鸡蛋是一种富含很多营养物质的食品，同时也有很多做法，鸡蛋是高蛋白食品，如果吃鸡蛋的数量过多，会增加心脏等器官的代谢的负担，一般情况下，过多的鸡蛋和肉制品摄入量过多，会引起胆固醇的增高，孕妇又处在一个特别重要的地位上，孕妇该吃多少鸡蛋呢每天？

早餐吃鸡蛋的几个好处吃鸡蛋的禁忌专家说，鸡蛋被评为最营养早餐是有道理的。因为人体在经过一夜的新陈代谢后，急需补充营养，而鸡蛋中含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需矿物质。在早餐中，除了

肝是人体最大的解毒器官和消化器官，中医认为：肝主面。意思是，肝好，气色才好，面色红润，整个人看起来才更精神。但是，如何才能保养好我们的肝脏呢？除了在饮食上要多吃一些护肝食物，如奶制品、豆制品等，还应避免一些伤害肝

女性保持健康的几个好习惯日常生活中有很多值得我们去改善的习惯，好的习惯有助于身体健康，也能帮你预防多种疾病。哪些小习惯对健康有好处？强烈推荐女性日常生活中坚持以下这几个做法有助健康。1、上厕所：十几分钟专家指出，由于个体差异比较大，对于正确

因为听力能直接影响一个人的反应速度，听力好的人反应速度也会很快。因此，好的听力对一个人来说是非常重要的。但是经常会发生耳朵受到伤害的案例，那么在日常生活中都有哪些你忽略的小事是伤害耳朵的呢？会伤害耳朵健康的坏习惯你中招几个？会伤害耳朵的3

最适合男人的几个户外运动每周锻炼三次能轻松健身西方健康专家早就提出，运动可以增强男性的性能力，之前已经有研究显示，让那些本来就喜爱运动的男性参加身体锻炼，他们就会变得更有男人味，他们看上去也更迷人最近有专家指出，男性过度锻炼也会让身体感到疲

水泥过敏是一种接触性的皮炎症状，是过敏性皮肤的人在接触了水泥之后，水泥中含有的某种物质引起了人体的过敏反应，主要表现为红肿、水泡、瘙痒等。患有水泥过敏应该怎么治疗呢？下面为大家推荐几个食疗偏方。一：水泥过敏的食疗偏方1：山楂肉丁：红花1

胯部也就是大腿根部和大腿内侧那个部位，很容易囤积脂肪，胯部脂肪多了不仅影响走路的姿势，也影响美观，怎样才能快速减掉胯部这些讨厌的赘肉呢？如何减胯部赘肉动作一首先站在地板上，双脚分开一个肩膀的距离，背部挺直，双手插在腰间。然后将盆骨向前顶出，

持久度是男性很关注的一件事情，也是关系夫妻房事质量的重要因素，有些男性在进行性生活时，由于种种因素，可能会出现早泄的问题，这让男性的自信心大打则扣。那么有什么方法可能帮助男性更加持久呢？一：节房事，戒手淫1：长期房事过度，沉浸于色情，频

目录：第一章：未老先衰的50个试题你占几个第二章：清晨起床9件事坚持做好能抗衰老第三章：4种水果煮熟吃可抗衰老未老先衰不管对于男人还是女人而言，都是一个致命伤，可是衰老不是你不承认就可以当做没发生的事，下面50个未老先衰的症状，看你占了

冬天带着寒风走了，春天带着花开来了，一年之计在于春，春天养肝正当时，这也是老中医的观点。我们身体的保养跟四季春夏秋冬息息相关，春天尤为重要。下面小编为大家讲讲春季养肝，养肝茶，养肝护肝的食物。春季养肝春养肝，指春季养肝。春天在五行中属木，而

相信广大的女性片朋友对于跷二郎腿这样的行为肯定是非常熟悉的吧，跷二郎腿可以让我们非常的舒服，不过大家可能还不知道，跷二郎腿不但影响了美观而且还容易对我们的身体健康造成威胁，所以大家一定要引起注意才行，跷二郎腿不但会导致女性朋友出现阴道炎等疾

现代女性都想拥有一对傲人的胸部，胸是美女的标志之一。可是不知道怎么回事，现代女性大多数都是小胸，因此不少女性们都在为胸小而烦恼。今天小编就带你了解一下性爱中高潮可丰胸的方法。一、愉快的性生活可助丰胸你有没有想过，原来愉快的性生活也可以助你丰

鸡蛋含丰富的优质蛋白，每100克鸡蛋含12.7克蛋白质，两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于150克鱼或瘦肉的蛋白质。鸡蛋蛋白质的消化率在牛奶、猪肉、牛肉和大米中也是最高的。每100克鸡蛋中含脂肪11.6克，大多集中在蛋黄中，以不饱和脂肪酸为多，

专家提供的几个减轻心理压力专家提供的几个减轻心理压力1、如果面对困难，你感到孤立无援，那你应该寻求朋友和亲人的安慰。与朋友的一次很短的电话交谈远胜于服用一包镇静剂。2、必须思考清楚，对于你和家人来说，最重要的是什么，并尽一切努力去实现它。在

追女孩是一件很有学问的事情，因为要将两个完全陌生的人绑在一起，需要的不仅仅是一往无前的勇气和浓浓的爱，更多的还有一些小技巧，如欲擒故纵、单刀直入等，这些小手段在不违背道德的前提下可以更快地缩短两个人之间的距离。一：体贴入微1：对内向型的

近年来，随着社会的改善，胃癌的发病率越来越高，我们一定要抓住一些轻微的不适症状，以避免到发现时是晚期，不仅给患者带来痛苦还给医生治疗带来难度，造成不必要的损失和伤害。很多晚期的胃癌患者，最后把胃切除了，但是做了胃全切手术后，今天就跟大家分享

由于日渐加快的社会节奏、竞争激烈等诸多因素的影响，白领们的心理负荷日益加重，由此造成的心理疾患也越来越多。医学心理学研究表明，快节奏会使人产生紧张感、压力感和焦虑感，引起心理应激反应。这种心理应激反应具有两重性：其一是能使人学会通过多种因素

饮食减肥是很多人冬季喜欢的一种减肥方法，但是饮食减肥最容易的就是踏入禁区，这样往往导致越吃越胖，那么有没有什么正确的饮食减肥方法呢？减肥饮食的4个误解误解1、空腹运动减脂更快？如瑜伽、慢跑这类强度不是很大的运动，可以空腹时进行，这时身体内糖

天天吃饭，不管是自己做还是父母做的，都离不开与厨房打交道。但是在做菜做饭变容易发生烫伤、刀伤等，所谓做厨师哪有不挨刀的。但是关于厨房里的急救常识你又知道几个呢？刀伤如果是切菜所导致的轻微的刀伤，用水冲洗干净，涂抹上消毒水，再包上创口贴即可。

湿疹一种非常常见的疾病，患者多为小儿。小儿湿疹是一件让我们的家长都非常头疼的事情。那么家有小儿湿疹我们应该怎么办呢？下面我们就和大家一起来了解一下关于小儿过敏性湿疹会遗传吗？小儿湿疹怎么治疗？以及小儿湿疹的其他相关知识。下面的时间我们就和大

很多女人选择内衣的时候都比较盲目，一般都是看着内衣选择，如果要是到网上购买内衣的话，就不知道什么内衣合适自己，什么内衣自己才能穿，这样就会引起很多麻烦的，现在网上购物是很频繁的，也是比较稳定的一个基础，如果不懂网购，甚至在网上买到不合适自己

在房事中，前戏是必不可少的一个过程。但是很多男性不懂得前戏的重要性，前戏没什么技巧可言、前戏也不会花心思去做。其实男性适当的前戏可以更快地让女性高潮。那么前戏应该怎么做呢？一：欲擒故纵1：用她的温度引领你的动作，而不是用你的欲火一下子把

很多的女性的身体的体质的不同和生理的现象也是不同的，女性在每个月都是有一定的固定的时间来排卵的，因此很多的女性需要定时检查身体来保证身体的健康，一旦女性出现了问题就需要及时的治疗，那么一个月女性排几个卵子呢？那么下面我就为大家来介绍一下这个

我们都知道，身体的健康与我们的生活习惯息息相关，如果我们没能够养成良好的生活习惯，不注重个人卫生，这样是对身体健康无利的哦。其中，我们人体有四个部位时最不干净的，我们要经常清洗它们，保持它们的洁净。那么，大家知道是哪四个部位吗？不知道的朋友