粉丝汤其实可以有各种各样的美味搭配方式，而且粉丝汤还可以搭配白菜或者是一些肉类等这些食材，白菜富含丰富的粗纤维，可以起到很好的润肠通便，促进肠道排毒的效果。一、做法：1。粉丝用沸水浸泡20分钟2。杂菜清洗干净，控干水分3。锅内加热4勺油，小

孩子出生之后，我们作为家长的，应该帮助孩子多锻炼身体，这样对于孩子身体的成长发育有好处，但是很多新生儿的家长并不知道该让孩子怎么做这些锻炼身体的运动，毕竟不正确的运动方式可能会伤害到孩子，那么，下面我就给大家详细介绍一下婴幼儿保健操的做法吧

南瓜是一种非常好的食物，它虽然不是胡萝卜，但它含有大量的胡萝卜素。有很多人不喜欢吃胡萝卜，但是胡萝卜中的胡萝卜素对人的身体特别好，现在南瓜能满足你的身体需求了。南瓜的制作办法是非常多的，下面小编教大家自己做南瓜浓汤，其味道浓郁，好喝又省钱。

在日常生活中，男性朋友在进行应酬的时候，通常都会通过喝酒的方式来谈生意和合作，而在喝醉了之后，其身体又会出现十分难受的感觉，此时，醒酒汤就派上了用场，那么，醒酒汤该怎么制作呢？牛奶米汤推荐理由：浓米汤里含有多种糖及B族维生素，有调和解毒醒酒

蟹黄有什么营养？蟹黄的做法蟹黄有什么营养？蟹黄含有丰富的蛋白质、微量元素等营养，对身体有很好的滋补作用。研究发现，蟹黄还有抗结核作用，吃蟹黄对结核病的康复大有补益。一般认为，药用以淡水蟹为好，海水蟹只可供食用。中医认为螃蟹有清热解毒、补骨添

象拔蚌是什么？象拔蚌的做法象拔蚌是什么？象拔蚌长23厘米，重900克。因其又大又多肉虹管被人们形象地称为象拔蚌。是蛤属的大型贝类。象拔蚌又称海笋，属于软体动物门，是一种海产贝类，个体有大有小，栖息地因种类而异。通

皮蛋瘦肉粥的具体做法已经详细的告诉大家了，希望大家能喜欢哦，皮蛋瘦肉粥可以放入一些其他的食材调味，比如香菇等都是不错的，下点虾皮也是可以的，一碗粥夏日让人有舒服的感觉，夏日不是很有胃口这个时候选择皮蛋瘦肉粥也是很不错的，皮蛋瘦肉粥里面可以放

想必大家都知道人参是名贵的滋补中药材，一般是在身体极度虚弱的状态下食用。在制作时可以和鸡肉等一类肉食一起搭配，比如常见的菜品就是人参煲鸡汤。考虑到有部分人不太了解具体要怎么制作，小编今天就要将每一步的做法都描述出来，希望可以让大家作为参考。

有很多人都喜欢用牛肉羹蔬菜来熬汤喝，这样熬汤喝确实是非常养生的方法，所以建议平时有空的人都可以来学习这道菜的做法，这样你就可以随时随地在家里面做，而且也可以煲好之后等自己下班回来吃，这样就可以省去你很多的时间，而且还会吃得非常健康，对于女性

在日常的生活当中，很多怀孕之后的女性朋友们，由于在怀孕之后，自己的身体只需要多加营养补充，为了能更好的让胎儿在腹中健康的发育成长，大家需要每天多吃一些有营养的食物，那么我们来了解一下适合孕妇喝的粥做法有哪些？玉米羹烹饪方式：煮准备材料嫩玉米

经常坐在办公室的女性朋友，由于长时间的会保持一个姿势，肚子方面就非常容易堆积一些赘肉，而且由于办公室的女性朋友，一般来说，工作都是比较繁忙的，根本没有时间去进行健身，其实只要每天在睡觉之前花10分钟，做一些哑铃的健身操，就可以很好的帮助身体

红豆是健胃健脾补血的食物，薏仁有很好的消水肿利肠胃的作用，两者配合更是美容养颜消暑的绝佳食物，红豆薏仁配合做法简单美味可口，有红豆的香甜也有薏仁的美味，对于缓解人们精神压力大，舒缓身心有很好的功效，同时减轻脾胃的负担，这一点是很多人选择的原

归芪乌鸡汤是非常有名的一道药膳，归芪乌鸡汤不但味道非常的不错而且还有很好的养生功效和保健的作用，经常和归芪乌鸡汤不但可以起到很好的补气血功效而且还可以提高我们人体的免疫功能，归芪乌鸡汤做法简单，只需要几个步骤我们就可以自制出归芪乌鸡汤来，一

虾仁和西红柿用来熬汤是可以调节人们肠道的一种食物，而虾仁用来和西红柿熬汤吃的话还特别的养生，对调节肠道功能特别的好，虾仁西红柿熬汤颜色看起来会特别的舒服，这种养生汤会做的人多，但是不会做的人还是挺多的，所以说我们今天要教大家如何来做这个虾仁

重阳糕也叫做花糕，是重阳节的经典食品。早在南朝时已有。重阳糕多用米粉、果料等作原料，制法因地而异，如今的重阳糕还要加入枣子、栗子为馅料，主要有烙、蒸两种，糕上插五色小彩旗，夹馅并印双羊，劝重阳的意思。重阳糕的文化内涵-重阳糕的

赤豆粥老少皆宜，而且营养比较丰富，所以当前在很多家庭的餐桌上，都能看到赤豆粥道身影，所以很多人为了能做出的赤豆粥味道香，而且营养价值更高，想具体了解一下赤豆粥的做法以及它的作用，为了你能对赤豆粥了解更多，就来看看下面的解答吧。红豆富含淀粉，

罗宋汤其实是来自乌克兰的一种汤品，做成之后不但可以趁热喝，而且晾凉了之后也可以喝，味道特别鲜美。如今在我国，罗宋汤也成为了一种餐桌上比较多见的汤品，一些地区在原先的制作方法基础之上进行了改良，加入一些更美味的食材，让汤喝起来更鲜美。那么，牛

宝宝到了添加辅食的时候了，许多的家长，尤其是妈妈会很烦恼，到底给孩子吃些什么才能够更加可口，同时又营养丰富呢？其实对宝宝来说，粥是最适合他们的胃的。用西红柿和鸡蛋做配料，更加会让粥更加营养美味，对宝宝们来说是一个十分不错的选择。一大部分家

荷叶有着解暑清热止血的功效，另外呢对于降脂减肥也有很好的作用，此外还有许多其他功效，在营养学和医学上都是有着诸多的作用的，对于人体有益处，已经被越来越多的食用，食用方法也是多种多样各不相同的，在夏天吃荷叶饭是能起到很好的解暑作用的撒尼荷叶粥

饼干的种类比较多，在对饼干制作上，可以根据自己喜爱进行，不过想要能够很好的制作出美味的饼干，对它制作都是不能随意，随意的进行制作后，会影响到它的口感，消化饼干是很多人最爱，对消化饼干的做法如何呢，制作这类饼干也是比较简单的，下面就详细介绍下

婴儿刚出生的时候是需要母亲的母乳的，但是宝宝到了六个月之后，母乳是不能在给宝宝当作主食了，因为哪个时候宝宝需要的营养还是比较全面的，所以六个月之后的宝宝还是可以喝一些粥的，所以妈妈学一些粥的做法还是比较重要的，粥里面含有的营养还是比较丰富的

藕盒子的做法糯米藕的做法藕盒子的做法做法一：材料：藕，肉馅，胡萝卜。调料：盐，酱油，料酒，葱姜末，鸡粉，香油，淀粉，鸡蛋液，面包糠。Step1：将藕洗净，去皮烫一下，切成薄片，也可以切成每两片相连的合页状；Step2：将肉馅放入碗中，加入

菜花是常见的蔬菜之一，那么宝宝能吃菜花吗？宝宝当然能吃菜花。宝宝常吃菜花，可以起到促进生长、维持牙齿及骨骼正常、保护视力、提高记忆力的作用。而且还可以补充维生素c。宝宝吃菜花有什么好处？宝宝吃菜花的做法宝宝能吃菜花吗菜花又名西兰花，是一种很

鳕鱼西红柿汤是我们经常喝的汤菜，做汤的材料可以直接选用鳕鱼、西红柿，也可以在汤里添加其它的食物，多种菜搭配在一起，会使汤更加美味些，患者也更能接受汤的味道。可是鳕鱼西红柿汤的做法有哪些呢？为了让大家都学会鳕鱼西红柿汤的做法，我们要按照做法步

白菜豆腐粉条汤可以说是家喻户晓的一道食物了，而且它的制作方法其实也是比较方便简单的，只要了解基本的食材使用以及步骤之后，想要吃自己都可以制作完成。做法一材料白菜，豆腐，粉丝，鱼丸，姜，盐，香油，鸡精。白菜，豆腐，粉丝，鱼丸，姜做法1、白菜、