减肥是我们每个女性朋友的梦想，每个女性朋友都想拥有一个苗条的身材，都想拥有一个让别人看起来特别好的形象，于是人们就开始采用了各种各样的方式来进行减肥，方法的选择一定要适合我们自身的身体素质才能达到一个更好的减肥效果，来了解一下冬天减肥喝什么

红豆薏米汤是一道甜品，当中有富含丰富的营养物质，因此可以说是老少皆宜的，由于红豆和薏米在中医书上都是有记载它们的疗效的，所以被许多老年人当做是养生的一道甜品，有健脾开胃的功效，而且红豆和薏米放在一起有除湿的作用，那么冬天能够喝吗，下面就是小

冬天坐月子尤其要注意，产妇在衣食住行上忽视保暖，容易出现月子病，这种疾病可伴随女性一生，因此冬季坐月子一定要做好，在住方面，室内温度最好是保持在20-25度为宜，太低会受凉患上感冒或肺炎，太热出汗较大引起不适感，另外不宜在封闭的空间里待太长

每天最好喝810杯水，嘴唇是反映身体缺水的首要器官。水喝得越多，嘴唇越不容易干裂。但是舔或撕干裂的嘴皮这两种坏习惯只会让你的嘴唇更干，严重的时候甚至引起感染或唇疱疹。所以当嘴唇干裂时，需要各位忍住舔或撕嘴皮的冲动，多喝水才是真

冬天到了，去泡温泉的人越来越多，寒冷的天气泡个温泉的确很舒服，但是很多人泡完温泉后出现皮肤瘙痒的症状，即我们俗称的“温泉病”，这主要是没有注意泡温泉的注意事项引起的，那么，冬天泡温泉要注意什么呢？哪些人不宜泡温泉？1、处于生理期或有妇科炎症

冬天健康喝汤可防常见疾病冬天喝汤有哪些好处呢？汤是进补不能少的食物，并且根据不同的食材，汤品的作用也会有所不同。在这里，要提醒大家的是汤品虽然功效多，但是一定要喝对，这样才能起到保健的作用。冬天健康喝汤可防常见疾病鲫鱼汤防哮喘。鲫鱼含有全面

进入冬天，你是不是感觉到食欲不振，对于很多以前喜欢吃的食物，现在根本没兴趣;在冬天，你是不是想着喝一点酒对于驱寒保暖也是有必要的，但是，这样的背后往往是伤害肝脏。肝脏作为身体的重要解毒器官，吃进身体的各种食物会经过肝脏进行一系列的化学反应，

精华是一种高营养成分的护肤品，它的分子通常很小能快速的渗透进肌肤底层。在拍完爽肤水后，快速的擦上精华，在爽肤水进入肌肤的过程中将精华也带进肌肤，然后用乳液或面霜锁住水份。多了一个精华步骤，会让肌肤水润时间长达6-8小时哦。冬天肌肤如何护肤？

不论是在哪一个季节，水果总是必不可少的美食。相对来说，男人食用水果可不仅仅是满足自己的胃口，更多时候是为了养生保健减肥瘦身。既然如此，在冬季男人们应该吃哪些水果最好呢？梨民间流传“几颗杏桃三把火，日食梨不为多”的谚语，说明多食梨有益无害。中

汗蒸是韩国非常流行的一种养生的方法，这种方法在我们国内也比较流行，而且现在出现了很多的汗蒸馆，通过汗蒸可以使人体排出大量的汗液，也可以带走身体里面的一些毒素，可以起到驱寒的作用，冬天的时候是最适合汗蒸的季节，但是也要注意一些事情，接下来就跟

冬天吃火锅要注意什么冬天吃火锅有什么好处？1、御寒暖胃冬季的寒冷让很多人都开始不舒服，不过大家挤挤坐在一起吃着冒着热气的火锅不仅可以对抗气候的寒冷，还能互相给了抱团的力量，在桌子上增添大家的友谊。2、营养吸收多大家都知道很多食物通过烹调之后

很多人减肥是不分季节的，可是有些人减肥却要按季节来定，四季里均有人群进行减肥的活动。那么冬天好减肥还是夏天好减肥好呢？每个季节均有自己的特色，减肥是否成功也要看患者制定的计划，实施的活动方案等。这样才能达到减肥的目的。专家给出的准确答案是不

进入冬天，如何抵御寒冷成了很多人关心的话题，毕竟这个冬天来得是那么早、那么突然。凛冽的寒风吹在身上感觉是那么的痛苦。在这个寒冷的冬天如何有效的保暖身体成了最关键的问题。生活节奏的加快，让很多人恨不得把自己分成两半，一起来完成手头的工作，上班

随着现在信息化社会的不断发展，很多传统的工作都被办公室的工作所代替，因此现在很多的年轻白领都会一天对着电脑进行工作，这样虽然说对于体力的消耗比较少，但是电脑带来的辐射让咱们经常长痘痘。而现在冬天到了，很多人也喜欢吃柚子来补充体内的维生素，那

空调是我们日常生活中的常用电器，主要对于空气中的温度湿度进行一些处理，满足人们生产生活的需要的设备，所以空调在日常生活中的主要是满足人们舒适，同有一些制冷制热的作用，在冬天的也是非常关键的，冬天空调开多少度最适宜，主要是考虑一些制热的问题与

生命在于运动，运动有益健康。人们有这种感觉，不冷不热春天、秋天进行运动是极好的，但夏天因为太热，不想运动，冬天又太冷，宁愿睡觉，也不去运动，就断断续续，其实运动不是一朝一夕的事情，需要坚持，在冬天依然要坚持下去。可能室外的雾霾天会给运动带来

寒冷的冬季总是给人一种懒惰的感觉，早上睡到中午才会起床，对于皮肤护理就搁到了一边，冬季天寒干燥，皮肤也跟着很干，那么不想做护理在饮食上多吃什么可以美容呢？下面就让我来告诉大家冬天吃什么可以美容;苹果苹果中含有充足的水分，果肉非常的清脆香甜，

冬天到来很多人非常的喜欢吃水果，水果是一种保健食物，水果对肠胃好，水果对身体各方面都好，不同的水果吃了之后对身体的保健效果也都是不同的，而到了冬天的时候有很多水果吃来之后可以得到减肥的效果，可以给身体减肥的水果有很多种，水果的类型也是多种多

面颊部在医学上泛指侧面部，具体说来耳前到颧骨、颧弓到下颌缘所围成的面部区域。在这一区域过多的脂肪本该瘦小的脸形显得臃肿。瘦面颊颊部精细吸脂术与躯干、四肢的精细吸脂术有很大的不同。最大的不同点在于它的要求更高，具体表现为面部神经分布较多，面部

随着天气变得越来越冷，我们身上的衣服变得越来越多，很多人已经开始减少了户外运动，可是因为天气寒冷，身体中的热量消耗下降，每次到了吃饭的时间都会感觉到异常的饥饿，吃的食物多了，我们身体的精力下降，肥肉也渐渐的找到了我们身上，冬天的运动是很重要

冬季干燥寒冷，产妇如果在这个季节做月子，尤其注意防风保暖，以免寒气袭人引起感冒等呼吸道感染疾病，还会留下病根，不利产后身体各机能的恢复，影响妈妈的健康和以后的哺乳，因此为了科学坐月子，要注意几个要点，室内温度要均衡，以舒适为原则，同时湿度也

很多主妇都有晒被子的习惯，尤其是冬日的暖阳，更让人有把被子铺陈在阳光下的举动。但是多数人都会在自以为习惯上犯错误。下面列出几个冬季晒被子要点，供您参考！冬天如何晾晒被子？被子晾晒的最佳时间1、晾晒时间过长，次数过于频繁冬天日照时间短，因为会

冬天天气转凉，不少人开始吃起火锅来了。席间总是少不了麻辣汤底、各种肉丸子、冰镇啤酒、高度白酒的身影，可有时吃完又容易发生各种不适。那么，冬天究竟应如何健康地吃火锅呢？冬天如何健康地吃火锅？火锅吃什么食材好？火

老年人是一个比较特殊的群体，因为老年人的身体素质比较差，因此身体各方面的疾病也比较多，那么老人冬天皮肤痒是怎么回事呢？首先应该看看老人是否还有一些皮肤病，如果有皮肤病的话，一定要及时地送往正规医院进行检查和治疗，如果不是因为皮肤病的话就要看

冬天温度降低，如何御寒？有人会不出门、呆在空调房里，空调整天开着，室内温度25度，室外温度甚至刚到零度，这样的保暖方式好吗？冬天该如何使用空调呢？空调保暖虽好，要讲究科学性不可否认，使用空调对御寒保暖有帮助，现在人已经离不开空调，甚至对空调