谈论女人的这一生，有个重要的时段是避不开的，那就是更年期。虽然每个女人都会经历更年期，但是很多女性对更年期都不是很了解，就算是已经度过了更年期的女性，对更年期往往也是一知半解，那么今天若悠网就带女性来

滚床单这三个字和优雅根本就不配，甚至在有些人眼里滚床单是猥琐是粗暴的。滚床单虽然是这么的不堪但毕竟人伦大事，不少人可能会问了。和女朋友滚床单如何优雅？老实说这很难，为什么说难呢？因为你和女朋友滚床单还

1、【远离精神病和14岁以下的小孩】这帮人是不受刑法处罚的，对，包括杀人。精神病大家都知道，小孩这个没人想过吧呵呵，想想都觉得可怕。不过也别指望利用你家小孩去杀别人，不然你就属于【教唆犯】了，按间接正犯处理。不罚他罚你!(参见《刑法》17条

走路姿势的正确与否，其实埋藏着巨大的健康隐患。而走路的姿势也决定了一个的体态，所以说大家一定要养成正确的走路姿势，避免让不健康的隐患找上门来，以下是若悠网整理的正确的走路姿势。优雅美丽的走路姿势会给人留下完美的印象，而不正确走路的姿势，则会

细节中体现优雅3步搞定男人的绅士之手当都市男人逐渐接受了瓶瓶罐罐在脸上涂抹的保养步骤，也请抽出3分钟，精心呵护一下这双体现着优越生活、闲情雅致的手。攻略一：洁净的指甲来自定期修剪男人指甲不追求女人般花哨，干净、整齐就是最佳标准。边缘粗糙

摇滚妆也能如此精致优雅摇滚妆，带着那么点不羁，又有着那么点诱惑，却宣读着唯属女人的那份优雅，这才是最好的姿态。优雅系烟熏金属光泽提亮+根根分明的睫毛=摇滚的精致感优雅的烟熏眼妆，依旧利用了灰色和黑色来强化色彩。今年流行的灰与黑，都带点暧昧的

有“心机”的裸妆是当下最流行的一种妆容，男人们会信以为真，你真的是“素颜”。这种轻描淡写的裸妆，也让我们看起来更优雅、可爱、真实自然。Step1打造完底妆后，涂抹在脸上更加细腻、薄透，在用量上也更易掌控，可以让你后续的上妆步骤很容易，妆容也

如何优雅地拒绝别人逗孩子玩很多人喜欢逗宝宝，多是出于对宝宝的喜欢与善意。不过，大多数过分热情的宝宝粉丝并不太细心，逗宝宝的时候可能不小心伤害了宝宝的健康也不知道。这样的事情实在令妈妈们大伤脑筋。拒绝吧，好像有点伤

茶的养生功效已经是众所周知的事实。茶不仅可以抗癌、延寿，还可以预防心脏病、心血管病、血栓病和防止动肪硬化；既能保护视力、预防感冒，还能对抗乳腺癌；在预防牙周病和老年痴呆症的同时，还能降低中风大脑的损伤程度。爱喝茶的女人的身体一定非常健康。爱

没有哪个女人不想成为优雅的女人，而许多人又常苦于找不到优雅的秘诀，或抱怨缺乏应有的条件而信心不足。优雅，真那么难吗？其实，做优雅女人并不难，不需要很高的条件，秘诀是从身边的小处做起。没有过度的装饰，也不流于简单随便，坚持独立与自信，热情与上

想要快速减肥吗？你可以选择交叉步、旋转步和踢步来消灭顽固脂肪。跳舞是最好的运动，它不但对你的心肺功能有帮助，还可以运动你全身肌肉。只要你完整地跳完一套舞蹈，你就可以消耗600卡路里。1.伦巴舞站立，两脚打开，与肩同宽，两臂垂落在身体两侧。

女生最害怕的莫过于衰老，很多人都在用各种方法想要留住青春，却依然难抵岁月的冲击。这里，就给你提供一些青春常驻、快乐健康的好方法，教您做个优雅，健康又快乐的女人。1、改变DNA医学博士DeanOrnish和ElizabethBlackbu

对联，汉族的传统文化之一，又称楹联或对子，是写在纸、布上或刻在竹子、木头、柱子上的对偶语句。对联对仗工整，平仄协调，是一字一音的中华语言独特的艺术形式，是中国汉族传统文化瑰宝。对联不仅雅俗共赏，上为学者文人，下为妇人孺子所喜闻乐道，而且

你依然可以期待一场优雅的爱情作者：小莉那天我抱着你，眼睛望向别处。你问我：你在看什么？我说我在看那时钟，我在看那秒针嘀嗒嘀嗒嘀嗒&hel

1、真情未了，白衣风采。2、未白衣尚，女人的眼光。3、真情未来，衣尚未白。4、衣品天下，暗香萦身。5、美丽更添芳华，爱上这样的她。6、时尚新元素，靓丽心色彩。7、未白女装，未了的情。8、穿未白，彰显青春色彩。

优雅是一种和谐，类似于美丽，只不过美丽是上天的恩赐，而优雅是艺术的产物。优雅从文化的陶冶中产生，也在文化的陶冶中发展。优雅这个词来自拉丁文eligere，意思是挑选。而一个优雅的女人在生活的各个方面无疑都是出色的

【饮食习惯】1、吃早饭比化妆更重要。2、吃点粗粮。3、少喝可乐及一切碳酸饮料。4、偶尔喝些红酒。5、多喝水、多吃水果。【穿着打扮】1、关注时尚。2、别太胖。改变体重没那么难，只要有恒心。3、身上不要同时出现三种主色以上4、气质比样貌重要，气

结束了快乐的周末假期，开始要面对忙碌的一周，不想早起也不想上班，那就用最快速简单的方式搞定头发吧！结束了快乐的周末假期，开始要面对忙碌的一周，不想早起也不想上班，那就用最快速简单的方式搞定头发吧！长发女孩：长发造型也不用担心，先将头发逆着发

辞职也要优雅：理智地思考辞职也要优雅1、理智地思考辞职会使你和你的老板变得情绪化。当你告诉你的主管你要辞职的时候，你实际上是在说你要炒掉他。他也许会感到很震惊，生气或者警惕。他也要向某个主管解释为什么你决定辞职。不要和你的老板进行情绪化的争

于我而言，让平凡女性变身为优雅女人——请允许我大词小用——是我一生的使命。准备好了吗？你是否愿意像奥黛丽·赫本出演的影片那样，玩一场卖花女的变身游戏？如果对我尚有信心，请听我分享一些实用的技巧。你一定能通过自身的优雅展现出最出色的自己。■

离职也要优雅如何优雅辞职？如何优雅辞职？写辞职信这是最基本的一步，辞职信和应聘信一样，都应有一定的格式，而一封合格的辞职信一般必须包括以下内容：离职原因、离职期限、工作的交接、向公司表示感谢的礼貌用语。也可以再加上一些个人的意见和建议，推

许多白领一族由于每天的时间紧迫，忙着上班处理工作事宜而导致胃不好，这样可不是正确的生活方式哦！很容易对身体造成无可挽回的伤害呢！白领如何养胃才能不耽误工作呢？一起来瞧瞧！养胃的方法养胃关键在于一个养字，而养胃又以中医里的茶疗、酒疗、汤疗效果

尝试异国时尚：优雅长裙如何穿搭？优雅长裙如何穿搭？华丽含蓄的波西米亚风格，气质优雅的欧美风范儿，在飘逸的长裙世界中占据着主流的角色。不论是小资小众的街头行妆，还是登堂入室供世人瞩目，都视乎与周围环境搭配的合理得体，温文尔雅&r

怎样才能不老？英国哲学家罗素的忠告是，培养自己的爱好。他说：强烈的爱好使我免于衰老。如果兴趣广泛，活动安排充实，你能从中感到自己仍然精力旺盛，不必考虑已经活了多少年，更没有时间为未知的明天忧心。罗素的外祖父在67

如今，美眉们对于自身的爱美已经到了一个狂热状态，全身上下任何一个可以展现自身魅力的地方都要加以美化，因此就连我们手指前段的那小小指甲片也成了各位爱美美眉们争奇斗艳的战场。涂个指甲油，贴个指甲贴早就不算什么了，法式指甲，水晶指甲齐齐上阵，但是