同样的年龄，同样是慢性病患者，别人越活越年轻，另一部分人钱花了不少，疾病却一种也没有少？其实，这便是聪明人与糊涂人的区别。聪明人：养生，从不花钱！1.爱运动科学的研究表明缺乏运动是导致的心血管疾病与办公室职业病的危险因素，大约有1/3的缺血

俗话说得好，养病先养心，其实养心就是更好的预防一些疾病，很多疾病在通过养心殿方式可以得到全面的扭转趋势，这样让疾病的预防效果更好，将心养好了，那么就可以预防很多心脏方面的疾病，这样人们的身体也更加的健康了，心脏疾病目前对人的伤害还存在着很大