中药减肥一：红花特点：亚麻酸、油酸等不饱和脂肪酸功效：明显降低血清总胆固醇和甘油三酯中药减肥二：灵芝特点：多孔菌植物紫兰或赤兰的全株功效：抑制脂质的结合和转化，达到降血脂，防止动脉粥样硬化，减肥作用。中药减肥三：大黄特点：蓼科植物大黄的根，

网络上都会宣传一天八杯水的健康生活法则，于是很多人都刻意地喝水，而且不会想到自己是否真的需要喝水，而且每人对于八杯水的分量各有不同，很容易造成过量喝水的情况。正常情况下，成年人的每日饮水量在1000―1500毫升。其中，既包括我们直接喝进去

喝啤酒是很多男性日常的一大爱好，尤其在夏季，啤酒可以说给很多人带去了清凉。但是，如今挺着啤酒肚的人也越来越多了。有的人会认为都是啤酒喝太多了才导致的，并没有什么影响。然而，事实真是这样吗？男人啤酒肚的危害到底有哪些？啤酒肚是影响健康最危险的

用食醋给你的花卉更加健康吧！用食醋给你的花卉更加健康吧！在花卉种植中，食醋有着不可低估的作用，对生长不良的花卉，有起死回生的妙用。它含有糖分、葡萄糖、乳酸、醋酸等有益物质，且食醋溶液可抑制光呼吸过程中乙醇酸氧化酶

日常生活中我们不仅对自己的星座与属相感兴趣，还对自己的血型兴趣非常浓厚，相信你肯定在网上查过与自己血型相关的知识吧！今天小编就给大家讲讲血型与性格之间的关系？什么血型最招蚊子？一起来看文章吧！什么血型最招蚊子长久以来，人们对于为什么有些人比

营养美白面膜DIY养出健康美白肌肤肌肤美白靓丽是我们都想拥有的，而肌肤想要实现最让人心动的白皙那就离不开健康的保养，面膜的帮忙是必不可少的。可是美白面膜怎么做呢?不用担心，本篇文章为大家带来了两款美白面膜的DIY，不仅方法简单，还很健康，

1.公共厕所的最差位置中间的厕位哥班的一项研究表明，人们在上厕所时，往往喜欢选择中间的厕位，因此，在马桶按钮上，它比两头的厕位细菌含量更多。对策：上厕所时，最好有意识地避开中间厕位而选择两头厕位。2.冷却食物的最

五个行为谋杀女人私处健康一、日常护理不当破坏生理平衡一些女性爱惜自己，但认识上存在误差，认为只要注意清洗臀部，就能保持阴部的卫生，不得妇科病。但是过度的清洁和滥用洗液会改变阴部原来的酸性环境，生殖系统的自洁功能遭到破坏，各种细菌乘虚大摆大摇

这些护理习惯很伤宝宝健康1、用嘴巴吸奶嘴尝试牛奶的温度害处：用奶瓶喂奶时，有的父母因为无法把握温度，就直接吸一口来判定，实际上这样做会让大人口腔中的细菌依附到奶嘴上，然后再进入宝宝的身体。如有的家长有蛀牙，而宝宝也有蛀牙，就是这种不良习惯导

到了年末的最后一周工作，很多上班一族都加入了“夜猫子”行列，晚上加班总是发现肚子饿，吃了夜宵又怕睡不着或发胖，那么如何健康地吃宵夜呢？选择夜宵吃什么的时候，要注意以下的饮食要点，才能让你懂得如何健康地吃宵夜。健康吃宵夜的五要点：1、选择易消

现在的家庭大多是独生子女，所以就会比较娇惯，尤其是对于生孩子，对于孩子的健康也不是很了解，对于第一次当宝妈的女性，很多方面都不会很在意，其实大便颜色的情况，能够判定孩子的健康，需要定期给孩子做大便检查，小编能够告诉你有几点需要注意的。一般而

在职场奔波，也许激烈的竞争和冷酷的考核快把你压弯了腰，没办法，这就是工作！一切都还得继续。周日晚上焦虑过后，新的一周照样开始；实在不想再看见老板那张脸了，每天还得照旧毕恭毕敬还能改变什么？只有心态。其实，心态

运动可以强身健体，长期不做运动的人，身上肯定有点小毛病。可是很多人却懒于做运动，因为运动很费体力。今天小编给懒人们带来一些福利，教你十招一分钟的运动方法。小编再为大家讲解一下，运动过后会出现哪些症状以及原因。几个一分钟运动，可甩开亚健康1、

很多人都有喝茶的习惯，茶是中老年人的最佳饮品，茶叶含有丰富的维生素，蛋白质、脂肪，经常饮用可以调节生理功能，具有很好的保健作用。饮茶有很多禁忌，你了解多少呢？下面若悠网为大家介绍喝茶时要注意的8个禁忌，犯了这9个禁忌，会损害你的健康。怎样喝

如今，住房室内的装饰装修已经成为人们改善生活条件，提高生活质量的重要组成部分。但同时，由于装饰装修所引发的健康问题也相继产生，国内外大量的调查资料都证实了这一令人不安的事实。甚至有相关研究发现，部分住房的室内污染浓度竟然比室外还要严重。怎样

现代的80，90常常都是背个单肩包，挂个耳机走在路上，他们认为那就是时尚就是生活。其实不然，长久的把耳机挂在耳朵上对于健康是有危害的。今天小编就带你了解一下如何防治耳机久挂的危害。健康小常识耳机久挂易致聋不少年轻朋友工作压力大，或是闲暇时喜

我们的头发是需要保养的，如果忽视它可能会出现这样或者那样的问题，所以我们在生活当中就要注意头发健康，另外头发毛躁可能暗示了身体有了疾病，那么发根上面长了小白点暗示什么呢？发根的小白点，到底是什么？人毛囊其实是U型结构的，它不是一个点，也并不

男性的饮食与男性的生理健康有密不可分的联系，其中有一些食物对男性有致命的危害，比如说反式脂肪酸，许多人对这个名字感到陌生，那今天我们就来看看反式脂肪酸对男性有哪些不可忽视的危害。一、什么是反式脂肪酸？反式脂肪酸又称氢化脂肪酸，是正常的植物油

关爱私处健康拒绝这些坏习惯关爱私处健康，拒绝这些坏习惯阴道炎是女性朋友最容易感染的病症之一，阴道炎不但会给患者在身体上造成伤害，而且阴部的瘙痒、难闻的气味及夫妻性生活时的疼痛都会给患者心理上造成更大的伤害。作为女性应该经常关注自己的身体变

1、健康家园，我的心愿。2、热爱巴中，热心创卫。3、携手共建，健康城市。4、健康城市，活力大连。5、建健康社区，走健康旅程。6、健康人生路，全靠多走路。7、你我同携手，来行健康路。8、城市的健康，需要您努力。

老人每天摇屁股也能保健康摇臀就能让我们的脊柱越来越年轻？这种说法是不是很多的朋友都不相信呢?其实，的确是如此，这种方法特别适合中老年朋友，操作简单，而且效果明显，年轻人也可以用这种方法来保护自己脊柱的健康。脊椎是人体的第二生命系统，它掌握着

伴随每个人成长的家常菜让人难以忘怀。可大家在享受美味的同时，是否考虑过其中的营养问题呢？今天，若悠网就给大家盘点几样最不健康的家常菜。注意了！这7种家常菜最不健康这7种家常菜最不健康：1、黄豆炖猪蹄（猪蹄＋黄豆）黄豆膳食纤维中的醛糖酸残基可

越来越多的孩子由于各种原因患上了小儿脑瘫疾病，这对孩子的健康以及未来的发展有着极大的影响。那么怎么吃才能帮助小儿脑瘫患者呢？小儿脑瘫患者怎么吃健康：1、小儿脑瘫患者的食物要容易消化吸收，营养丰富，要选高蛋白质的食物，蛋白质是智力活动的基础与

老年人抵抗力比较低下，所以日常生活要注意细节。尤其是穿衣服，对质地、大小和样式的要求更高了。老年人体力衰退、机体抵抗能力变弱，体温调节功能降低，皮肤汗腺萎缩，冬怕冷、夏惧热。因此，老年人衣着服饰的选择，应以暖、轻、软、宽大、简单为原则。夏季

关于健康养生、延年益寿的生活谚语：1.生活习惯谚语不抽烟、少饮酒、活到九十九；娱乐有制、失制则精疲力竭；快乐有度、失度则乐极生悲。点评：这些谚语，既是前人实践经验的总结，又是对今人的谆谆教诲。2.讲究卫生谚语饭前洗手