在我们生活中，呼吸道感染是一种很常见的疾病，一般在城市中居住的人比较容易患上这种疾病，因为城市中的空气质量不好，污染非常的严重，每天呼吸着不干净的空气，就会导致出现呼吸道感染的疾病，特别是孩子本身抵抗力就低，就更容易患上呼吸道疾病了，那么下

在我们的社会生活中，随着人们学习和工作压力的日益增大，我们的身体变得很虚弱，总是被各种各样的疾病所困扰。尤其是老年人，出现的中风现象更明显。与此同时，一些食物的出现对于改善这些症状起着良好的功效和作用，人们越来越注重食疗养生的方面，那么中风

合理的搭配好饮食不仅能够让我们能更好吸收食物的营养，同时也能够对身体得到很好的调理作用，其中高血脂就是由于饮食不当加之缺少运动身体过于肥胖所导致的，它对身体的危害也是特别大的，那么在治疗的同时如果结合饮食进行调整就能得到很好的康复，下面一起

骨质疏松吃什么好，骨质疏松症药膳方子有哪些呢？下面若悠网为您介绍10个很有效的骨质疏松症药膳方子，看看吧。骨质疏松吃什么好？1、枸杞肉丝肉丝120克，构把子60克。先用猪油将构把子略炒，加少量水婉烂，出锅。再用猪油将肉丝炒熟(不可过老)，倒

调节饮食是减肥的重要方法，而晚上的饮食尤为的重要，具有决定性的作用。那么，晚上应该吃什么好？晚上吃什么水果减肥？下面就来看看可以帮助你减肥的四类水果吧。一、山楂山楂具有降低人体内血清中的胆固醇含量和甘油三酯的重要作用，而这对减肥来说，具有非

从古至今，食疗养生方法一直是大家非常重视的一个保健措施，任何疾病的出现都可以通过食疗来进行辅助治疗，比如说男性出现了尿路感染之后，也可以从食疗方面进行保健，看看哪些食物该吃，哪些食物不能吃，对于疾病的恢复非常有利，也可以减少尿路感染的扩散感

大家对痛经的认识一般都停留在月经期间腹痛或腰痛，但是如何缓解大家都没有概念，来月经肚子疼怎么办？月经来了肚子痛吃什么好？合理的饮食对调理痛经、减轻痛经事半功倍。对调理痛经、缓解痛经的症状十分有益，还有一些刺激性的食物尽量不要食用，下面我们来

当前人的饮食水平越来越好，胆固醇、甘油三酯、血脂等指标都越来越高。直接影响的就是动脉粥样硬化。动脉粥样硬化是血管疾病中比较常见的一种疾病。刚开始是在血管中因为脂质和复合糖类的集聚堆积导致血管有阻塞，变得狭窄。久而久之，恶性循环，越狭窄阻塞越

肝脏是人体中特别重要的一个器官，肝脏发挥着代谢分泌排毒，调节机体免疫力以及解毒等作用，，其实干扰器关属于身体排毒的重要器官之一，很多肠道所吸收的毒素都是经过肝脏来解毒的，如果肝脏不好忌吃什么食物，还有肝脏不好都有哪些特别的症状，下面我们就来

虚寒体质吃什么水果好呢？对于寒凉体质的人来说，体内产生的热量是极少的，冬天四肢低于常人温度，夏天四肢也会是寒冷的，所以这些人，需要吃一些温热的水果，比如：荔枝、桃、龙眼、番石榴、樱桃、椰子、榴莲、杏等。下面小编就来介绍一部分温热给大家了解一

高血脂的发病会和很多的饮食习惯有关系，长时间吃一些不健康的食物，很容易使得血管出现老化硬化等等的情况，尤其是对于中老年朋友，刚在检查当中发现自己血脂偏高时，饮食方面应该特别的注意，今天小编来介绍对于患有高血脂的朋友，在饮食方面，都应该要注意

脾虚是指人的脾脏虚弱，不能行使正常功能，这就造成了呕吐、腹泻等现象，所以当大家出现这些情况时，我们就应当注意起来，今天文中就给大家介绍了一些治疗腹泻的食疗方，一起来看看吧。脾虚吃什么好1、扁豆馅包子鲜扁豆两份，鸡肉一份，剁碎后加盐、味精、鲜

香菇有植物皇后素中之肉的名称，是颇受称赞的药膳。香菇对气血亏虚、不耐劳累等，具有调理作用。特别是野生的香菇，对补气祛湿的作用更为明显。香菇补气，主要指的是补益胃气，但总的来说，香菇有益

食物的种类有很多种，每种食物的营养价值都是不同的，有些食物是不适合女性孕期食用的，所以女性怀孕之后不管吃什么都会小心翼翼的，下面一起了解下奶昔在怀孕期间能吃吗？奶昔首先出现于欧洲。主要有机制奶昔和手摇奶昔两种，传统的奶昔是机制的。奶昔一般都

很多女性在怀孕之后皮肤会变得特别差，身体也会变得很胖，所以对饮食的要求就发生一些变化，其中蜜豆是我们很多人都喜欢的，那么怀孕期间能吃吗？蜜豆是由红豆制作而成，蜜豆中富含膳食纤维，能刺激肠道帮助消化，常食能起到通便润肠，养心补血的功效。蜜豆中

不少孕妈妈怀孕后，因为反应大胃口差，也没有特别注意饮食调理，结果到孕中期做产检时，就会发现各种“缺”。一位妈妈网网友就在抱怨：“怀孕5个月，今天去拿抽血结果，显示缺铁贫血，平时我吃得也不少啊，各位美妈平时都是怎么吃的呢？”我们的特约专家告诉

孩子咳嗽是属于一种非常普遍的现象的，而且很多时候都是因为支气管炎引起的，我们在平时的时候因为一些小感冒就可能会引起支气管炎这种疾病，一般这种疾病的表现症状都是打喷嚏和流鼻涕，有时候还会出现呼吸困难的现象，那么小孩子支气管炎咳嗽吃什么好呢？1

如今市面上的钙剂越来越广泛，所以缺钙不只仅是会影响到牙齿和身高的发育，在补钙的过程中照样要注意一些问题的，只要这个期间打好根底才能有利于宝宝茁壮成长，钙是促进宝宝骨骼和智力发育的重要因素。那八个月宝宝补钙吃什么好呢？补钙知识三要诀1、补钙—

在多变的季节里，人们患病的概率大大提高，对此，我们必须做出一定的相对措施，才不会当病毒侵入我们身体时使我们防不胜防！！！人们在夏季感冒俗称“热感冒”。许多人认为，天气较热不用打针吃药感冒慢慢就会好的。这种错误认识往往因重视不够，导致感冒恶化

养护肝脏的重要性大家都是知道的，只有在我们的肝脏是健康的情况下，我们的身体才能有比较健康的情况。肝脏好坏跟我们每天吃的食物有直接关系。如果我们能在每天吃的食物中，多吃对肝脏有好处的食物，那么肝脏就能得到很好的养护。那么吃什么食物才能最养护肝

皮肤过敏吃什么好？四大抗敏食疗方推荐过敏人群皮肤敏感，反复发作出现皮肤红、肿、热、痒、痛、起水泡等过敏症问题，非但找不到美的感觉，尴尬却时常发生。那么如何避免这些问题呢？皮肤过敏的两大因素外因1、化学因素:如化妆品、肥皂、清洁剂等。2、环境

阳痿是一种在男性身上常见的性功能障碍，一般来讲，造成男人出现阳痿的原因是多方面的，而饮食就是其中的一种。那么，男人吃什么会阳痿呢？1、酒精饮料。生活中大量或经常饮酒，会使肝脏发生酒精中毒而致使发炎肿大，血液中雄激素睾酮的数量也会随之减少。会

蘑菇中有大量无机质、维生素、蛋白质等丰富的营养成分，但热量很低，常吃也不会发胖。且蘑菇所含有很高的植物纤维素，可防止便秘、降低血液中的胆固醇含量。蘑菇中的维生素C比一般水果要高很多，可促进人体的新陈代谢。女人吃什么食物能够增强免疫力？女人吃

食物的种类有很多种，每种食物的营养价值都是不同的，有些食物是不适合女性孕期食用的，所以女性怀孕之后不管吃什么都会小心翼翼的，下面一起了解下湟鱼在怀孕期间能吃吗？湟鱼是青海湖中的特产，以鲜嫩味美而著称高原。湟鱼在鱼类中属鲤科，学名叫做“青海湖

孕妇吃什么食物更好？多吃点，为了孩子，这种想法并不科学。从哺乳动物的规律看，在绝大多数情况下，胎儿的营养是够的，孕妇营养不足够损害的是孕妇的健康。“长胎又长肉”的误区现代营养学发达，生育当然不会以牺牲母亲的健康为代价。因而，孕妇需要注意营养