1、加强保暖：随着气温下降及时增加衣着，穿戴保暖性能好的手套鞋袜，手足可经常擦些油脂。2、避免精神紧张和情绪激动。有人测定，当情绪激动时，手的温度可很快地从℃降至24℃，平静后才缓慢地恢复。3、保证充分的营养，食用有足够热量的食物，以增加机

手脚冰冷的女性要注意这些疾病手脚冰冷的女性要注意这些疾病相信很多女性冬天都会有这种体验：白天坐在办公室里，就算关好门窗还是会手脚冰冷，好像泡在冰水里一样；晚上不管盖几层被子，还是很容易因为手脚冰冷而睡不着。虽然去检查不一定有什么器质性的病变

大枣生姜汤：主要原料为大枣、生姜、红糖，具体做法是大枣10个、生姜5片、红糖适量，煎汤代茶饮，每日1次，坚持服用。经常喝大枣生姜汤之所以能改善手脚发凉的症状。大枣性味甘温，具有补中益气、养血安神的作用，生姜性味辛温，具有温中止呕、解表散寒的

大家都知道肾阳虚到底有哪些症状吗？肾阳虚最主要的症状就是腰酸无力，腿部无力，做什么事情都提不起力，那么这个四肢冰冷又是怎么回事呢？很多人还会把这个四肢冰冷判定是患上了肾阳虚这个疾病，如果是肾阳虚的话，那么很多人就会小心翼翼的对待自己的症状，

有些那行朋友可能有睾丸冰凉这种生理现象，即便是在夏天也可睾丸冰凉，在冬天的时候甚至睾丸冰凉而睡不着觉。在西医看来睾丸冰凉很有可能是末梢循环张傲导致的，中医认为睾丸冰凉可是阳虚不能温煦四末引起。睾丸冰凉的人可能有寒邪入体导致身体阳气不足，不但

造成许多人阳气不足的原因往往是脾胃虚弱，即便吃了再有营养的食物，尤其是不易消化的食物，也会因为无法吸收使得阳气不易补益，难以送至四肢末端，引起手脚冰凉。此外，这类患者还常见食欲不振、面色萎黄、大便糖稀等症状。手脚冰冷患者的饮食禁忌手脚冰冷患

手脚冰凉容易出汗，是怎么一回事？当发现这种症状的时候，我们应该如何有效的解决，在遇到这种问题的时候，相信很多人比较苦恼吧，因为不了解原因，自然不能够采取有效的治疗调理以及治疗方法，尽快的让自己摆脱这种问题，下面就为大家来分析介绍一下，手脚冰

真正学医的人，有个规矩，选择人治病。不能为了赚钱什么病人都接。他们的生活方式有问题，白天睡觉，晚上不睡，生活非常不规律。同时还有一个最大的问题，他们老吃减肥药，老减肥最后会得一个病——厌食症。所谓厌食症是什么呢？举个例子啊，英国王妃戴安娜和

冬季老人如何预防手脚冰冷秋冬季节是最容易感冒的季节，而手脚冰凉和腿冷也是这两个季节常见的问题，尤其对于老年人，免疫力下降，体质较弱，这种体寒的情况就更明显了。老人在这个季节如何预防手脚冰冷呢?1、如手足冰冷伴有四肢动脉搏动减弱或消失，皮肤苍

爱吃冷饮、贪凉，将空调温度调得过低，或是为了漂亮穿露脐装、冬天衣着单薄等不良生活方式都易导致宫寒。而过度疲劳或情绪变化，也会损伤身体阳气。子宫受寒的症状来袭时则易引起痛经、经期紊乱等。身体寒冷可以穿衣，那么子宫如何预防寒冷呢？临床上造成宫寒

宝宝生病发烧是让每个父母都焦虑万分的事情。婴儿由于身体各部分的机能尚未发育完全，抵抗力较弱，在不适宜的外界因素作用下，就容易出现生病发烧的现象。比如气候的原因，一冷一热脱衣穿衣都会导致宝宝生病发烧。那么婴儿发烧手脚冰冷是怎么回事呢？下面就为

很多人随着年龄的增长身体就会出现一些疾病，可怕的不是疾病，可怕的是有一些人在面对疾病的时候，产生消极的情绪，这样是不对的，那么膝盖冰冷怎么治？膝盖冰冷多半是因为风湿病或者关节炎的情况，当然也不排除其他的情况，接下来让我们一起来了解一下膝盖冰

每到冬天的时候，容易手脚冰冷的女性就开始痛苦了，感觉手脚冷得都不属于自己，即使盖着棉被也难以快速入眠。那么就从秋天开始注意保健吧，日常开始食用以下的五种食物，加强血液循环，过一个暖和的冬天！一、易手脚冰凉的女性1、体型太瘦小体型较瘦、虚寒体

我们都知道人体的构造是非常复杂的，然而男性和女性身体上也是有很大的差异，尤其是很多男性由于平时不规律的饮食加上工作和生活上的双重压力，特别容易导致身体出现一些疾病，其中有很多男性总是感觉四肢冰冷，其实这样也是一种疾病的表现一定要引起朋友们的

冬天来临，寒风刺骨，很多人都会出现手脚冰冷的情况，尤其是女性朋友在冬天手脚冰冷的情况是常见的，其实不只是女性会出现这样的情况，男人手脚冰冷也是存在的。一般来说男性的气血比较旺盛，那么是什么原因导致男性手脚冰冷呢？男性如何调理身体可以恢复呢？

女人的身体是比较弱的很多的，女性朋友们，由于在一个阶段身体免疫力降低这个时候呢，就很容易会出现，直至冰冷手脚冰凉的现象，特别是出现月经不调，那么接下来的文章当中，就来一起了解一下，女人四肢冰冷，我们该怎么办呢！1.女人新陈代谢较缓慢冬天最

一些父母在照顾自己的孩子的时候有没有遇到过这样的情况，就是自己的宝宝突然出现了手脚冰凉的情况，不知道是什么原因，期初的时候大部分人也许认为这并不是什么大毛病，但是时间久了之后才意识到这个问题的严重性，那么怎么样对其进行治疗呢？1、手脚怕冷按

我们都知道一个人的身体健康是可以从很多方面看出来的，而新生儿的体质一般都是比较弱的，所以在这个时候我们应该给予他们足够的保护，当新生儿手脚冰凉的时候，有些人也许会觉得是天气原因，但是很多时候是暗示了宝宝的身体出现了问题。一：当归红枣补血汤制

老人如何预防手脚冰冷1、保证充分的营养，食用有足够热量的食物，以增加机体的产热量。2、如手足冰冷伴有四肢动脉搏动减弱或消失，皮肤苍白青紫缺血表现者，应至医院检查。3、加强保暖，随着气温下降及时增加衣着，穿戴保暖性能好的手套鞋袜，手足可经常擦

绝大部分的女性都有贫血的情况，女性的血液循环比男性要差，特别是四肢末端；加之每月都会流失一部分的血液，造成女性的手脚冰冷的现象。这类的女性要适当的补充可以养血散寒的中药，如当归。胃口差，消化不好的女性一般脾胃虚寒，也容易出现手脚冰冷状况，因

在冬天的时候我们会发现自己的手脚冰冷，这是正常的，但是有一些人在其他的季节也出现了这样的问题，就比如一些女人手脚冰冷是在春天的，这其实就不是很正常了，那么为什么会出现这样的情况呢，看了以下的介绍你就会明白了。体型太瘦小的女生体型较瘦、虚寒体

手脚为何冰凉原因一：经络不通经络是什么？很多熟悉本站的朋友都有一定的了解，这里就不再赘述。简而言之，经络就是人体气血运行的通道。现代人，多吃垃圾食品，由于垃圾食品中含有很多的添加剂，这些添加剂虽然对于每一个食品而言是微量的，但架不住你天天吃

很多的女性在冬天的时候会发现，自己明明已经穿的很多了，但是仍然会出现手脚冰冷的情况。手脚冰冷的出现直接会导致自己全身感觉十分的寒冷，但是很多的女性会说自己已经穿的多到不能再多穿了，但是仍然会感觉手脚冰冷。那这种情况下出现手脚冰冷的情况，该怎

宝宝高烧时可以做个冰枕给宝宝枕着，既舒服效果又好。去医院买个冰袋（不是热水袋）。把冰块倒入盆里，敲成小块，用水冲去棱角，装入冰袋，加入50～100毫升水，不要装满，2/3满就可以，排净空气，夹紧袋口，包上布或毛巾放在宝宝头颈下当枕头。待冰块

我们都知道一个人的身体健康是可以从很多方面看出来的，而新生儿的体质一般都是比较弱的，所以在这个时候我们应该给予他们足够的保护，当新生儿手脚冰凉的时候，有些人也许会觉得是天气原因，但是很多时候是暗示了宝宝的身体出现了问题。一：当归红枣补血汤制