经常摸摸头、挠挠头对男性健康的好处有哪些？头部是人体的中枢神经，也是人体最重要的部位。直接关系到人的健康，中医学更是对头部的重要性进行了一系列的渲染，保持头部的气血顺畅，对于全身脏器的保健功能是相当的好的，人的头部还有很多的穴位，所以时常的

冬天火锅要怎么吃才健康天气一天天变得越来越冷，火锅店的生意一天天变得越来越红火，甚至店门口排起长龙。现在吃火锅不仅是一种饮食选择，也称得上一种时尚生活。那火锅要如何吃才健康呢？火锅怎样吃才健康1、火锅在使用前应彻底洗刷干净特别是铜质火锅的铜

1.袜口和袜筒松紧合适，袜底要松，袜后跟大，袜表面光滑，罗口平齐无歪斜，针纹组织清晰，花纹、袜头、袜跟无露针。2.颜色尽量和鞋里一致。购买儿童袜子优先选择浅色的，颜色越鲜艳的，里面添加化学成分就越多。3.优先选择以棉纤维为主、加上适量弹性纤

肠道是人体的最大的免疫器官也是最大的排毒器官，肠道对于人体健康来说是最重要的，如果一个人的肠道不好，那么身体的免疫能力就会变得很差，容易生病，肠道是很大的一个器官，那么该如何保持自己的肠道健康呢？这个就是我们在日常饮食的时候是一定要注意自己

上了年纪的人，就会出现骨质疏松的问题。这是全国在逐步升高的一种障碍疾病。是因为缺少维生素和钙，容易被大家忽视。骨质松，膳食补目前，骨质疏松的预防分为三级：一级预防指从儿童、青少年做起，注意膳食营养，坚持科学的生活方式。二级预防主要指中年人，

怀孕事时期的一些注意事项，这些对于每一位准妈妈都是非常有帮助的。因为只有知道了注意事项，在生活中才可以多加注意。那孕中期的时候，有哪些注意事项呢？今天小编就来为大家介绍一下，同时还会告诉大家孕中期的饮食注意事项。想知道的朋友就来看一下吧。孕

现在人们的生存压力大，再加上生活方式不科学，很容易走进亚健康的健康灰色地带中。今天小编来为大家盘点目前最受欢迎的十大健康生活方式，给大家的健康生活提供一点参考意见。那么，十大健康的生活方式都有哪些呢？最毁健康的十大生活方式又有哪些呢？下面咱

白领的着装一般比较正式，高跟鞋，紧身内衣，丝袜等等，这些却是健康的杀手，到底是怎么回事呢？杀手1：紧身内衣很多在办公室里做文员的女孩子喜欢用被戏称为鸟笼子的那种紧身内衣。的确，那样的束身衣穿上的效果与众不同，很容

警惕：上班族别用口福换健康不吃早餐易显老不吃早餐不仅会严重损伤胃，使你无法精力充沛地工作，而且还容易显老。国外某大学最近一次在接受研究的7000个男女对象中，发现习惯不吃早餐的人长寿者

这个社会离了钱行不行？当然不行！可是一工作起来往往要加班加点到最后搞得自己心力交瘁，工作pK健康，到底孰轻孰重？上班族如何养生？工作重要还是健康重要？估计很多人都会说没有健康一切都是零。但我们实际做的却都是用健康去换取其他价值，所谓&ldq

抹上黄油的面包片和炸薯条相比，两者的油脂含量区别极小，它们含有的淀粉、蛋白质和矿物质也几乎完全相同。而且相对来说，炸薯条所含的维生素C更丰富，所以黄油面包不并不比炸薯条更健康。这些健康谎言千万不要相信！这些健康谎言千万不要相信！喝咖啡有损身

近几年来，天津一中年逾古稀的老校友，每季度按固定日期聚会一次。这些次聚会，人员有减无增，有的因病不能参加，有的驾鹤西去。大家感叹生命短暂，品咂人生况味，仿佛那达摩克拉的剑悬在每个人的头上，不，准确地说，我们面前都有几个“杀手”。老年健康的第

1.对于床本身，要考虑的是其长度，宽度是否是够，床体是否平整，并且是否具有良好的支撑性和舒适性。至于床的高低，一般以略高于就寝者的膝盖为宜。太高则上下吃力;太低则总是弯腰不方便。切记床不可贴地，床底宜空，勿堆放杂物，否则不通风，宜藏湿气，会

血型可以判断一个人的抗病能力、营养物质、身体健康状况等，从血型分析你的健康奥秘，让你通过自身的血性了解身体的健康优势、劣势，以便更好的进行养生保健、抗病防病等。从血型分析你的健康奥秘A型血：提高免疫力注意保暖健康优势：身体比较灵巧，忍耐能力

健康七大误区需要纠正，人们其实对待事情有很多的误区的，在这里应该是帮助大家来纠正一下才行的，尤其是对于我们健康来说更是一个很值得关注的问题了，在人们这种关注下，给了人们的是太多的感慨吧！说起连续剧，一般的女生都爱看，尤其那些青春偶像剧更是有

咽喉干燥、疼痛吗？容易面红发热吗？心烦意乱？失眠多梦？这是阴虚火旺的症状。阴虚火旺是什么？阴虚火旺怎么调理？阴虚火旺吃什么？小编今天就跟大家讲一讲阴虚火旺，让大家摆脱烦恼。阴虚火旺，又叫阴虚火炎、虚火、阴虚火炽、阴火等，是指阴津亏虚，虚火旺

纤影秀国际身材管理连锁机构征集健康减肥宣传语，要求作品为一句话，朗朗上口、易记，最好广东话易说；作品能体现出国际时尚身材管理，科技健康减肥是特色，同时在媒体上宣传使用。经过举办征集活动，小编特选摘了部分精彩应征作品予以展示

狗狗的健康日粮配方狗狗的健康日粮配方日粮是指犬在一昼夜内所采食的各种饲料的总量。这得按饲养标准规定的营养需要，选用几种饲料配合而成。日粮不仅要考虑各种营养物质的含量，还要考虑含量是否恰当。狗的日粮按犬的每千克体重计算，约需饲料干物质25&m

经常熬夜的人就能体会到，熬夜之后会口干舌燥，脾气暴躁，而且白天因为太疲劳还不容易入睡。而对于夜班族来说，上夜班不仅仅是熬夜，而且还有工作好处理。那么夜班族怎样才能在日常生活维护健康呢？下面小编来给出一些养生方法，帮助夜班族们把好健康关。一、

增强抵抗力对于孩子而言是非常重要的，因为孩子的身体还没有发育完全，所以非常容易生病，要对孩子健康调理引起重视。那么日常生活中孩子如何有效提高免疫力呢？接下来就让我们一起来了解一下吧！如何有效提高孩子免疫力让孩子勤喝水生活中想要提高孩子的免疫

鱼干肉干多吃对健康不利肉干和鱼干，就是肉或鱼经过调味和干燥制成的产品。随着水分含量的降低，其中的营养物质得到浓缩，蛋白质含量高达45%以上。所以，它们是补充蛋白质的好食物。在正餐缺乏蛋白质食品时，或是用面包、凉皮、方便面之类充饥时，加点肉干

1.仰睡：身体平躺伸直，两臂平放两侧，胸腹部不要盖得太厚，这样呼吸白然，全身肌肉均可松弛，身体能得到充分休息。2.俯睡：趴着睡时胸腹受挤压，吸气时胸部扩张受限，呼吸费力，久之颈肩部肌肉易发生疼痛不适。3.蜷睡：蜷曲睡姿多见于冬季，由干腿脚不

别让内裤毁你下半身健康每天必穿内裤到底有多脏女性睡觉不穿内裤好吗内衣内裤应该是我们每个人生活中的必须用品。随着人们生活水平的不断提高，越来越多的朋友尤其是女性朋友们开始重视内衣裤的质量。为了满

除了长时间的面对电脑动作，上班族还要忍受其他各种各样的辐射产品，比如说手机，空调，打印机等等，抗辐射食物让你轻松搞定这些辐射危害！抗辐射食品一、黑木耳黑木耳可以排毒，相信这一点很多人都清楚，女性朋友们在日常的生活中多食用黑木耳可以起到祛毒、

到了寒冷的冬季，不少人特别是女性，寒症的症状就最发明显，特别是体温过低，影响新陈代谢，脂肪也燃烧不起来，易胖体质就很难改善哦！我们推荐生姜红茶减肥法，让生姜和红茶为你升高体温，加速代谢才能慢慢变成易瘦体质哦！生姜红茶减肥法一、什么是生姜红茶