喜欢下厨做饭的人注意了，今天介绍一道新的美食，名叫丝瓜排骨汤，这是一道对身体健康很有好处的美食，食材也很容易买到，制作难度也不大，所以值得为大家推荐。一、丝瓜排骨汤的做法所需食材主料：猪排骨(大排)500克辅料：丝瓜200克，枸杞子15克调

夏天吃什么菜好？冬瓜性寒，肉厚多汁，有清热解毒之效。营养师说，通过饮食给皮肤补水，促进代谢，健康又划算，而丝瓜就是首选。南瓜富含果胶，可形成防护膜，起到保护胃肠道黏膜的作用。夏天吃什么菜好？消暑冬瓜、美白丝瓜、养胃南瓜夏天吃什么菜好？1、消

其实有很多人在做菜的时候总是会或多或少的遇到一些困难，尤其是刚学会做菜的人们对于厨房是手忙脚乱的，根本就不知道一些菜肴的特性是什么，这样炒出来的菜有就没有办法发挥真正的口味，尤其是对于丝瓜来说，因为丝瓜本身在翻炒的时候就是特别的容易发黑，所

丝瓜上市好美味细皮嫩肉才最好丝瓜是夏季的时令蔬菜，它因为富含蛋白质以及粗纤维和各种矿物质而成为日常的保健佳品，从祖国中医理论中，丝瓜具有通经络和行血脉等保健功效，所以，在夏季来临之际我们给大家说说关于它的选购方法。丝瓜的种类较多，常见的丝

说起丝瓜，有很多朋友都知道它非常的好吃，这种生产于夏季的一种蔬菜不但营养成分非常丰富，同时还具有一定的美容效果，尤其是对于祛除皮肤干纹，效果更是非常理想，所以有很多女性朋友都会在夏季的时候自制丝瓜面膜来敷脸，具体自制丝瓜面膜方法如下：丝瓜蛋

夏季蔬菜中，比较常见而且大家都喜欢吃的就要属丝瓜了，丝瓜是良性蔬菜，利于清热解毒，消炎活血。同时，丝瓜中的一些维生素，比如维生素B和C对于女性份额皮肤和抗衰老都有一定的帮助。而鸡肉汤又一直都是滋补汤品的首选，营养价值高。那么这就来学学丝瓜鸡

丝瓜的营养价值十分丰富，不仅含有丰富的维生素，蛋白质和矿铁物质，同时还有碳水化合物质，这些都能帮助排毒消炎，降火清热，利于减肥，美容养颜。平时大家吃到的丝瓜都是清炒丝瓜。清炒丝瓜虽然也不错，但是总是有油烟味，而且丝瓜容易变黑，颜色味道不够鲜

生了宝宝，总是有很多的禁忌，因为要带孩子，还有给孩子喂奶，所以饮食上更是要小心、谨慎。有很多人说产妇不能吃丝瓜汤，这是正确的吗？为什么会有这样的说法。究竟究竟产妇能吃丝瓜汤吗？想要知道答案的朋友们，请仔细的阅读下文吧！希望每位准妈妈都能够为

炎热的夏季，大家的食欲都不是特别好，所以一般都会选择较为清淡的菜式，而清凉解暑的丝瓜肉丝汤就是一个很不错的的选择。丝瓜肉丝搭配，一荤一素，平衡膳食健康，丝瓜能够分吸收收肉的脂肪，使得不油腻，而且能够使得两者营养充分被吸收，那么这就给大家介绍

蘑菇是一种菌类，多生长在湿热地区，并且营养价值高，是众多食用菌类中大家吃得比较多的一种。平时大家吃蘑菇多是清炒或者是煮汤喝。其实蘑菇汤中可以加入各种各样的配料一起食用，而丝瓜就是常见的一种。丝瓜清热解毒，对于身体的一些疾病也是大有帮助。那如

丝瓜水好用吗？丝瓜的功效与作用又是什么呢？丝瓜是我们日常常吃到的一种蔬菜，丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、祛斑，美白、紧致肌肤，是不可多得的美容佳品，故丝瓜汁“美人水”之称。女士多吃丝瓜还对调理月经不

丝瓜猪肉汤是很有营养的一道佳肴，常吃丝瓜的话可以起到消除色斑让皮肤美白有光泽，是现在不可多得的天然美容食物，所以丝瓜汁又被人们叫做“美容水”。猪肉的话对于产后身体不好血虚面黄的人有很大帮助，也是很好的滋养品，丝瓜加上猪肉这样味道就不

相信大家对于丝瓜肯定是不会陌生的吧，丝瓜是我们常见的一种蔬菜，丝瓜不但美味而且还含有丰富的营养，丝瓜里面含有丰富的维生素和多种我们人体需要的微量元素，经常吃丝瓜是可以起到提高免疫力和美容等效用，不过由于丝瓜比较寒性，经常吃丝瓜会伤害到我们的

果为夏季蔬菜，所含各类营养在瓜类食物中较高，所含皂甙类物质、丝瓜苦味质、黏液质、木胶、瓜氨酸、木聚糖和干扰素等物质具有一定的特殊作用。成熟时里面的网状纤维称丝瓜络，可代替海绵用作洗刷灶具及家具。不可生吃，还可供药用，有清凉、利尿、活血、通经

其实丝瓜是一种比较大众化的食物，很多的人们都是经常可以吃到丝瓜的，所以对于丝瓜的做法也算是了如指掌的，但是很多人吃丝瓜的时候都会发现丝瓜炒出来以后就会变黑，无论是翻炒的技术如何好的厨师都可能会发生这样的情况，这主要就是由于丝瓜里面的特殊物质

宝宝的饮食问题，很让人纠心，现很多的新妈妈，在产后都遇到一个问题，就是生完宝宝以后，奶水很少，不够宝宝吃，吃奶粉又不是最理想的选择，很多新妈妈因此开始大补，虽然很多食物是非常的有营养，但是对催奶并不是很有效果，我们如果发现奶水变少后，应该进

对于产妇来说，如果是想要母乳喂养宝宝首先要做的就是保证自己的奶水充足，当然如果是奶水不足也不要担心，您可以多喝一些鲫鱼汤具有非常不错的下奶效果，尤其是将鲫鱼和丝瓜搭配起来熬汤不但下奶，而且还具有补充催乳的效果，另外如果说您不会做丝瓜鲫鱼汤的

日常生活当中现在女孩子们最喜欢的一种方法，就是减肥瘦身，拥有漂亮的身材，是每个女孩子们的梦想，减肥最正确的方法除了运动以外，还需要注意自己日常的饮食健康，丝瓜是很好的瘦身产品，丝瓜中含有蛋白质，微量元素和碳水化合物，常吃有益身体健康，如果单

丝瓜在平时的时候我们经常会吃到，是一种有食用和药用的食物，特别是对于清热解暑有着很好的效果，在平时的时候我们吃丝瓜的方法也特别多，不但可以炒着吃，也可以用来凉拌，大家在吃丝瓜的时候也许不会想到丝瓜瓤的药用价值，通过下面的介绍，我们一起来了解

一般来说都是在秋冬两季的时候才会逐渐的去喝羊肉汤的，因为羊肉汤在秋天里面喝是有一定的暖身子的作用，可以很好的去抵御严寒对于人体的考验，不会让人们的全身都感觉到那么的寒冷，这样的话就可以很好的让自己体内的血液进行循环，但是羊肉汤喝多了以后就会

1、绿豆汤：清热解毒、止渴消暑夏季当推绿豆汤。绿豆汤可清热解毒、止渴消暑，是中国传统的夏季解暑饮品。另外，绿豆汤中还可以加入少量冰糖食用，更加好喝。2、冬瓜汤：养胃生津、降胃火冬瓜性寒，能清降胃火，养胃生津，使人食量减少，促使体内淀汾、糖转

丝瓜瓤是我们比较常见的，就是丝瓜熟透了之后，变得特别的粗，等到枯萎了，把它晒干，就只剩下丝瓜瓤了，我们只知道丝瓜瓤是可以用来作为清洁用品，对于它的功效和作用了解的很少，只是一个丝瓜还会有什么功效和作用吗？今天让我们一起来了解下看看丝瓜瓤的功

丝瓜是一种非常好吃的食物，夏天是丝瓜生产的季节，这个季节的丝瓜是最有营养最好吃的，做成各种各样的菜品可以起到清热解暑，治疗疾病的作用，经常吃丝瓜还会有美白的效果，所以想要美白的妹妹们要记得多吃丝瓜哦，丝瓜的做法有很多，今天我就教大家一种丝瓜

在广东的人们，一到夏季，餐桌上肯定少不了汤。炎热干燥的天气，人们大量排汗，需要大量的水分和营养物质，除了喝水外，喝汤也是补充水分和营养物质的最佳选择。那在夏天喝什么汤最合适呢？下面给大家介绍一款既有营养又能解暑下火的汤汁，那就是丝瓜炒鸡蛋汤

惊!丝瓜竟然也能祛斑丝瓜是我们生活中常见的普通食物，我们大家都认为自己很了解丝瓜，不就是很普通的圆柱状的蔬菜嘛，可以用来炒菜、煮汤，但如果有人告诉你丝瓜竟然也能祛斑，你是不是会被惊讶到呢?丝瓜祛斑到底是怎么回事呢?下面就一起来看看。嫩肤丝瓜