大家都知道睡觉时，我们的各种器官都在休息，所以消耗的热量是非常低的，如果你睡前吃了很多的东西，那么消耗不了的热量就会转化为脂肪，肉就称你在睡觉的时候不注意就长出来了。为了避免在临睡前出现无意识的大吃大喝，吃完晚饭，应立即漱口、

孕期护肤品的挑选原则怀孕期间，由于激素的影响，准妈妈的皮肤变得更敏感，如果这时皮肤要承受护肤品中的化学物质给它带来的刺激和伤害，那毒素很可能会侵入体内，影响宝宝的发育。现在市场上的护肤品琳琅满目，不少还含有酒精、重金属、激素等有害物质，对胎

大脑是智力发育的物质基础，营养是小儿大脑发育的物质条件。我国成人脑重男性平均为1375.3克，女性为1305.1克，初生儿平均为455克，至一周岁时，几乎增加一倍。以后脑重量增加不明显，到20～25岁时，可达最高重量。智商=测验时达到的智龄

女性乳房保健的15个原则1、穿稳固的胸罩胸罩除了防止乳房下垂外，更重要的作用是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫，消除不适。细心的女性会发现，那些慢跑运动员穿戴稳固的胸罩就是这个保健原因。2、健康的饮食习惯遵循低脂高纤&rd

转角沙发的尺寸有哪些？转角沙发的摆放原则转角沙发的尺寸有哪些？1、现代风格转角沙发。沙发尺寸一般是：3200*950*400mm（座高）。现代风格是一种追求时尚与潮流的家具，采用的材料主要有板材、金属、玻璃、塑料等，特点是简洁明快、新潮，价

冬季保暖照顾宝宝的三个原则这让妈妈们很忧心给宝宝穿多穿少都不行，究竟要怎样穿又保暖又不易生病呢?以下一些宝宝保暖小技巧，可以帮助宝宝减少受凉感冒的几率的，让宝宝安然过冬。冬季宝宝穿衣原则1、不是穿越多越好不少家长

春节是一个非常喜庆节日，大家在春节的时候该如何养生才能够拥有健康的身体呢？春节养生应该遵循哪些原则呢？今天小编就为大家推荐一些春节养生的原则，赶紧去了解一下吧！一、吃得合理在节日出问题的老年病人中，究其原因，很大一部分人与饮食不当有关，其中

随着年龄的增长，老年人的各项身体机能逐渐的减退，在日常生活调理中，饮食对老年人的健康极为重要，那么老年人饮食要注意哪些情况呢？下面小编就为大家介绍老年人饮食的七不贪原则。1、不贪肉老年人膳食中肉类脂肪过多，会引起

随着工作节奏的加快，或由于生理原因，有不少人患上了失眠，不得不靠长期服用安眠药解决睡眠问题。但随着失眠病程的加长，有些人发现按照常规剂量服用安眠药已不能达到效果。为了避免安眠药越用越不灵，药物剂量越服越大的现象，药店药师在接待前来咨询、购药

老人养生的最佳饮食原则养生，对人体有着良好的作用，对于老人来说，养生尤其重要。天气寒冷干燥，是易发生疾病的季节。所以我们应对老年人给予更多的关照，更应该注重老人的饮食方面。老人养生原则1、应做到三低(1)、低脂肪油吃多了有害身体。高脂饮食，

3周岁后（第4年）到入小学前（67岁）为学龄前期。体格发育速度又减慢，达到稳步增长，而智能发育更趋完善，求知欲强，能作较复杂的动作，学会照顾自己，语言和思维能力进一步发展。应根据这个时期具有高度可塑性的特点，从小培养共产主义道

一天的公主，十个月的皇后，一辈子的操劳。女性怀孕是人生中比较重要的一件事情，所以家人要倍感呵护。女性怀孕后口味会有很大的改变，比如：比较喜欢吃酸的食物。酸的食物可以刺激胃液分泌，促进肠胃蠕动，有利于消化吸收营养物

腰部健康与往常生活习惯息息相关，走路姿势、搬动物品、甚至与你背的包包有关。若悠网小编为你提供8大护腰方法，好好保护我们的顶梁柱吧。护腰必知的几大原则1、背包时，包要紧贴着脊椎背包重量不要超过3公斤，背包时仍要保持

画腮红的四大原则腮红的四大原则法则一、利用腮红形状改变脸型不同类型的腮红画法存在很大的差异，而不同的腮红涂抹方式能够打造出不同的妆容效果，因此选择适合自己脸型的腮红形状是扬长避短的关键。脸型较短的人适合那么选择直接向上倾斜的角度来刷扫腮红，

营养专家建议的健康饮食原则，可作为安排老年人饮食内容的参考。饥饱适度老人由于内分泌的改变和消化酶分泌的相对减少，对饥饱的调控能力较差，往往饥饿时会发生低血糖，过饱时会增加心脏负担。尤其是净素食老人，由于进食的全是植物性食物，耐饥性较差，因此

扑草净和西玛津的毒性较低，一般不易引起中毒，如果误服或通过呼吸道长时间吸入，也可引起中毒。中毒症状①慢性中毒症状。慢性中毒症状表现为体重下降，尿量增加，血红细胞减少，血红蛋白含量降低。②急性中毒症状。急性中毒症状表现为全身乏力，头部发晕，口

14项原则为上班族养生保驾护航上班族养生14个原则帮你呵护健康1、饮食上注意酸碱平衡饮食不均衡是导致白领亚健康的原因之一，应酬过多或者工作繁忙，让白领们成了饭店的常客。饭店的食物虽然美味，但是往往含有过量的脂肪和碳水化合物过高，而缺乏足量

急性肺水肿的紧急处理原则是什么？出现了一些急性的疾病应及时的进行救治才是最重要的，尤其是急性肺水肿疾病，这一疾病病情非常的严重，如果出现了急性肺水肿不及时的进行处理的话，严重者的生命也会受到威胁，那么，究竟急性肺水肿的紧急处理原则是什么呢？

骨折通常分为闭合性和开放性两大类。闭合性骨折指皮肤软组织相对完整，骨折端尚未和外界连通;开放性骨折则是指骨折处有伤口，骨折端已与外界连通。全身各个部位都可发生骨折，但最常见的还是四肢骨折。一旦怀疑有骨折，应尽量减少患处的活动，转送时尽量用硬

选项目的八大原则1.最佳切入时期的原则2.市场独有原则3.满足中上层需要的原则4.需要重复消费的原则5.售后服务尽量少的原则6.有市场载体的原则7.有市场穿透力，效果明显的原则8.满足多种需求的原则

老人秋季坚持的三个原则1、坚持秋冻。俗话说：春捂秋冻，要遵循耐寒锻炼从初秋开始的规律，气温下降但不要急于添加过多的衣服，使身体有抗御风寒的能力，增强身体抵抗力。但秋冻也不能过头，有支气

男性冬季滋补必备五个原则男性滋补的五个原则1、正确对待蛋白质许多男性想使肌肉发达而多吃蛋白食品。实际上，大多数男性不需额外补充蛋白质。中等量的肉、禽、鱼或豆科植物，加低脂乳制品将十分有益。2、重点是锌微量元素锌是全身酶的活性成分，它有助于调

剖腹产是常见的生产方式，对这样的生产方法选择，需要根据自身需要进行，如果身体不适合这样生产方法，是不可以选择的，否则对身体损害很大，进行剖腹产后，饮食上一定要注意，这个时候要选择流食，使得身体能够快速恢复，那剖腹产后腹痛治疗原则都有什么呢，

锻炼肌肉是现在很多的年轻人追求的运动，因为练就一身肌肉，不仅可以强身健体，还可以展示完美的身材，所以拥有一身完美的身材也是大家梦寐以求的吧，那么接下来就让我们来为大家详细介绍一下锻炼肌肉的原则吧，可能有很多的朋友，在锻炼的时候，根本没有在乎

相信大家对于半流质饮食肯定不会陌生吧，半流质饮食的主要优点就是易于消化，半流质饮食非常适合病人，所以我们有必要多了解一些关于半流质饮食的知识，我们不但要知道半流质饮食可以采用哪些食物而且还应该知道一下半流质饮食的原则，下文我们给大家介绍一下