米粥一向被视为最养人的食物，不但为大众所喜爱，还是最常见的病人食物--很多住院病人主动地放弃正常的固体食物（如米饭等），改吃粥食，以为这样可以补充营养加快恢复。然而，白粥真的对这么营养

如今的生活节奏是越来越快，许多人虽然也逐渐适应了这样的生活方式，但却也留下了诸多的遗憾。比如饮食，虽然到了午餐时间，却还是有很多人没有从上午的繁忙工作中缓过神来，胡乱对付这午餐也会导致身体的健康受到一定的威胁;再者，便是午休，这个本应给身体

中国的老百姓将鸡蛋视为补品，经常食用鸡蛋可增强记忆力，还可保护心脏和动脉血管、预防癌症、延缓衰老。可如果不能加工和食用，补品就会变为废品，甚至是毒品，所以应当认真掌握鸡蛋里的学问，防患

怀孕的准妈妈们在饮食方面可是小心翼翼的，为的就是自己肚子里的小宝贝，所以无论吃什么都首先考虑对胎儿的影响，水果在怀孕期间，对孕妇的饮食是非常关键的，那么孕妇哪些可以吃哪些不能吃呢？虽然说水果对于身体是非常好的，但是还是有一些水果是孕妇最好少

性别差异并不仅仅只是不同的生物遗传，事实上，几乎所有的社会文化都赋予不同性别以不同的期待，男孩与女孩，他们从出生的那一天起，就必然地带着性别的标签按照其性别角色慢慢长大。什么是性别角色即一个人所具有的为社会所认可的、更适宜于某一性

注意营养搭配宝宝夏季食欲下降，更要注意营养的补充。每天吃新鲜的蔬菜水果和富含优质蛋白质的鱼、肉、蛋、奶等。采用蒸、炖等容易消化的烹调方式，保持食物的色香味，并注意粗细粮的搭配和干稀搭配。妈妈们也要讲究些烹调方法，忌重油重荤，口味要好，色泽搭

学生气也有心理压力如果你那纯真、天然孩子气能打动人心，就算有心理压力又何妨?在这个世界上，视线的压力(压力食品)永远小于自己给自己造成的心理障碍。如果你是一个热爱真&rd

男性更年期在体态方面表现为，全身肌肉不如年轻时那样发达强健，皮肤脂肪较前丰富，显得身圆体胖，体重明显增加，所谓发福，对此现象长期不加注意，十分容易给老年男性带来身体上的影响。男人也有更年期？男性更年期吃啥？男人也

男人都想拥有一个强壮的阴茎，这不光是为了让性生活质量更高，而且也可以成为自己一种骄傲的资本，令其他男人羡慕。但是因为包皮过长的影响，导致男性阴茎无法在性生活中正常“工作”。因此，割包皮就是解决这个问题的最佳方法，那么，割包皮的好处和坏处分别

男人也有黄金生育期尽管生活中，八十老翁生子的新闻时有所闻，但中山大学附属第六医院泌尿外科主任汪中扬提醒，从优生角度看，25-35岁是男人的黄金生育年龄。男人也有生殖&ldqu

提到“豆腐”，人们一般会想到由黄豆制成。但其实许多号称豆腐的产品，和黄豆关系不大，营养价值远不及真正的豆腐，甚至还可能给健康带来危害，可谓豆腐中的“伪君子”。鱼豆腐。很多人涮火锅，都会来上一盘鱼豆腐。虽然其成分里可能含有少量的黄豆，但主要原

不想洗脸，因祸得福？有时早晨洗脸还真的可以省去，首先早晨的脸也不脏，但上面会有一些晚间保养品的氧化残留，用高机能的化妆水，就是质地比较黏稠的那种擦拭全脸，一步既完成了清洁工作，之后又可以直接上精华液了，而且对于敏感肌肤，省去一遍清洁，反而有

喝水也有讲究：不要等口渴时再喝水喝水的讲究1、少量多次。喝水时间应分配在一天中的任何时刻，原则是少量多次，每次200毫升左右。一夜的睡眠会丢失不少水分，尽管在起床后没有口渴感，但体内仍然会因为缺水而出现血液粘稠。早晨起床后喝一杯凉开水（15

吃臭豆腐，对预防老年痴呆还有积极作用。一项科学研究表明，臭豆腐一经制成，营养成分最显著的变化是合成了大量维生素B12。每100克臭豆腐可含有10微克左右。缺乏维生素B12可以加速大脑老化进程，从而诱发老年痴呆。臭豆腐也有很多营养价值-带你重

植物都有叶子，尤其是大树，叶子就是代表着大树的生命和美丽，但是，我们是否知道树叶的作用有哪些呢，树叶是树木进行光合作用的场所，每一种植物的叶子都有着其特殊的作用，我们可以对树叶的作用有所了解，才是很必要的。树叶的作用很多，一般我们常见的树叶

针灸减肥是中国减肥传统疗法，但并不代表它有多么神乎其玄。针灸减肥也要遵循减肥的基本之道，一样有其方法技巧。想试试针灸减肥的话，可千万别踏入五大误区。针灸减肥误区一：效果每日可见有时采用针灸减肥，会有这样的体会，针灸减肥有的人见效快，而有的人

在现在的生活中，各式各样的压力层出不穷。这些压力让我们疲惫不堪的同时，我们的身体也越来越差。很多人出现了严重的脱发现象。这不仅仅是我们的形象问题，还更重要是我们的身体健康。到底如何防止脱发？治疗脱发的偏方有什么呢？我们该怎么找到脱发原因及治

由于现在的生活水平直线上升，各种各样的富贵病都导致身体畏惧高脂和高糖的食物，因此粗粮成为了健康饮食里不可缺少的主角。比起过于精细的食物来说，粗粮的低热量和高纤维是扭转亚健康的不二选择。但是你知道吗，粗粮吃太多也有坏处哦。下面分享饮食小贴士之

冬天时，将办公室或自家的暖气温度调低，不仅可以省电，也能期待拥有燃烧脂肪的效果。很多人都觉得很不可思议，一般都是提倡我们保持身体的暖度才能够燃烧脂肪，这到底是怎么回事呢？脂肪是发热物质，最主要的功用是保持体温。因此，在冬天，外在气温下降得比

对一些食物在吃的时候，也都是有些一些选择，不同的食物含有的营养元素不同，因此在吃的时候，也都是要合理的搭配，那现在一些中老人身体出现血糖高的现象，吃什么可以降低血糖呢，使得很多人也都不是很了解，那这样就要多了解一些食物的营养元素。那吃什么可

在世界上有着很多的美景，其中网友们评选出了世界上最好的淘宝地，可是你知道这些淘宝地么？想要找到答案，还是跟着若悠网小编一起来看看吧。世界上最好的淘宝地1、柏孟塞市场(新喀里多尼亚)2、圣-特尔莫跳蚤市场3、玫瑰碗跳蚤市场

雪纺衫最甜美？雪纺也有其他味道！雪纺也有其他味道！谁说雪纺只用来诠释甜美？！慵懒的针织、华贵的皮革、率性的裤装在本季统统与雪纺结缘，组合出多种雪纺Style。冶艳或凛然，雪纺说了算！1、雪纺短裙篇钟罩形的雪

对男性来说，阴茎是他们最熟悉也最陌生的器官。它有自己的主意。许多男人都曾注意到，自己的阴茎会擅作主张，在不希望它勃起时突然有了反应。研究发现，与身体其他部位如四肢相比，人对阴茎的控制有限，因为它并不始终听从神经系

西红柿的营养丰富，是营养学家一致公认的，特别是高含量的维生素PP，是构成人体脱氢酶的辅酶成风，具有促进消化系统、维护皮肤和神经健康的重要作用。西红柿炒鸡蛋的做法-吃西红柿也有美容作用西红柿西红柿的营养丰富，是营养学家一致公认的，特别是高含量

7种情况必须停止母乳喂养1、患传染病时妈妈患有严重传染病时不能喂奶，以防传染给宝宝。如妈妈患有肝炎、肺病时，就必须停止母乳喂养。2、服药期间妈妈患病(如感冒、发烧等)不得不服用药物时，应停止哺乳，待病愈停药后再喂。但应注意每天按喂哺时间把奶