怀孕可以吃湟鱼吗？怀孕吃什么比较好

食物的种类有很多种，每种食物的营养价值都是不同的，有些食物是不适合女性孕期食用的，所以女性怀孕之后不管吃什么都会小心翼翼的，下面一起了解下湟鱼在怀孕期间能吃吗？

湟鱼是青海湖中的特产，以鲜嫩味美而著称高原。湟鱼在鱼类中属鲤科，学名叫做“青海湖裸鲤”。 湟鱼湟鱼全身裸露，几乎无一鳞片，体性近似纺锤，头部钝而圆，嘴在头部的前端，无须，背部灰褐色或黄褐色，腹部灰白色或淡黄色，身体两侧有不规则的褐色斑块，鱼鳍带淡灰色或淡红色。也有个别湟鱼全身呈浅黄色或深绿色的。

可以吃，一般人群均可食用湟鱼。

一个健康的宝宝能让家庭变得更加的幸福和快乐，了解了湟鱼孕期能不能吃之后，希望女性要合理调整好饮食，另外定期做好产前的检查。