随着工作竞争的日趋激烈和生活节奏加快，不少女性都感到身体和心理承受着巨大的压力，时常感到身心俱疲，精力透支。那么如何很好地应对情绪感冒，怎样对自己的身心进行管理和保健？什么是情绪感冒？

1、勿惫蹋：需知道性能力随着年龄改变。年纪较大的男性可能需要较多的刺激及较长的时间以产生勃起。对1820岁的男性，勃起可能只需数秒钟。到了30及40岁，可能需要1-2分钟。至于年纪60岁左右的男性，若未能在12分

相信生活中很多人都曾受过便秘的困扰，而且想法设法也没得到很好的解决，为此真是揪心不已，但就像医学上所说的“对症下药”一样，患者只有找到了根源才能很好的防治便秘吧。原因一：食量太小节食减肥的女性常常发生这种情况。一旦食物量低到一定程度，不仅引

对于女性来说，都会出现一次或者多次的月经不调，如果是偶尔一两次是没事的，但是如果长久的月经不调，那是对女性产生危害的，所以女性朋友是需要治疗月经不调的，今天我们就来讲讲用五大药酒治疗女性月经不调。五大药酒治疗女性月经不调：1、当归甜酒饮：当

血液，是女性美容最重要的物质基础，现代追求内外兼美的女性，更应该注重补血。但是，许多女性对于如何营养补血不太了解，很容易走入补血误区，陷入缺铁性贫血。下面就一起来看看造成女性贫血的五大营养误区吧。误区一：蔬菜水果无益补铁？许多人不晓得多吃蔬

如何平安的度过妊娠期是每个孕妈妈的心愿，可是在这个特殊的时期，孕妈妈的身体会发出各种警报，预示着某些疾病的降临，准妈妈们不可不防。专家提醒：孕期妈妈要警惕五大异常信号。妊娠是女人一生中最重要的阶段。从确定怀孕的第一天起，准妈妈便期待着能生一

一般来说，造成手指和脚趾戳伤的运动不同。最容易戳伤手指的是球类运动，尤其是垒球、排球、篮球和手球等，而柔道等运动项目也容易戳伤手指。与手指相比，脚趾就幸运得多，被戳伤的几率较小，往往只有少数项目会让脚趾戳伤，主要是短跑。短跑时，脚趾有扒地动

秋季是最为凉爽的季节，养生也就成了秋季首要关注话题，但是在我们日常饮食养生中有很多的错误，严重的会伤害身体。那么秋季养生到底都会有哪些误区呢？那么我们该如何正确的养生呢？根据有关专家指出，秋季养生多喝点水，多食一点汤对人体有好处。秋季养生误

误区一：创业者需要良好的教育背景总的来说，曾经接受过良好教育的人，做起生意来会容易一些这是不用怀疑的。但这也只是就总的情形来说。社会上受过良好教育而做生意失败的人有的是，没有接受过完整教育的成功企业家也不

伤害一：外阴创伤如果在活动中不慎，如外阴部与自行车的坐垫、横梁或其他硬物相撞，那么很容易发生外阴部血肿，严重者伤及尿道和阴道，甚至盆腔。这一点尤其要引起年轻女孩的注意，因为她们往往在运动中忽略对自己身体的保护。伤害二：月经异常国外专家调查，

小资女人从学校出来两三年了，有一些积蓄，有一些工作经验，有一些自信，有一些茫然。她们的生活独立，可以自己养活自己，小资女认为好男人已经死绝了，好女人已经是别人的老婆了。1、忧郁症：小资大多还是有才的，钢琴弹得、小提琴拉得、弄弄古典诗词也在行

越来越感觉到天气的寒冷了，妈妈们非常重视宝宝过冬的穿衣保暖问题，怎样让宝宝穿得暖和呢？注意以下五个穿衣原则。宝宝穿衣原则1：小肚兜保护小肚子腹部可是脾胃所在地，肚子暖和，脾胃才能暖和。宝宝的腹部若被冷空气直接刺激，很容易出现肚子痛、拉肚子的

人体最健康的状态是酸碱性平衡，但是人们在吃肉或者运动完之后身体都会呈现酸性，所以如果这时候要喝饮料的话最好是选择碱性饮料来使之平衡，那么究竟哪些饮料是碱性饮料呢？一、苏打水苏打水含有弱碱性，医学上外用可消毒杀菌，饮用可中和人体内的酸碱平衡，

男性秋季护肤五大事项要注意坚持按摩接摩可使皮肤表层的老化细胞及时脱落，促进面部血液循环，改善皮肤的呼吸，利用皮脂腺及汗腺的分泌增加皮肤营养，提高皮肤深层细胞的活力，从而使皮肤光泽而有弹性。最佳方法：每天晚上洁面过后，帮助他进行面部按摩。方

秋分节气，凉爽的空气让我们的身体更加舒服，可是我们在享受凉爽的同时，也要注意好自己的养生工作。秋分节气是生病率非常高的节气，所以我们首先要有一个健康的饮食。那么秋分节气我们吃什么？应该怎么吃呢？下面小编来和大家说一说。秋分饮食五大原则原则一

便秘不是什么大病，却让人头疼不已。解不出的痛苦自不必说，宿便堆积在肠道里，不断产生毒气、毒素，造成肠胃功能紊乱、内分泌失调、睡眠差、精神紧张等，这些后遗症更让人苦恼。有人说，我水果不停吃，带油的会上火的都很少碰，

大多数人觉得性感的美人，一定是娇小可人型的，可是大骨架也可以很性感的。娱乐圈中，就有不少女星拥有这大骨骼，宽肩膀，然而，她们依旧性感漂亮迷人。下面，和若悠网一起看看在娱乐圈里面，五大最性感的大骨架美女明星都有谁吧。五大最

俗话说：人活着就是一口气。民间人们检查个人是死是活，通常摸一摸这个人还有没有气，可见，气对于人体是多么重要。事实上也确实如此，祖国医学认为：人身三宝精、气、神。气是生命活动的根本和动力，它充满全身，运行不息，关系

弗里斯兰省是荷兰的重要地区，弗里斯兰省还有很多旅游景点，可是你知道这些景点的排名吗？很多好玩的旅游景点都在哪里？想要找到答案，还是跟着若悠网小编一起来看看吧。弗里斯兰省旅游景点排行：1、艾斯·艾新佳天文馆2、斯希蒙尼克岛

我们知道吸烟有害健康，但还是有大部分男人戒不掉烟。烟毒对肺产生危害，严重的进而转变为肺癌。如果你不想慢性自杀的话，就要在短时间内找到解烟毒的饮食对策，有效排肺毒。五大法宝帮助男性排烟毒日常五法宝助烟男排毒1、防癌的硒元素含量下降对策：食

肠道疾病：把好病从口入关夏季，幼儿易患急性胃肠炎、腹泻、细菌性痢疾等肠道疾病。此类疾病多以细菌感染为主，因为气温高，病菌繁殖快，各种食物、饮品很容易受到病菌的污染，加上幼儿肠道的抵抗力弱，自我保健意识差，吃了被病

我们都知道：冬季是养生进补的最佳时节。我们进补的目的是为了强身健体，然而是药三分毒，一旦进补不当，或者滥用药物，都会对身体产生不利的影响。为了避免药物产生各种副作用，服用药物进补一定要注意以下几个事项哦。不宜骤补对于看老人而言，老年人的体质

冬季气候寒冷，老年人由于身体各器官功能衰退，体温调节和耐寒能力下降，各种慢性疾病容易复发，所以冬季老年人加强对身体器官的防护显得特别重要。如何做足防护措施，养生保健专家建议从鼻、脑、心、胃和皮肤入手。护鼻鼻是呼吸系统的门窗&r

橄榄，是我们食用的一个佳品，大家对橄榄可能就是理解为可以消化的作用。其实橄榄具有很好的药用价值，下面我们就来了解一下橄榄治病的5大药膳。1、橄榄萝卜茶取橄榄250克，萝卜500克。先将橄榄和萝卜洗净，将萝卜切成小块，然后将橄榄与萝卜块一起加

男人必吃的五大秋季养生菜男人天生该滋补，天生对能量的需求比女人高。秋季来临，男士们要记住啦，秋季养生贵在养阴防燥，及时补水，多吃些蔬菜水果，就可以顺利度过这个多事之秋。以下十类食物，适宜秋季养生调理的食用：（一）菜花菜花含有的维生素C含量比