相信大家肯定都知道眼睛对于我们人体的重要性吧，眼睛是我们主要的感觉器官，如果我们的眼睛出现了问题，不但容易影响到我们的视觉而且还容易给我们的视觉造成影响，给我们的工作和生活带来了多方面的麻烦，所以大家在日常的生活中要注意保护好自己的眼睛，下

站立姿势不良，特别是脊柱不正，会造成椎间盘受力不均匀，是造成椎间盘突出的隐伏根源。正确的站立姿势应该是两眼平视，下颌稍内收，胸部挺起，腰部平直，小腿微收，两腿直立，两足距离约与骨盆宽度相同，这样整个骨盆就会向前倾，使全身重力均匀地从脊柱、骨

保护上班族眼睛的食物和花茶一、保护上班族、电脑族眼睛的八种食物维生素A和-胡萝卜素：有助于补肝明目，缓解眼睛疲劳。维生素a主要存在于各种动物的肝脏、鱼肝油、蛋黄中。植物性食物只能提供维生素a原。-胡萝卜素主要存在于胡

对于上班族来说，每天花费大量的时间和精力在工作上，容易忽视自身的健康，导致身体常处在一个亚健康状态，其中，劳累的工作让上班族常会抱怨自己肩颈疼痛。流行病学调查显示，颈椎病全国平均发病率约为百分之10，而白领中，颈

1、爱护母亲河，优化生态环境。2、爱母亲河，就是爱我们自己。3、爱惜生命之源，关住滴滴点点。4、保护和关爱我们的母亲河，不再让母亲的泪水决堤。5、保护环境，爱我家园。6、保护环境是我们的义

哈希官微组织的世界水日宣言征集活动，评比阶段的大众投票通道已开放两日，入围前20强的宣言也通过这2天的投票收获了各自支持粉丝的真诚一票，目前16号宣言票数暂时领先，我们的投票通道将在3月27日进行关闭，大家抓紧最后2天时间，速速参与到投

肝脏是我们人体当中一个最大的消化器官，而且也是关系我们身体健康最要要的一个器官。那么肝脏这么重要我们应该如何去保护它呢？宝华肝脏吃什么好呢？今天若悠网的小编就来告诉你日常7招可让你维护肝脏健康，一起来看看吧。日常生活中如何保护肝脏1、保持正

葡萄干保护心血管正确选购怎么挑葡萄干是我国新疆的一种美味特产，它用香甜味美的特点让很多朋友喜爱它，同时它也因为具有很好的保护心血管的作用让大家越来越关注它，不过，也因此，不同品质的葡萄干充斥着市场，所以，今天一起来学学关于葡萄干的选购吧。

俗话说：眼睛是心灵的窗户，所以我们必须保护好我们的眼部。但是随着社会的发展，手机、电脑、ipad等等，在我们的生活中貌似已经越来越离不开这些电子设备了。这些电子设备虽然能丰富我们的生活，但是对我们的眼睛健康有着很大的伤害。今天小编帮大家总结

目前治疗此病有三种方法：一，保守治疗，适合刚刚发病神经没有受压的患者，可以缓解，但是此疗法不能根治。二，微创介入治疗。三，传统手术，后两种是根治的办法，根据患者的病情采取不同的治疗方法。不管是什么方式我们都需要按照医生的说法来进行。下面我们

按摩胸腹可以保护心血管，胸胁部有脾、胆二经脉所过;胸骨后有胸腺，是主宰免疫系统的中心;任脉有总任一身阴经的作用，贯穿胸肚腹中心线。经常按摩胸腹，能保持机体阴阳平衡与协调，保障心脏经络通畅。胸腔内有心、肺等重要器官。心脏是心血管的核心，心包经

我们每天吃的所有食物都是要靠肝脏来代谢的，这样才能保证身体的正常运转。一些不好的生活习惯比如喝酒等都是可能会造成肝脏的疾病症状发生。另外传染等情况也是会引发肝脏的疾病发生。所以在平常的时候注意保护肝脏就特别的重要。那么女人怎样保护肝脏？今天

目录第一章：坚固老人牙齿的六大黄金法则第二章：老人牙齿护理六大误区第三章：老年人老掉牙不一定是偶然老年人的牙齿问题是个很严峻的问题，人们认为人捞了牙齿松动甚至掉落是很正常的现象，但是，老年人要学会护理牙齿，使牙齿

第一避噪音如果老年人较长时间接触噪音，会使本来开始衰退的听觉更容易疲劳，内耳的微细血管常处痉挛状态，使内耳供血不足，听力就会迅速减退，甚至发生噪音性耳聋。所以，老年人应尽量减少噪音对听力的干扰。第二戒挖耳老年人喜欢用耳勺、火柴棒等挖耳朵。这

学生要从小保护视力孩子患上近视，总不是平白无故的。只要问一问家长，他们便知道自己的孩子为何患上近视了。自将孩子送到幼儿园后，孩子便和书本较上了劲。我国学生近视发生率高达60%，位居世界第一。部分人大代表认为，长期以来学生课业负担过重，导致近

生活中我们经常会看到这样一种情况，无论是老人、小孩、年轻人都会有出现牙痛的情况。俗话说，牙疼不是病，疼起来要人命。我也有过牙疼的时候，的确疼的时让人整宿睡不着觉。那可不是一般的折磨人。今天小编告诉你如何保护牙齿，以及我们平时保护牙齿的几个误

皖南医学院BlueSky环境保护协会是由一群热爱环境，致力环保的同学于2003年9月成立。自成立以来，以立足学校，面向社会，宣传环保知识，提高环保意识为宗旨，举办丰富多彩的活动，包括主题宣传活动、社会实践活动

随着年龄的增加，我们的牙齿会出现松动、脱落等各种衰老表现。有关专家指出，日常生活中一些不良用牙习惯会导致牙齿出现衰老现象，比如说用单侧牙咀嚼食物，或是用牙咬线头等，还有哪些行为会导致牙齿提前衰老呢？1.用牙咬线头、撕包装有的人是为了图方便，

抽烟，相信大家都不会陌生，甚至有的人的口袋了塞了不止一包烟。抽烟的人我们一眼就可以看出来，烟草对于人体的损害是显而易见的，那么具体有哪些危害呢？下面就让小编给大家介绍一下吧。目录1、抽烟上瘾的原因2、抽烟的危害有哪些3、女人抽烟有哪些危害

牙齿是我们每天都会用到的身体器官之一。你知道我们该如何保护牙齿吗？哪些方法能够帮助我们白保护齿健康，不让蛀虫伤害我们的牙齿呢？想要知道答案的，赶紧来看看本文吧！怎样保护牙齿第一招：保持口腔清洁，控制细菌生长。不清洁的口腔，是细菌生长的肥沃土

对于一些在生活中缺乏运动的人来说，有一个问题要特别注意就是不要突然大强度运动。那就是半月板的保护。不少人都知道一旦高强度运动后膝盖和关节都会疼痛或者韧带会拉伤这种会损伤到半月板。因为半月板是文帝个膝关节的关节结构组成之一，而且来说半月板是不

老人戴护膝更能保护膝关节膝关节是上下腿骨交汇的地方，中间有半月板，前面有髌骨。髌骨由两条骨肉拉伸，悬浮在腿骨交汇处之前，非常容易滑动。在正常的生活中，由于不受外力影响，也没有剧烈运动，老人的髌骨在膝盖部位还能正常的小范围活动。但老人髌骨衰老

膝关节承担着人体60%的重量，可想而且如果膝关节出现问题那就是很严重的事情了，平时羽毛球运动时经常需要跑动，起跳等。对余业余运动者膝关节容易受到伤害。对羽毛球爱好者来说，做好膝盖的保护是很重要的。如何减少对膝关节损伤，保护好膝盖呢？相信大家

夏季腹泻四项注意饮用清洁水：夏天时，家庭最好选用小桶装饮用水，可以避免开封后长时间不能吃完而受到污染。在旅途中购买瓶装水，一定要检查生产厂家、出厂日期、水的纯净度。尽量不要吃甜品冷饮，如冰淇淋等，因为细菌最易在这种冷饮上孳生。食物要卫生：冷

对于上班族来说，眼部问题并不是一个非常罕见的问题，那么对于常见的眼部问题，我们究竟应该怎么解决呢？如何才能保护好上班族的眼睛呢？不要着急，下面小编就针对上班族最常见的三大眼部问题，提供几个简单的解决办法，帮上班族保护自己的眼睛。一、眼睛浮肿