁到我们的生命，但是贫血会给我们的身体健康带来了多方面的麻烦，所以大家还是有必要多了解一些关于贫血的知识才行，一旦出现了贫血的症状，我们要及时去调理，下文我们就来给大家介绍一下孕妇贫血应吃

经期吃点牛肉可补铁经期吃点牛肉可补铁由于血液流失，女性经期体内会出现铁含量不足的现象，要想获得足够的铁，经期的女性应多吃点牛肉。牛肉是中国人的第二大肉类食品，仅次于猪肉，牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，所以味道鲜美，受人喜爱，享有&ldqu

芹菜是我们餐桌上最普通不过的家常菜，但有些人不太喜欢芹菜的气味，但这种气味正是增进健康的“好帮手”。如果吃腻了炒芹菜、拌芹菜，不妨尝试一下“烤芹菜”，它除了美味可口，而且更营养健康。国外相关研究显示，烤芹菜时散发出的浓浓香气，就是芹菜中最重

烧心时，不仅会声音嘶哑，感觉有食物卡在嗓子，口腔、食道也会跟着受伤。尤其是肥胖的人和老年人，更容易受到影响。为此，若悠网总结了一些家庭秘方，以预防或减轻烧心的不适。吃点杏仁。杏仁是钙质的良好来源，它的碱性成分能平衡人体内的pH值，缓解烧心。

每个人生病都想吃一些对病情有帮助的食物，如果没有禁忌什么都吃没有什么坏处当然也没有好处，对于食物的要求只是如果百无禁忌会不利于身体恢复，延长生病时间，急性肠胃炎大家都知道，肠胃疾病更应该注意饮食，胃部有了毛病不光靠治疗还要靠食物疗养。急性肠

对于商务白领来说，吃饭不定时、饭局酒局太多往往是他们最头痛的事情之一，日本白领男性最为全世界所知的就是每天加完班以后，必定会与同事一同去居酒屋喝喝小酒才回家。在喝了酒后，多数人都会产生“想吃点东西”的想法，而日本男性往往在喝完酒以后去吃一碗

相信我一提到颈椎病，大家都不陌生，越来越多的患者群体。病情或轻或重，但都是现在社会上不可避免的高发疾病之一。小到依旧在上学的学生，因为长期的坐姿不正确，很容易患颈椎病，大到现在的上班族，哪一个不是有些颈椎问题。今天，我都将就此作出详细的分析