为完善社区健康教育，引导社区居民建立健康生活方式，增强居民自我保健意识，通过举办健康知识宣传，不仅可以让人们了解了基本疾病常识和养生保健知识，提高民众的预防疾病能力和健康知识知晓率，还有力地增强了他们的健康意识，对全面提升居民健康水平具有

春节是我们十分浓重的节日，在外的人们都会赶回家与家人团聚在一起，准备好丰盛的食物庆祝节日的到来，那么春节健康常识有哪些呢？春节健康小知识有哪些呢？下面大家就跟着小编一起来看看吧！蔬菜胜良药节日的餐桌菜肴丰盛，基本上顿顿离不了大鱼大肉。人们会

1、在干净的床上裸睡。2、生理期不吃巧克力，因为会加重痛经。3、经期只穿无钢圈内衣。4、养成记录生理周期的习惯。5、通过运动而非调整型内衣来塑造曲线。6、产后要用艾美伊人宝典调养。7、贴身衣物要手洗。8、拉风的丁字裤不适宜日常穿着。9

随着社会的发展与进步，以及国民居住环境的改变，社区已经成为我们今天生活的重要处所，它浓缩了社会，它涵盖了行业不同身份各异的人群，它蕴藏着巨大的潜力，却也是健康教育的盲区。因此，进行健康知识宣传教育具有深远意义。健康知识宣传标语：1、讲

近年来越来越多的犯罪分子年龄趋于低龄化，其实这主要是儿童心理不健康造成的，你们知道哪些儿童心理健康知识呢？儿童心理辅导又是怎么回事呢，其实心理健康方面的知识是非常多的，家长们平时要注意给儿童做好教育！儿童心理健康十项注意一、注意不要过分地关

每天人必须要干的几件事无非就是吃饭、上厕所、睡觉，睡觉很多人就以为不就躺着睡觉就行了嘛，其实不然，睡觉克隐藏着大学问，睡觉姿势不对可能引发畸形病。今天小编就为介绍一下哪些睡姿引发了畸形病的。健康知识1、说梦话(梦呓)梦呓是一个人在睡觉过程中

年底到了，各种聚餐应酬也随之跟来，那么在年末开心聚餐的同时我们也要关注我们的健康。那么年末这个各种聚餐的日子里我们应该如何保持健康呢？今天小编就带你了解一下年末吃喝开心与健康如何都拥有。健康知识戒律1：饭吃七分饱学会从一大桌佳肴里，挑选有营

家庭朋友吃饭聚会，食物难免会有点多的时候，多半会选择把剩菜打包回家。但打包后该如何更好地保存它的营养价值呢？你可能不大清楚，那就告诉你一些关于食物打包的学问。1、素菜不宜打包有些隔夜菜特别是隔夜的绿叶蔬菜，非但营养价值已破坏，还会产生致病的

不如尝试中午小睡片刻，效果要比喝提神饮品要好的多哦！办公室五条午睡要点1、睡前不吃油腻食物，不吃得太饱睡前不吃油腻食物，不吃得太饱。油腻食物会增加血黏稠度，加重冠状动脉病变，加重胃消化负担。2、午餐后不宜立即躺下午睡午餐后不宜立即躺下午睡。

人到中老年，身体状况逐渐向坏，各种健康指标下降，这是自然规律，是不可抗拒的。关爱老人，孝敬父母，不如带他们去做个全面的身体体检，保证身体健康，如果有不适，做到早发现、早诊断、早治疗。因为中青年时期所患疾病到老年会加重，并且高血压、冠心病、动

根据婴幼儿的发育规律，一般满月至四个月后大便会形成规律，一天1-2次，俗称聚肚，如果婴幼儿迟迟不聚肚，大便次数多而且稀，可以视为腹泻，最好前往正规医院就医确诊，查查是否乳糖不耐受。喝完奶后，出现腹部不适、腹胀、多

塑料产品是我们生活中最常接触到的东西：饮料瓶子、塑料杯、桶装水、保鲜盒。。。。。。很多人会为了环保而将那些塑料产品洗净了重复使用多次，而这些产品中所隐含的化学毒素，就这样慢慢地侵蚀进你的身体。其实，想要清楚这些化学毒素，只需要看看瓶底的这几

我们都知道，自己的血型其实是由不同的抗原和抗体所决定的，那么当抗原和抗体，就好似等于我们的血液抵御外来侵略的天然屏障。可以说，我们血型的不同导致了我们患上癌症的机率也就不同了，具体的一起来看看吧。那么血型不仅与前列腺癌的发病有关，而且还会影

经常锻炼身体可以让身体变得更健康，让骨骼更健康，增强身体的免疫力，但是运动锻炼也是要有选择的，需要了解相关的知识，运动保护骨骼我们都知道，但是不能乱运动，所以下面就是运动保护骨骼健康知识介绍，有空学习一下也许以后会用到。女性发病率高于男性华

现代生活人们的节奏越来越快，没有以前那种慢节奏的惬意。忙碌的工作使得人们无法常的生活，导致我们身心健康受到威胁，今天小编就为你介绍8个妙招帮你治愈这种勿忙病，下面就跟随小编一起来看看吧。没有人会在死前后悔工作时间太少在工作至上的时代，人生某

人们常说吃五谷杂粮哪有不生病的，但是疾病除了和饮食有关之外，还和人体血管中血液的健康程度有关。生活方式、环境、饮食结构的改变，导致人体的血液发生问题，继而容易发生疾病。下面小编和大家一同来了解有关于血液的健康知识，以及如何维护身体的血液健康

现代人对于饮食的标准时越来越高了，因为近年来国家爆出很多食品安全问题，这让老百姓不得不对饮食起高度重视。重金属这个词很难与食物联系到一起，可是不知不觉悄悄的这中物质就渗入我们的食物里了，今天小编就带大家了解一下还有重金属的食物。健康知识哪

每天人们都会吃晚餐，有的人呢晚餐随便应付，有的人呢晚餐就特别丰盛已慰劳自己工作一天的劳累。大家的出发点都是好的，可是不知不觉他们的不科学晚餐便会影响我们的身体健康。今天小编就带你了解一下吧。健康知识结石据专家研究，尿结石与晚餐太晚有关。这是

临床发现，股骨头坏死在早期治疗的治愈率很高，而且大部分早期患者只需采用保守治疗即可，所以，对付股骨头坏死的最好办法便是早发现早治疗。那么，早期股骨头坏死有哪些症状呢，要做哪些检查呢？股骨头坏死的分期及临床表现I期（超微结构变异期）：X光片显

大家应该都知道人体生物钟是怎么回事吧，其实，人体的生物钟，会在一定的程度上影响身体疾病的发作哦。近日，专家总结出一些常见病高发的发生时间段，为了提醒患者多注意，下面一起来看看到底是怎么回事吧。十种常见疾病的高发时间哮喘早上4点~6点在这一时

1、让智慧永存心间。2、心心相印，精彩人生。3、启发心灵智慧的妙音。4、心的开始，智取未来。5、拥抱大自然，心灵更美好。6、智从心得，美由心生。7、敞开智慧之门。8、让孩子的心灵开一扇窗。9、开启心智的天

在日常生活中有些小事会严重影响我们的身体健康，比如很多人喜欢在饭后立刻刷牙、睡前绝对不会喝咖啡，这些看似健康的生活习惯都是正确的吗？今天小编就来给大家好好分析下到底什么习惯才我们的健康才是好的？饭后立刻刷牙是不健康的很多人喜欢在饭后立刻刷牙

我们经常说，细菌入侵会导致我们的免疫系统功能崩溃，但事实是否真的如此呢？其实不一定。最近有专家通过研究提出，其实细菌不会致病，病只是因为我们内在失调的结果。这是什么理论呢？我们一起去先睹为快。军医张克镇先生，通过多年的从医实践，总结出全新的

从古至今男性一直担任着社会的主角，但是并不是否认女性的意思。但是男性的健康问题一直被人们关注，男性一般做的都是比较累的工作，但是他们并不知道关心自己的身体，我们今天就来谈谈男性健康的问题，怎么样才能让男性有一个健康舒适的身体呢？接下来，我们

多风而干燥的季节，容易引起鼻腔出血。尤其是中老年人，如果经常出现鼻子反复出血的情况，千万不要不当回事，要警惕高血压或脑出血。中老年人鼻腔出血主要与血管硬化和高血压有关老年人鼻腔内血管柔软度不足，当血压升高而脑血管未发生破裂之前，鼻腔的某条血