在日常生活中是是否会有令你感到十分尴尬的健康问题，这些健康问题令你难以启齿不好意思去医院问医生，也不能去问其他人。今天小编就带你了解一下十大令你难以启齿的健康问题，帮助你不在感到尴尬。健康小常识1.控制不住的频繁打嗝如果在不知不觉间吸入了过

如何从舌苔看脾胃健康1、舌苔发黑、黏腻如果仅见这种异常舌苔而舌边尖呈正常的淡红色，且无其他明显不适，有时属于染色现象。以上情况不属病态，不必紧张。但平时胃病较重的患者观察到黑苔就要警惕，如果舌边尖呈深红色，甚至发

如何化妆才能得到健康好气色作息时间不正常，会让不少人的气色不佳，这个时候，要想快速得到健康好气色，你可以来试一试化妆。美容护肤专家提示，腮红是很棒的美妆工具，正确使用，就能让你得到健康好气色了。重点是腮红此款妆容最重要的步骤就在于腮红的打造

对于女性来说，一旦自己的脸上长痘和长斑的时候，都是令人苦恼的事，然而我们却很难彻底摆脱这些烦恼。今天小编为大家整理了皮肤专家和营养专家绘制出的脸部问题地图，提醒人们注重健康，并让脸部问题得到根治哦。1区2区：消化系统此处的皮肤问题比较多，但

如何跨越30岁健康边界31：和痘痘说拜拜人过30，皮脂分泌速度几乎减缓了一半。因此，以往总是油光光的T区不见了，而由于皮脂腺分泌过旺而引起的黑头和青春痘自然也就难以找到生存空间。如果这个年纪再生痤疮，则很可能属于皮肤感染，应该尽快就医。当然

炎炎夏日，很多人都会出现食欲不振情况，要么就是食欲减退，要么就是食欲大增，你知道这是为什么吗？食欲不振怎么办？食欲不振的原因？从食欲可以看出那些疾病征兆？看看下文中医养生专家是如何解答的吧！中医解读食欲反馈的健康信息食欲是人体的一种本能，

要拥有一个健康而丰满的乳房，还是需要大家注意一些小秘诀，有些女生的胸部比较贫，可以多吃木瓜，木瓜可以丰胸，同时也可以吃一些甜点，甜点也是对胸部发育有助攻的效果。要保护乳房健康，还需要平时做一些按摩操，注意走路的姿势和坐姿。拥有一个傲人的三围

1、咖啡因诱发疼痛部位：头部过量饮用咖啡会诱发头部疼痛，这是因为大量的咖啡因会让头部中枢神经处于高度兴奋状态，使得心率加快、脑部血液输出量剧增，从而让头部处于高度紧张之中。所以建议早晨尽量喝一些诸如茉莉花、淡茶等清淡的饮品，如果您十分喜爱咖

右侧睡是最佳的睡姿古今很多医学家都认为，无论男女老少，向右侧卧、身体轻微弯曲是最佳的睡姿。这主要是由人的生理结构推衍而来的。人的心脏位于胸腔左侧，胃肠道的开口都在右侧，肝脏也位于右侧。如果右侧卧的话，就可以减轻心脏的压力，心脏的压力小了，就

女人变瘦老来易患痴呆症从紧身牛仔裤到高跟鞋，从刺青绘身到穿孔挖洞，时髦总是多多少少带有一些自虐倾向。时尚，可以让人生更有滋有味，但也可以杀人于无形，那就要看你能否掌握好度数了。时尚健康

春季吃荸荠营养又健康的选择相信大家都知道荸荠是什么东西，而且在生活当中也有人会吃荸荠，那么，这荸荠到底怎么样呢?今天我们为大家整理出来一些关于荸荠的相关知识，希望大家看完以后能够知道到底要如何吃荸荠才能够满足身体的相关需求。荸荠被称为地下雪

妈妈在怀孕期间，除了要照顾自己的身体健康，提供本身需要的能量之外，还要担负起胎儿生长发育所需的营养供给。因此，孕妇的营养摄取，关系着胎儿及孕妇的健康。不同孕期的饮食建议※怀孕早期【饮食建议】怀孕最初1个月-2个月胎儿还在分裂、着床、初步发育

现代医学证实，豆腐除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外，对齿、骨骼的生长发育也颇为有益，在造血功能中可增加血液中铁的含量；豆腐不含胆固醇，为高血压、高血脂、高胆固醇症及动脉硬化、冠心病患者的药膳佳肴。豆腐虽健康也要注意饮食禁忌豆腐的营养

很多的家庭都希望生出健康的宝宝，年轻的小夫妻们都非常的重视备孕的事情，怀孕前的准备究竟有哪些呢，怀孕初期症状是什么呢？怀孕多久会有反应呢，对于备孕和怀孕常识不了解的朋友们，赶紧来看看下文详细的介绍吧，看看你们平时都做对了吗？目录1、怀孕前的

怎么吃肉最健康营养专家指出，在火锅当中，肉类食物无疑是不可或缺的主角，但为了健康，在吃火锅的时候，肉类食物与蔬菜应交替进食，而不是先将肉类扫光，最后才吃菜。肉类和蔬菜交叉着吃不仅不容易感到过分油腻，还可以帮助控制肉类的总量摄入

1.沐浴球一个沐浴球上通常隐藏着72亿个细菌，除了真菌之外，还有在浴室中沾染的多种菌群。2.牙刷一个牙刷头使用半年，含有180万个细菌，用它刷一次牙，等于“吞”下了6个喷嚏唾液！3.隐形眼镜盒隐形眼镜盒盖一旦打开，细菌就会很

生活在现代生活里，现代人多多少少都会有一些心理疾病。那么，对于步入晚年的老人来说什么样的心理才是健康的呢，­这里有十条标准供您参考：一、充分的安全感。安全感需要多层次的环境条件，如社会环境、自然环境、工作环境、家庭环境等等，其中家庭环境对安

爱美的mm总是会对自己身体上的算不上美的部位发愁，但是其实有些部位，越丑越说明你的身体很健康。一、屁股大心脑血管好多项研究显示，臀部大的人体内坏胆固醇水平更低，好胆固醇水平更高，因而心

这是你和小胎儿的最后一关。顺利度过这一关，你就可以和亲爱的宝宝见面了！怀孕晚期综述到了孕晚期，胎儿在腹中的位置在不断下降，使孕妇感到下腹坠胀。孕妇的消化功能可能变得差了，同时，还可能伴有便秘、尿频、水肿等症状。由于激素的关系，你的脸部可能会

豆浆是中国人早餐桌上特有的，很多的人都喜欢把豆浆作为早餐的主要角色之一！但是你们知道喝豆浆的坏处吗，长时间喝豆浆的坏处是什么呢？小孩喝豆浆的坏处又是什么呢，赶紧来详细了解一下吧！喝豆浆的坏处揭喝豆浆的八大禁忌很多人家里都有豆浆机，黄豆被誉

杀手一：视觉污染心情杀手视觉污染主要指对人体产生危害的、错误的色彩搭配和光线运用。由于色温（光源颜色温度）会引起人体生理上的一些变化，不同的人对色彩的偏好有所不同。中老年人的橱柜应选用中性或淡雅的色调。医学专家认

春节的时候，家家户户都是大鱼大肉，满桌子菜，可是又不能一顿吃完，那剩菜怎么办呢？很多人说剩菜是不能吃的，那到底剩菜能不能吃呢，一起跟着小编了解一下吧。剩菜能吃吗？节日剩饭菜怎么吃才健康安全剩菜能吃吗据美国农业部食品安全与检验局、卫生部等机构

腰围越大，患高血压的危险性也就越大20-30岁间腰围增粗，高血压的发生率要比同年龄腰围正常者高1倍；40-50岁间腰围增粗，高血压的发生率要比同年龄腰围正常者高50%。更易发生高脂血症有研究表明，腹部型肥胖者比普通人患高胆固醇血症、高甘油三

从一个宝宝的出生，家长就希望孩子可以健健康康的长大，不用大富大贵，但是一定健康长寿，现在也是，很多人都在追求健康长寿，但是你知道吗？现在的生活让人们离亚健康是越来越近了，今天小编给大家分享一下生活中的小习惯，希望可以对大家有用。现在生活的快

说到养生保健，很多人都爱参照老中医的生活方式。下面小编为大家整理了一下5名老中医的生活方式，想要保安康的朋友们快来看看吧：台湾五位资深中医：姜通、马光亚、易权衡、董延龄、巫水生，不但无病无痛，还要出示身分证才获准老人优待票价，首度公开什么才