臀部脂肪多，容易下垂、松弛而且显得PP大，这对于追求形体美的女性来说，无疑是无法接受的。完美的臀部应该是没有多余赘肉、紧实、有弹性且形状好的，然而臀部的脂肪恰恰是这些的大敌。赶紧来看看小编推荐的几个瘦臀的方法吧。首先在饮食上，动物性脂肪容易

春季该如何减肥呢？减肥是长期而又坚持的一项心理考验，所以，在此期间若要掌握一些饮食减肥的方法，就会让自己在较为轻松的计划中，体重控制的既健康又不影响工作和生活，下面就跟小编一起来看看春季减肥的方法，让你轻松变瘦美。1.每天保证有氧运动30分

秋季早已来到了我们的身边，我们都知道一年有二十四节气，一个季节中有六个节气，你知道现在是处于什么节气中吗？即将到来的又是什么节气呢？小编来告诉大家，即将到来的下一个节气是寒露节气。那么，我们在寒露节气的饮食上应该注意哪些呢？每年的10月8日

膜性肾病是一个病理形态学当中的诊断名次，也是引发肾病综合征的一大原因。膜性肾病分为两种，分别是特发性以及继发性膜性肾病。那么，对于这种疾病，临床上都会采用哪种治疗方法呢？1.非免疫治疗针对尿蛋白定量<3.5g/天，血浆白蛋白正常或轻度降低、

据调查白领的体质普遍较虚弱，经常易患流感，头痛等症，而且由于他们的身体“动感”不足，久而久之，皮下的脂肪组织往往会很放肆地进行“集会”，造成他们下腹部隆起，臀部肥大等肥胖症状。赶紧来看看适合白领男士减肥的运动吧。1.登山适宜人群：在暗无天日

面前的蛋糕还没吃完，毛毛便迫不及待地嚷着要吃巧克力;在游乐场看到好玩的滑梯，毛毛无视前面正在排队的小朋友，自己硬要抢先上去玩;上兴趣班时，毛毛发现自己怎样也无法做好时，便轻易放弃;遇到要求没有被及时满足的时候，他立即发脾气，甚至情绪失控……

据研究，茶含有600余种化学成分，其中有五大类是对人体非常有益的营养物质。然而，在日常生活中，人们对茶的认识也存在不少误区，可能会给健康带来隐患。喝茶容易犯的两大误区误区一：浓茶醒酒有人认为，酒后喝浓茶，有&ld

忙碌的工作、紧张的节奏，常常使人力不从心，因此，午睡便成了很多人一天工作的重要保证。专家认为，午睡不但可以增强体力、消除疲劳、提高午后的工作效率，同时还具有增强机体防护功能的作用。但是午睡还有很多讲究，只有合理的午睡方法才能达到最好的效果。

春季减肥方法有哪些？冬季虽然已远去，却没有带走我们身上的肥肉，经过一个冬季的“好吃懒动”，身上的脂肪真是惹人头疼。都说春季不减肥，夏季徒伤悲，现在正值春季时节，如果再不抓紧时间减肥，那夏季就要拖着肥胖的身子暗自伤悲了。赶紧来看看春季饮食减肥

不知道大家发现没有，在电视的广告片中，几乎有超过三分之一的预算是跟女人的美容护肤有关，可见女性对于美的关注度和消费力是非常强大的，其中祛斑和美白是主要的两大需求，也因此出现很多的产品和衍生品，而且女性朋友对于美容的方法、方式上也非常多样，其

一年一度的春节就要到了，每个人都希望自己在春节的时候能够漂漂亮亮地见亲朋好友，可是春节美食横行，给减肥瘦身带来很大的负面诱惑。那么，春节前瘦身该怎么办？下面小编给大家介绍两大春节减肥的方法，必让你美美地过新年。一、春节前瘦身注意事项1、不减

白领养生走出两大误区误区一、我可以不把工作带回家是的，你可以不把工作带回家，但很难不把工作的情绪带回家。工作过于劳累，很容易变成负面情绪，当你回家面对亲人，最常做的是，就是把负面情绪合理化：为了这个家我累一天，就不能让我唠叨

赶紧来看看这些有氧运动的误区，如肌肉越多越好。对初练者来说，应遵循循序渐进的原则，逐渐增加运动量，才能有效地提高心肺功能，有可能适应较大强度的运动量。明智的办法是在短暂的热身后先进行力量练习，然后做有氧活动。赶紧来看按有氧运动减肥的正确方法

减肥瘦身最健康最有效的方法其实只有适当控制饮食加运动，可是能把这个世人皆知的好办法持之以恒贯彻到底的人却是少之又少。赶紧来看看这些减肥的错误方法，给自己敲响警钟，原来危害，保持健康。两大错误减肥法断水减肥法1.呕吐减肥法：头号极刑减肥伤身

河蚌这种贝类水生动物不仅肉质鲜美，壳也可以用来煮汤，正可谓全身都是宝。河蚌汤是河蚌最常见也是最受欢迎的做法之一。首先，最重要的是在煮汤前要将河蚌清洗干净，然后，搭配普通食材就有不一样的感觉，一起来看看两种家常河蚌汤的做法！鲜香河蚌汤材料：鲜

胸部的美是女人不得不关注的一个话题，现在人们不仅仅关注于它的尺寸大小，更多的人把眼光注意到它的颜色上。女性乳头、乳晕颜色正常者为淡红色或粉褐色，随着年龄及生育的变化，乳晕会由粉暗色在由暗褐色变成黑色而慢慢加深。乳头周围皮肤色素沉着较深的环形

长青春痘，是每一个青春期少年都会出现的现象，而一些男性居然发现这种“青春痘”出现在了自己的阴茎上，所以常常会被忽视。实际上，阴茎上的痘痘并不是青春痘，而是疾病的征兆，有两大疾病都会出现这样的症状。1、包皮龟头炎包皮龟头炎是很常见的泌尿生殖感

对于新生儿的护理方法众说纷纭，不知道一些长辈的传统方法是否科学，下面科学的为您解答心中的疑问。观念1：宝宝出生后都有一些胎垢，特别是头皮上、耳朵等部位，应用清洁用品彻底洗干净。正确解答初生宝宝的皮肤理应是水嫩嫩的，但是，爸妈却发现宝宝的头皮

不少女性在月经期的时候容易出现各种不适症状，比如不少女性在每个月来月经的时候，总感觉很冷，也怕冷，但是大多数女性不知道原因。那么女性来月经怕冷怎么回事呢？下面和若悠网一起来了解一下。女性来月经怕冷怎么回事？女性在来月经期间会大量的失血，同时

很多的女人不喜欢带环，总是觉得带环对身体不好，所以会要求男人去结扎，可是却不知道，结扎对男人也是有一定的影响，我们不妨来看看。1、男性结扎局部疼痛对性生理反射的影响性功能是一个复杂的生理过程，在此过程中不仅要有健全的神经系统、内分泌系统和生

男人的包皮过长很容易藏污纳垢，因为包皮也是皮肤，所以也会分泌一些皮脂，而这些皮脂不及时清除，就会与尿液等物质共同形成一种散发难闻味道的污垢，这就是包皮垢。那么，男人包皮垢突然增多的原因是什么？为何包皮垢会突然增多？专家说造成这种情况的原因有

“2018去世的名人太多了！”，很多人都发出了这样的感慨，2018去世的中外名人大多在各自领域都有着无与伦比的成就，他们的去世仿佛是一个时代的终结，2018逝世人物中哪一位给你的冲击最大呢？下面就快和若悠网一起了解201

正值夏季，是大量水果上市的季节，西瓜是夏季常吃的水果，我们基本每天都会吃，西瓜皮也不要浪费了，有很好的食疗作用中医将西瓜皮称之为西瓜翠衣，有清热解暑、生津止渴的作用，将其烘干研成细末之后，还可以外用治疗口疮。西瓜减肥的两大良方绿豆西瓜皮汤

大龄女想怀孕常遇两大无奈无奈之一：高龄不孕症雪梅是一个喜欢挑战的现代女性，大学毕业后，她先是读法学硕士研究生，之后又攻读MBA，当她从研究生院走出来，披上婚纱的时候，已经28岁了。雪梅先是在一家外企工作，不到5年时间，就从部门经理升到中国区

教你如何预防两大妇科癌症教你如何预防两大妇科癌症乳腺癌2000年全国肿瘤统计资料表明，上海乳腺癌的发病率已升至女性恶性肿瘤的首位，北京、天津、哈尔滨和武汉等地已达到第2位。农村地区的发病率低于城市，在第5位以后。乳腺癌的病因有家族史。有乳腺