随着人的年纪的不断增长，人们就会越来越渴望生存，活着好像是一种很美好的事情，那么老年人就会越来越注重保健养生，养生除了日常的饮食，我们还要注意保健品，但是现在有很多的老年人会受到这样那样的欺骗，说是购买保健品如何如何好，其实老年人要科学购买

久置的开水中含氮的有机物会不断被分解成亚硝酸盐，同时，难免有微生物的介入会加速含氮有机物的分解。亚硝酸盐对身体的危害众所周知，它具有很强的与体内血红蛋白结合的能力，会妨碍血液正常的运氧功能。所以，开水最好当天喝完。此外，现在很多家庭习惯饮用

作为一家之主的男人，就像一根顶梁柱，不能塌下来，所以很多时候，男人身上有点小症状，都会选择抗，殊不知，这微小的症状，就会带来严重的后果，男人腰疼是什么原因呢？1、肾虚可以说男性腰酸最为常见的原因就是肾虚，一旦出现肾虚的情况不仅仅会导致腰酸，

许多女性在选择养生保健方式时，会选择喝花茶来调理身体，因此都会疑惑怀孕后是否可以喝花茶。孕妇想喝花茶，一定要注意花茶的成分，因为有些花茶并不适宜孕妇饮用，下面就和若悠网一起来看看孕妇不能饮用的6款花茶，希望孕妈一定要多注意。1、玫瑰花茶对于

我们的生命力是非常顽强的，但也是非常脆弱的，所以有的时候我们在意外伤害面前，完全是手无缚鸡之力的，我们的血肉之躯，常常是不堪一击。尤其是在我们的身体上，有几处保命要穴，这些穴位我们可是千万不能乱碰的，因为这些部位都是致命的要害，一旦遇到意外

一到春天，不少人都会感觉特别容易犯困，眼皮好像总粘在一起，没精打采的。这样的情绪很多人都认为是春困。但是，中山大学孙逸仙纪念医院内科吴裕丹副教授提醒说，甲状腺功能减退症也有类似春困的症状，都会感觉懒洋洋，提不起精神，千万不要把甲减当作春困，

对于血脂含量比较高的人来说，最重要的一件事是调整饮食结构，生活中很多食物都不能吃了，比如含糖量比较高的食物，另外血脂高的人还不能饮酒，胆固醇含量高的食物也要拒绝。一、禁用食物有：白糖、红糖、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激

1.空气清新剂它不能从源头清除臭味，喷出的化学微粒还容易被人吸入肺部。改善室内空气的最好办法是通风，或在室内放一些植物。2.下水道、马桶等卫生洁具专用清洁剂这些东西易灼伤皮肤、眼睛和身体组织，清洁这些地方最好用小苏打加醋，先浸泡，再用热水冲

本命年什么事情千万不能做呢？在生活中，本命年的习俗有很多，那么，你知道本命年的风水有哪些吗？本命年是否穿红色衣服呢？本命年有哪些风水禁忌呢？下面我们一起来看看本命年哪些事情不能做呢？本命年不参加红白喜事，不听劝告要遭殃很多农村人都是非常讲究

整形有风险：整形千万不要这么整一味要求改变面容，甚至拿着明星照片点名要做同样的双眼皮或鼻子，不免陷入一些整形误区。误区一：整形美容没有风险。再小的手术都会有创伤，有创伤就会有风险。现在

父母的一言一行，都会深深地在孩子脑海里扎根，直接影响孩子的身心发展。所以，在孩子成长的过程中，首先要做到尊重孩子，不要对孩子说过于严厉的话。那么，哪些话父母绝对不能对孩子说呢？1.你为什么就不能够像-----孩子被对比，很可能增加他们本能的

谈到人工呼吸，很多人还从来没有经历过，只是在书上或其他地方看到过，如果真正的执行起来，也是纸上谈兵，而对于初为人母或初为人父的人群来讲，可不能纸上谈兵，一定要实实在在的进行学习和培训，以便在宝宝需要时，进行人工呼吸，那么，如何给宝宝做人工呼

如今，各种家用电器已经走进了千家万户，其中，微波炉早已成了每家必备的生活用品。它给人们加热食物带来了前所未有的方便，不仅简单易操作，而且加热快、安全性高，因此受到了很多人的青睐。不过，再便捷的用品都不是万能的，对于微波炉来说，并不是所有的食

一天之计在于晨，我们都知道，是指每一天的开始很重要，那么早餐吃的好与否直接关系着你的健康了，我们要知道的是一个一些错误千万不要去犯，否则会很伤身体早餐内容：剩饭菜，或剩饭菜炒饭、剩饭菜煮面条等等受欢迎原因：不

医学界专家提醒说：任何病毒细菌，都有适合其生存与繁殖的温床，也有令其迅速传播的有利环境。越是肮脏的地方，越是容易滋生与传播病菌，这是一个不争的事实。据世界卫生组织的报告资料显示，粪便中的病毒有100多种(型)，这些病毒在粪便中能生存数月。提

人的睡觉姿势跟时间都很无所谓。一忌午睡时间越长越好。午睡时间以半小时至一小时为宜，睡多了由于进入深睡眠，醒来后会感到很不舒服。二忌随遇而安乱午睡。午睡不能随便在走廊下、树荫下、草地上、水泥地面上就地躺下就睡，也不要在穿堂风或风口处午睡。因为

在我们身边总会有这样一些人，每天都会因为一点小事儿大发脾气。大家都知道容易生气人对身体不好，可能有的朋友会说我知道经常生气很伤身体但是就是控制不了，那么今天若悠网小编和大家聊聊生气对我们的身体有哪些害处，以及生气时千万不要做这10件事。下面

身体容易缺失水分，很多人就选择吃水果来补充水分，但是用吃水果来补充水分，一定不要多吃，因为使用过多后对身体反而会起反作用。下面我们来看看水果吃过多的危害。哪些水果不能多吃？1、橘子橘子是一种常见的水果，自秋季上市以来，时至冬季，它仍是很多家

现在很多女士都加入到健身的行列中来，不过他们的运动方式有些是错误的，其实很多人都不知道，他们都是错的，有些健身器材没有那么的好，我们很难坚持下去，如果我们知道了错误的方法，那么我们就会对健身更有兴趣了。1、举重只会使脂肪积淀许多女士拒绝杠铃

近年来，国内兴起了一阵“抽脂减肥”的狂潮，不少人都跃跃欲试，其中还有身材不错的年轻姑娘，甚至“小胖墩”也被家长带到医院手术。抽脂真的能减肥吗？只有科学地了解抽脂手术，您才能得出正确的结论。抽脂并无减肥作用想要抽脂的人应有一个观念，就是抽脂手

鱼的营养价值很高，而且做法不同，口味也不一样，很多朋友都喜欢吃鱼，但是却又一部分人喜欢吃鱼但不敢吃鱼，因为他们怕被鱼刺卡。其实被鱼刺卡了也是有方法的，民间有很多方法，但是究竟哪些是有用的呢？哪些是危险的呢？这些民间偏方千万不要信在民间，被鱼

盆腔、子宫、宫颈、阴道、体外环境都是相通的，这样的结构使女性的生殖系统特别容易遭受外界致病物的侵袭，尤其月经期间，生殖器官的抵抗力下降，比平时更加脆弱，如果使用了不合标准的卫生巾，特别容易发生感染。提醒1：更换，还应更勤快医生说：&ldqu

说你的睡眠可能有问题似乎有些牵强，但是在这个生产力驱动的社会里，为了工作，睡眠常常被作为牺牲的对象。很多人认为我们需要关注紧急的、需要优先处理的问题，但实际上我们忘了：睡眠是其中一个需要有优先关注的问题。充足的睡眠在保障健康及

用锅蒸煮东西时，一定要用开水，或是过滤过的水。因为如果直接用自来水，自来水有氯，再经过加热后，由于锅盖是盖着的，氯被全部包覆在食物上，所以一定要用煮沸过的开水或用已过滤掉氯的水来蒸东西。因为氯有致癌的危险。这真的很重要！即使只是蒸馒头，煮饭

很多朋友都不知道到底怎么健康保养身体，所以，在日常生活中，也是比较无奈的。其实，饭后散步、喝茶、洗澡等等，相信不少人都做过。但是大家知道吗，这些看似平常的举动，实际上对于健康的危害是非常大的。那么人们常在饭后犯了哪些错误呢，和若悠网来详细了