天气变冷，女性朋友经常感觉手脚冰冷，即使穿上厚厚的雪地靴和手套，依旧感觉手脚冰冷。因为女性身体的血液循环能力比较差，气血运行不畅而导致的。而且冬天寒冷的天气使我们的血管收缩，血液流通变得缓慢起来，血液通畅供应不到四肢末端处，穿的多还是觉得冷

手脚冰凉是虚寒的表现，通常以服用温寒的食物。“虚寒”的原因，有天生的，也有后天生活习惯造成的。所以应该提倡多参加适宜的体育运动，饮食起居规律有序，注意温寒添减衣物，不吃生冷食物等。另外有一种手脚冰冷，中医叫“四逆”。“四”就是四肢的末端，“

大枣生姜汤主要原料为大枣、生姜、红糖，具体做法是大枣10个、生姜5片、红糖适量，煎汤代茶饮，每日1次，坚持服用。经常喝大枣生姜汤之所以能改善手脚发凉的症状，这与大枣与生姜的功效是密不可分的。大枣性味甘温，具有补中益气、养血安神的作用；生姜性

老人冬天手足冰冷怎么办老年人冬天出现手足冰冷时，可采取以下措施。1、加强保暖：随着气温下降及时增加衣着，穿戴保暖性能好的手套鞋袜，手足可经常擦些油脂。2、避免精神紧张和情绪激动。有人测定，当情绪激动时，手的温度可很快地从℃降至24℃，平静后

按常理来说，夏天天气热还手脚冰凉就要注意了，有很多原因，总的来说是身体健康出现问题了，一个是身体虚弱，身体阳气不足，就会有畏寒手脚发冷的情况，这时候补足阳气，还有一个就是长期在冷环境下，比如空调房、冷库里，末梢血液循环不畅，导致四肢冰凉。另

大冬天里很多女性都有手脚冰冷的困扰，无论身上穿得多暖和，手脚都无法捂暖。一般来说，男性就无此烦恼。假设没有一双温暖的男性的手为你时刻升温，那么你该尝试用饮食来调理了。中医解释道，人之所以会手脚冰冷，主要在于全身血液循环不良或肢体末梢血管血液

虽然一般在冬天的时候女性很容易出现手脚冰冷的情况，但是并不是代表着这种情况男人不会出现。很多的男人在冬天的时候也会感觉自己的手脚十分的冷，之后感觉很难进行保暖。好男人在出现手脚冰冷的情况之后该怎么办呢！是否也是需要像女性一样进行泡脚呢？下面

寒冬来临之际，许多人都有手脚冰凉的经历，不少人的手脚温度似乎也和天气一样冷了起来。据中医专家介绍，手脚冰凉大多与季节转凉、人体内阳气不足有关，算不上大毛病，只要做好保暖，适当运动，注意饮食调养，再学一些按摩等调理的方法就会有很大改善。手脚冰

孕妇若是缺铁性贫血、孕前经血较多、较少吃肉或素食者等，更应该特别注意铁质的补充，必要时可咨询医师，服用适量的铁剂来改善。1、补充合适的中药材许多中药材对改善或预防手脚冰冷有不错的效果，如人参、党参、丹参、当归、鸡血藤、女贞子、旱莲草、阿胶等

1、加强保暖：随着气温下降及时增加衣着，穿戴保暖性能好的手套鞋袜，手足可经常擦些油脂。2、避免精神紧张和情绪激动。有人测定，当情绪激动时，手的温度可很快地从℃降至24℃，平静后才缓慢地恢复。3、保证充分的营养，食用有足够热量的食物，以增加机

小孩子的身体本来就还没有发育好，这样的情况下身体的抵抗力是比较差的。如果不能做好充分的防范措施的话，那么身体就会很容易出现一些疾病的症状，比如手脚冰冷等。这样的情况下是应该要及时的进行有效的治疗和控制的。耽误治疗的话可能会引发其他的疾病症状

平心而论，每一位年轻的父母在得到宝宝的时候肯定是非常的开心，感到兴奋而激动的。但是有一点不可否认的事实，年轻的父母在照顾孩子方面经验不足，很有可能会出现不正当的一些做法，导致宝宝生病，受凉感冒等等这是很常见的。当宝宝发热四肢冰冷的时候爸爸妈

身体上的一些小的异常症状，都是会有可能是某一种疾病将要发生的迹象。比如手脚冰冷等。如果身体有了这些症状后，那么就要及时的进行有效的治疗和控制。如果控制的效果不是很好的话，那么就会很容易让一些身体的疾病症状发生。所以一定不要小瞧这些小的症状。

健康的身体对于每个人来说都是特别重要的，在我们的日常生活中由于每个人的体质不同，身体的状况也是各有不同，然而有很多女性长期处于四肢冰冷的状态，这样虽然不是一种什么疾病，也不会给我们带来疼痛感，但是任其发展会对我们的健康有很大的影响，也是也是

对于每一个家长来说一旦宝宝的健康出现问题，总是会特别的担心和害怕，其中很多家长遇到过宝宝四肢冰冷这样的症状，往往不知道是不是宝宝穿衣过少或者是感冒了出现了疾病，不知道这样的症状是否正常，又怎样能够帮宝宝进行有效的缓解，那么想要使这样的症状得

老年人四肢冰冷归根到底就是体质太差，不知道大家对于四肢冰冷症，这种情况了解多少呢这并不是一种常见的疾病，但是最近很多人都不同程度了出现了这种情况，这种情况会给我们带来非常寒冷的感觉，让我们感觉非常难受，其实这也并不是什么太严重的一种疾病，下

进入初冬时节之后气温便难以回升，羽绒服、保暖内衣、热水袋、空调等保暖与取暖设备纷纷上阵，但仍然是冷，手冷、脚冷、后背冷。如果想要温暖过冬，弄清畏寒原因，选择这6招助你轻松驱寒。手脚冰凉，中西医认识不同一般手脚冰冷多发生在女性身上，西医认为女

1、吃凉尺度中医推荐，最好只在盛夏季节吃冷食，而且别吃刚从冰箱里拿出来的食物。不过这个尺度可以自已把握。体燥、火气大的人可以多吃一点，别超过太多就可以了，例如吃冰激淋一天不超过两个。2、吃凉顺序有凉、热两种东西要吃时，最好先吃热的，后吃凉的

很多冬季手脚冰凉的老人，身体本身的阳气并不虚衰，但气血运行不畅，导致阳气瘀滞在体内，不能到达手脚而出现发凉的情况。这种老人只是手脚发凉，身体躯干部分是不怕冷的，甚至怕热。这类人应加强运动，尤其是久坐或久立的人，必须重视工间操，多做手足和腰部

不知道大家对于手足冰冷症，这种情况了解多少呢这并不是一种常见的疾病，但是最近很多人都不同程度了出现了这种情况，这种情况会给我们带来非常寒冷的感觉，让我们感觉非常难受，其实这也并不是什么太严重的一种疾病，下面就让我们一起了解一下手足冰冷症的治

冬天一到很多女性朋友们都是冰手冰脚的，不管你穿多少怎么焐都焐不热。有些人和别人握手都不好意思，影响到我们的日常生活喝工作。今天小编就带大家了解几个回暖方，让你在这个冬季不在冷冰冰的。冬

前段时间北风呼呼地吹，寒气透骨，一不动就浑身冰凉，这很正常。但你要是躲在温暖的房间里，身上裹得严严实实还手脚冰凉，这就不行了。可如今都春天了，有些人的手脚还是冷冰冰的，这就不能怪天气了，这是身体的警报。手脚冰凉非小事手脚冰凉这个毛病最常发生

很多人的体质都是不一样的，所以表现出来的，问题也会不一样，有些女性，就会出现四肢冰冷的心呀，这个话题这还有，每个人的生活习惯饮食方面都有很大的关系，那么男人四肢冰冷是怎么回事儿呢下面我们就来看一看，男人四肢冰冷应该怎么样去调理身体呢？我们一

孩子发烧是经常的事情，发烧的原因也特别多，一般主要是感冒或是扁桃体炎出现发烧的情况特别多，在孩子发烧后，不但体温会升高，而且有的孩子还会出现手脚冰冷的情况，这也是好多家长特别担心的情况，在孩子有了发烧和手脚冰冷的情况后，我们要重视，下面一起

好多的朋友在平时的时候会有手脚冰冷的情况，不管是冬天还是夏天的时候，这样的情况一般不会感觉到有什么问题，其实这是一种不正常的现象，有了这样的情况后，我们就需要进行调理，主要是通过日常的饮食来进行调理，那么吃什么治手脚冰冷？通过下面的介绍我们