一、注意保暖，严防病毒感染冬天气温低，温差变化大，易发生风疹、流感等病毒性传染病，孕妇若感染此类病毒，会对胎儿造成不同程度的损害。因此孕妇注意不要与患病人员接触，并且自己要注意衣着和起居，室温力求稳定，寒潮来临时要多加些衣服，外出时要注意保

孕吐不是病，可吐起来真是要命，这烦人的孕吐让准妈妈疲惫不堪，早上也吐、早上也吐、吃饭也吐、不吃也吐。面对恼人的孕吐，该怎样加以缓解呢？来看看下面这几招吧，有效缓解孕吐，帮助孕妈赶走不适！缓解孕吐饮食原则1、选择清淡适口的饮食严重的孕吐反应会

目录第一章：当准妈妈遭遇职场危机第二章：细数服孕前非医学准备第三章：告别孕期大象腿孕育宝宝是每个做女人的幸福之事，但是，女人同样也需要工作，在怀孕期间如何免去职场为宝宝带来的危机呢？职场中的准妈妈注意事项有哪些呢

现在每个家庭都非常重视宝宝的健康，所以在孕妇怀孕期间就非常的重视胎儿的健康，孕妇的健康是全家人最关心的事情！你们知道孕妇吃什么好吗，生活中有哪些需要小心哪些孕妇注意事项呢？一起和小编来看看孕妇禁忌有哪些吧，这样可以更好的照顾孕妇哦！孕妇冬季

孕妇是一个特殊的群体，怀孕时期生活中需要非常细心的照顾！每个家庭都希望能够孕育出健康的宝宝，但是很多的孕妇总会出现缺钙的情况，孕妇吃什么补钙效果好呢？那么多的食物，孕妇补钙吃什么好呢，一起来看看小编搜集的这些孕期保健常识，看看孕妇吃什么水果

便秘是孕妇的常见病和多发病之一。因为怀孕期间黄体素分泌增加，使胃肠道平滑肌松弛，蠕动减缓，导致大肠对水分的吸收增加，粪便变硬而出现排便不畅。在怀孕后期，胎儿和子宫日益增大，对直肠产生一种机械性压迫，也会引起便秘。为预防便秘的发生，孕妇应参加

孕妇饮食对于宝宝的发育来说是非常重要的，尤其是第一次怀孕的妈妈们！孕妇吃什么好呢，夏季很多的准妈妈们都没有食欲，那么孕妇食谱你们都了解哪些呢？其实想要准妈妈吃的健康和营养是非常简单的，只要多了解一些孕期保健常识就可以了哦，赶紧来看看吧！孕妇

一、空气污染影响胎儿发育PM2.5是空气动力学当量直径小于2.5微米的颗粒物质，又称为细颗粒物，可引起能见度的降低，是构成雾霾天气的主要原因。由于其粒径更小，吸附或载带的有毒有害成分更多。同时，PM2.5在空气中停留时间长，也更容易进入

有些准妈妈会有突然感觉胎动减少的状况出现，专家的答案是：和外界的因素有直接的关系：如胎儿处于睡眠状态、准妈妈使用了镇定剂等药物、准妈妈出现血糖降低的情况。如果排除了上述的因素，准妈妈就要注意是否发生了下列的情况：诊断原因：准妈妈发烧专家分析

第一招：在电脑旁放上几盆仙人掌，它可以有效地吸收辐射。第二招：对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合

很多的孕妇在怀孕期间都会遇到失眠的情况，怀孕本身就是一件辛苦的事情，晚上没有好睡眠会严重影响自己和胎儿的健康！你们知道孕妇失眠怎么办吗，孕妇失眠怎么调理呢？还不知道怎么照顾孕妇失眠的朋友们赶紧来看看吧，看看专家是怎么说的吧！目录1、4个月孕

一、怀孕期间的问题1.怀孕了就不能使用护肤品了？每个人都期待着能拥有一个健康的宝宝，所以怀孕期间的注意事项就有点“危言耸听”了。很多人说怀孕期间不能使用护肤品，但是护肤品并不是毒药，所以不是不能使用，而是要使用安全的产品。怀孕初期，身体的内

现在不孕不育的患者是层出不穷，为什么会出现这样的情况？有的患者是刚开始由于工作紧张，所以不想要孩子，但是到了想要的时候却怀不上。还有的患者则是由于女性的身体或是子宫等方面的问题而造成不能怀孕的现象，有的患者则是男性的精子的原因也会造成不能怀

目录第一章：职场孕妇最关心的四大问题第二章：职场孕妇需要改掉的陋习第三章：白领准妈妈应掌握的上班秘笈怀孕期间对于女人来说是一段十分重要的阶段，尤其是对于白领一族，既要上班又要做好孕期保健工作。那么，白领孕期注意事项有哪些呢？白领孕期应该改掉

胎宝宝即将出生，准妈妈对于疾病可不可掉以轻心，要警惕以下几种疾病。一、胃部烧灼感通常在怀孕后半期，胃部会出现烧灼感。其特征是胃中有种如火烧的感觉，且常上升至喉咙。如果这种症状严重，医生会推荐一些药物帮你排解。准妈妈若要治疗胃灼

怀孕期间的饮食需要十分的小心，很多的食物对妈妈和胎儿的发育是非常重要的，妈妈们吃哪些食物是可以守护宝宝健康的呢？孕妇能不能吃海虾呢，海虾和河虾有什么区别呢，孕妇能不能吃河虾呢？今天就给大家介绍胰腺癌孕妇不能吃哪些食物吧！随着生活水平的提高，

疫苗分类目前疫苗分为减毒活疫苗、死疫苗和基因重组疫苗等。减毒活疫苗是用弱毒或无毒，但免疫原性强的病原微生物及其代谢产物，经培养繁殖后制成的，能起到获得长期或终生保护的作用。这类疫苗，孕妇最好不用。准妈妈能打什么疫苗？死疫苗则是经过处理后的死

为了孕妇能从植物性的食物中获取充足的营养，可以将各类食物配搭着吃，力求均衡，也是可行的饮食方式。但平常要注意菜式的变化，合理配搭，譬如吃壳物食品时（如米、麦、玉米），应搭配一些脱水豆类、碗豆或一些硬壳果的果实；煮食新鲜蔬菜时，也可加入少许芝

相信每个家庭都非常的关心孕妇的健康，孕妇的饮食和生活习惯直接影响着宝宝的健康！你们知道在日常生活中孕妇注意事项有哪些吗，孕妇的饮食直接提供给宝宝的营养！那么孕妇吃什么水果好呢，下面就一起来看看有哪些孕妇食谱是健康的呢？女性养生：孕妇保养皮肤

随着早孕反应种种不适逐渐减轻和消失，孕妇的身体随之好转，胃口大增，情绪进入平稳阶段，经常会出现这样一些心理变化，因此，准妈妈们要正视自己的心理变化以及及时做好保健。第二个心理妊娠期（孕4-6个月）心理变化特点：随着早孕反应种种不适逐渐减轻和

目录第一章：孕妇外阴清洁注意事项第二章：孕妇怎样清洗乳房第三章：准妈妈五种温度清洗五个部位孕期保健是一件很关键也很负责的问题，因此，准妈妈们要小心谨慎的注意保养自己的身体。那么，孕妇清洗外阴注意事项有哪些？孕期如何清洗乳房？孕妇外阴清洁注

作为准妈妈，感受着肚子里小生命的跃动，你是吃饭怕烫着、睡觉怕冻着、走路的时候怕风吹。之前你大大咧咧、满不在乎，而现在却处处显得小心翼翼。其实，在你肚子里的宝宝也有害怕的地方，更多的时候，宝宝是害怕你在外界接触到了不好的东西，这些东西可能会影

让准妈妈本身测胎动！！！很有诱惑吧！固然此刻病院精密仪器许多，但每天跑病院让准妈妈很辛苦。怎么样在家既简单又便利的知道胎动的环境呢？让我们来教你正确测胎动吧。测试时间：有身第24周开始。测试要领一：计算到达某个胎动次数所需要的时间，以10次

现在生活中无处不存在辐射，对我们身体建成非常大的伤害。每个准妈妈都会关注身边环境对健康的影响，孕期是个极其重要的时期，防辐射又是孕妇觉得最重要的一件事情，那么，孕妇在防辐射时要注意些什么呢？1、勿在电脑身后逗留电脑的摆放位置非常重要。尽可能

孕妇要做产检是很多人都知道的，这是为孕妇自身的健康以及胎儿的健康着想的，也是非常重要的一个部分，通过检查可以防患于未然，那么孕妇都要做哪些检查呢？都是什么时候去做的呢？今天小编就为大家介绍一下孕妇检查项目时间表。目录1、孕早期检查项目时间表