五种包子这样吃最健康包子是餐桌上的常客，用鲜肉、蛋、鱼、虾和时令新鲜蔬菜做馅，再放些喜爱的调料，制作简单，方便食用。从营养角度看，包子该怎么吃才健康呢？酱肉包口感好热能低酱肉包一般都把肉煮酱之后包进馅中，可去掉大量油脂，饱和脂肪酸相对少，味

婴儿惊厥的类型比较多，主要指的就是新生婴儿因为缺氧或者是产伤，新陈代谢，感染以及先天性的畸形等等造成的中枢神经紊乱，新生儿惊厥属于脑部组织神经元突然出现了不同程度的异常放电造成的肌肉不随意收缩运动，下面一起看看有关婴儿惊厥的类型和治疗措施吧

姜汤的养生功效多教你姜汤的五种做法吃过生姜后，人会有身体发热的感觉，这是因为它能使血管扩张，血液循环加快，促使身上的毛孔张开，这样不但能把多余的热带走，同时还把体内的病菌、寒气一同带出。当身体吃了寒凉之物，受了雨淋或在空调房间里呆久后，吃

食疗一直被人们所推崇，月经不调也可以通过调整饮食来辅助治疗。月经不调女性应该多从饮食中摄入钙、镁、锰、维生素等营养元素。1、钙。摄入大量的钙有益女性月经周期，减少肿胀、痉挛、易怒和情绪摇摆等问题，因此，月经周期不稳定者应注意补充钙元素。其中

五种心理疾病的治疗方法五种心理疾病的治疗方法1、忧郁性格忧郁是诸多异常性格中最常见的一种，忧郁性格的人表现为情绪低沉、心胸不开阔，常把一些事实或意见加以夸大，为之烦恼，不能自拔。他们少言寡语、不愿与他人多来往、好生疑、常孤独；对一切事物缺乏

1使用保湿喷雾实践证明，这种急速给肌肤补水的保湿喷雾只适合低纬度地区的肌肤。干燥的北方或者长期在空调房内的姑娘喷上喷雾之后会立刻蒸发掉，并且还残酷地带走本来的水分，让肌肤干涩感更严重，但在潮湿的南方却是佳品。2洗澡时敷面膜充满蒸汽的浴室

菠萝是一种不错的水果，也是一种不错的蔬菜，可以生吃，也可以做菜，那么你们知道吗？这很关键哦，吃菠萝是很有禁忌的你们可知道，我们说我们必须重视吃东西与其他情况之间的相克，这样才是对我们身体最好的，我们必须明白各种相克的道理。那么小编下面就来

冬天肝火旺吃什么好？五种食物帮你去肝火肝火旺的原因肝火多由外界刺激引起，所以调整情志、稳定情绪非常重要，焦躁情绪会火上浇油，保持心情舒畅有助于调节体内的火气。睡眠不够或是睡眠质量不好，也会造成肝火上升。经常熬夜会打乱人体正常的作息时间，肝

想要保持美丽的肌肤，首先必须使身体健康。因此饮食不可偏差，特别是蛋白质及维他命更是肌肤不可缺少的，必须每天均衡摄食。通过一些有效的“食补”，就能使皮肤更加光滑。今天，给大家介绍让肌肤由暗变靓的五种食品。一、红薯可使肌肤变光滑红薯能活化肌肤细

男人们的腰围初见粗壮时，常被恭喜发福。可惜，福兮往往祸之所依，渐放的裤腰已经被证实是发生慢性疾病危险的形体信号。更不幸的是，发福已绝非中老年男人的专利，现在随着生活水平的提高，不知不觉，越来越多的青年、甚至少年，带着与年龄不相符的腰围指数提

榴莲治痛经五种食物的神奇功效一些带有异味或者是臭味的食物正是我们食疗养生必备佳品，诸如水果当中的榴莲可以缓解痛经，大蒜可以让头发亮泽，香菜可以预防骨质疏松，芥末可以调节内分泌等等。为大家介绍几种可以助你养生保健的异味食物，一起来看看吧。榴

服用中药时不宜吃的五种食物在日常生活中，人们经常会遇到各种各样的疾病，疾病给我们带来的危害是非常大的。治疗疾病的方法有很多，例如服用中药。服用中药时有些食物是不宜吃的，不然会影响健康问题。下面小编为大家介绍服用中药时不宜吃的五种食物。服用中

现代人心目中标本式的笑容，当属微启双唇，露出八颗白牙的职业化微笑。笑是人类表达喜悦心情的方式，傻笑表现为特殊的憨笑。不能自制的，无需刺激，可在任何情况下出现。其实，笑对人类来说，最初并不是这样一种社会交往工具，而

五种语气让你和孩子间架起沟通的桥梁在过去，父母扮演的常常是严肃、不可侵犯的角色。有时候教育孩子语气难免会重了许多，这在很多家长看来还是玉不琢，不成器。其实，幼儿教育最忌讳的就是打和骂。有时候更加温和的语气往往能收

男人一般比女性寿命更短？这是为什么呢？其实这与男性的生活习惯有关。以下五种生活方式让男人更短命。1：极度缺乏体育锻炼在932名被调查者中，只有96人每周都固定时间锻炼，68%的人选择了几乎不锻炼。这极易造成疲劳、

小编在这里想给你们介绍一下，腰椎间盘突出是一种比较难治疗的疾病，如果长期服药我们一定会觉得很痛苦的，那么，我们现在有了许多的食疗方，我想你们一定很想知道有哪些方法可以帮助我们摆脱疾病或者说减轻疾病带来的痛苦，那么下面小编就来给各位介绍一下食

1、来者不拒缺乏一点内敛的女人是可怕的，因为她违背了一种很莫名的但是很现实的规则。那就是女人向来都不应该太过于主动。有些东西，如果太容易得到，那就要值得捉摸它的真伪了。因为你突破了对方的一种心理。本来，他们的意识里，美女是很难追很难追的，那

急性扁桃体炎是上呼吸道感染的一个类型，临床表现类似上呼吸道感染。本病一年四季均可发病，但以春秋两季多见，表现为全身不适，恶寒、发热伴头痛，腰背及四肢酸痛。本病一般多见于溶血性链球菌感染。那么今天小编就给大家介绍一下能够治疗急性扁桃体炎的药膳

满足口欲乎，还是追求纤瘦体形乎？这是摆在无肉不欢者的难题。其实有些肉类减肥也能吃的！下面就给大家具体的介绍一下吧！一、鱼肉：为了减少饱和脂肪的摄入，选择鱼类（如金枪鱼、鲑鱼）作为你的肉类食物，因为它们含有一种健康的不饱和脂肪酸——omega

对于年轻人来说，头发的颜色如果过早的由黑色变为白色，显然是会对其正常的生活产生一定的影响的，而且，如果白发数量较多的话，还有可能导致人们产生自卑的心理，那么，白发如何才能变黑呢？白发患者主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃

音乐胎教之母唱胎听法爱宝指数：★★★★不时的哼唱一些自己喜爱的歌曲，把自己愉快的信息，通过歌声传给宝宝，让宝宝于你一起分享喜悦。技术难度：★★不要在意你的嗓音，在哼唱时要凝神于腹内的宝宝，使自己在抒发情感与内心寄

糖尿病的主要症状是口渴多饮，多食而消瘦、多尿或尿浑浊。运用药物与药膳相结合的疗法，可取得令人满意的效果，清蒸茶鲫鱼、笋米粥、土茯苓猪骨汤、菠菜根粥、山药炖猪肚都是适合糖尿病人的药膳。清蒸茶鲫鱼功效：补虚，止烦消渴，适用于糖尿病口渴，多饮不止

白开水是我们每天喝的最多的饮料之一，白开水的功效有很多，一杯白开水可以治疗5种病呢！下面就来说说你喝了一辈子却不太了解的“温白开水对疾病的5大特殊作用”。1、心脏病睡前一杯救命水如果你心脏不好，可以养成睡前一杯水的习惯，这样可以预防容易发生

气血对于女性来说是非常重要的，气血不足的话很容易引发一系列疾病的侵袭，而女性补气血的话一般是通过食疗的方式，那么女性补气养血具体吃什么好呢？1.黑糯米补血粥黑糯米、桂圆和红枣是大家都知道的补血好咚咚，再加上营养价值很高的山药，益气养血的功效

1、木瓜酶这种酶广泛存在于木瓜和菠萝中，能够温顺地往除死皮，减轻甜桦毛孔堵塞，有助于皮肤细胞的更新。您可以用新鲜的木瓜做面具，或将一些木瓜酶片粉碎加进到你的保湿产品中，diy保湿、往角质的莱姆花面膜。2、橄榄油橄榄油是一种有效的洁面和保湿成