人们的生活越来越好了，很多人开始追求更好的生活质量，有很多人经常出入什么SpA馆、瑜伽馆、温泉馆等，都是为了达到一定的养生目的。那您知道养生密码的含义是什么吗？您知道泡温泉有哪些禁忌吗？今天若悠网小编就为您介绍一下有关秋季养生准则的知识，感

1.常用剃须刀，年轻5岁半。英国诺森比亚大学调查发现，刮胡子的男人比胡子拉碴的男人看上去年轻5.5岁。皮肤学专家肯尼思比尔博士表示，刮胡子会刺激脸部胶原蛋白的产生，让皮肤更光滑。2.少吃点，多记点。德国科研人员发现，少摄入点

男人出现精索静脉的现象是非常常见的，但是很多的男性朋友却往往忽视了，给自己的身体造成其他的伤害，那么下面我们看看精索静脉正常值是多少？精索静脉正常值精索静脉正常值一般在2mm以下。在彩超检查中，平静呼吸时精索静脉内径正常值应该在1.8mm以

不得不知月经期间这些事不能做1、捶腰腰酸腿胀时，我们通过捶打酸胀的肌肉来缓解不适，同样，不少女性在经期也会习惯性地捶打腰部缓解腰部酸胀。但这么做却犯了错。妇科专家指出，经期腰部酸胀是盆腔充血引起的，此时捶打腰部会导致盆腔更加充血，反而加剧

在寒冷的冬季中想要保护好身体的健康，补水是最为重要的一件事情，甚至在冬季不注重补水会导致大量的疾病出现在身体上，因此在生活中想要保护好身体的健康对于补水就要重视，在冬季只有重视补水才可以保护健康，减少疾病出现在身体上的几率，那寒冬喝水真的可

穴位刺激直接破坏脂肪细胞，大刀阔斧行刑未能如愿，忍住美味的煎熬依然肥硕无比，惟有这一根小小的针，能在一时间让肥膘大军溃不成军，个个被削得瘦骨嶙峋，从此身姿矫健玉树临风笑看风云。赶紧来看看针灸减肥的原理吧。针灸减肥你不可不知的常识针灸：扎穴

你不可不知女性更年期的保健知识女性更年期的症状有哪些一、神经、精神症状头痛是常见的女性更年期表现，有时剧痛，常伴有眩晕、耳鸣、失眠、烦躁、多疑、喜怒无常，惧怕发生各种疾病，因而到处求医作各种疾病检查。二、心血管症状潮热是最重要的女性更年期

在我们生活中有不少朋友都十分的喜欢吃鱼，鱼的鲜味可以让人回味无穷，而鱼身体内所含的营养价值你是否可知，鱼眼可以清晰明目这个大家都已知晓，而鱼骨也有它特定的价值，这些你都知道吗？健康吃鱼不可不知的9个部位营养价值鱼是我们餐桌上最常见的美食之一

在职场生活里，我们可能一直都很努力将自己的本份做得很好，但是还是会不顺利，这有可能是因为我们在职场里遇小人，犯小人呢。以下为你不能不知道的10种职场心理的小人！1、没责小人没责小人就是没有责任和不负责任的人。这类型的小人，该做的事往往都没做

新妈妈不得不知的婴儿保健常识新妈妈不得不知的婴儿保健常识从我们刚刚得知自己已经有了一个宝宝的时候可能就已经产生了一种非常自豪又责任重大的感觉了吧。很多时候妈妈们对于自己的骨肉都是非常在意的，从一开始在怀孕期间到孩子出世以后的保健，都是不可忽

每位孕妈咪在生产完后，都需经历一段较长的恢复期，尤其是子宫的恢复，可是有些产后妈咪的子宫却难以复原，这是什么原因呢？以下跟随小编一起来了解下吧。哪些因素会影响产后子宫恢复影响产后子宫恢复的7个原因一、胎盘或者胎膜残留于子宫腔内。若胎盘或胎膜

宝宝的口粮奶粉竟然长虫子了！奶粉为什么会长虫子？这激起了小编的求知欲。在查阅了资料之后，小编总结了几个可能造成奶粉长虫子的情况，大家一起来看看吧！最近小编看到一则新闻，某爸爸给宝宝买的奶粉，开封不久就长了虫子！抛开是不是奶粉质量问题和这位爸

大家都知道西洋参是个好玩意，吃了对身体可谓是大补，但是你要知道，任何事情都有两面性，有件事情要提醒你的是，不可不知的西洋参的副作用你可以要注意啦！从广义上讲，西洋参也是人参的一种，当然，它在狭义上区别于我们经常说的人参。从其名字上来讲，它来

孕妇生产完对自己头等重要的大事就是坐月子，坐月子期间不仅要保证自己的健康，还得要注意到宝宝的健康，那么该如何顾全呢？其实还是得从产妇的饮食上着手，那坐月子期间不能吃什么？能吃什么呢？下面就跟小编一块来了解一下吧。目录1、坐月子不能吃什么2

冬天最开心的事情莫过于大吃特吃喜欢的美食，一方面既满足了口福，增加了营养;另一方面还补充身体能量，再也不怕严寒了。食材的味道也是多种多样，不管是酸甜苦辣，还是其他味道，都是我们大快朵颐的理由。在饮食摄入的过程中，身体中最频繁使用的当属我们的

说到细嚼慢咽，相信大家都会想要女性，因为大多数的女性吃饭的时候都是细嚼慢咽的。那细嚼慢咽有哪些好处呢？如果吃饭太快，又有什么危害呢？今天小编就来为大家一一解答一下。想知道的朋友就来看一下吧。细嚼慢咽有哪些好处不管我们在生活中或者是电视中，看

我自从生孩子之后就开始发胖了，现在体重有150多斤，看起来很胖，为此感到很忧伤呢，一直想恢复之前的身材，可是试了一些方法都没有什么效果。为了保持苗条的身材，我问了很多人怎么我去减肥，我想知道您这里有没有什么好的建议吗？1、孕期体重决定产后体

酸奶是现在备受女性朋友欢迎的一种饮品，一定程度上可以说它已经代替了牛奶在女性心中的地位，但是酸奶虽好，具体要注意哪些食用禁忌呢？1、并非量越大越好许多人喜欢喝酸奶，甚至把它当成了饮料，每天好几瓶。专家指出，喝酸奶并非越多越好，尤其是保健食品

你不得不知的白菜小知识你不得不知的白菜小知识大白菜、小白菜和娃娃菜三者是啥关系？三者同属十字花科，含有丰富的维生素、膳食纤维。市面上的小白菜是专门培育的不结球（指叶片的包裹形态）品种，叶子更多且不会长成大白菜。娃娃菜也是专门培育的能够结球的

化妆水的类型有很多，其中的就有爽肤水和柔肤水。这两种都是同为化妆水的产品，那么名字不一样也就预示这它们的作用是不相同的，那么这两者如何区别，到底在哪种情况下用爽肤水，哪种情况下用柔肤水呢？1.什么是爽肤水爽肤水肯定很多人都知道，市面上的化妆

世界卫生组织的十条健康标准中，第九条就是头发有光泽，无头皮屑。头皮健康关系到身体健康，中国却有一半以上的成年人存在头皮健康问题。头皮被遮掩在头发之下，成了一片欲说还休的秘密地带。解密秘密地带解密秘密地带我们能用手触摸到的是头皮的皮层部分，这

酸奶营养丰富，又能补充能量，还能补钙、调理肠胃等，所以是很多人必备的健康饮食之一。但是，你们知道喝酸奶的误区吗？喝酸奶的方法不对会对人体造成一定的负面影响。下面是若悠网整理的喝酸奶的不可不知的六大误区：饮食禁忌：健康喝酸奶不可不知的六大误区

躲在写字楼里就不用防晒霜，日晒后立刻就使用美白面膜，晚上让肌肤“裸睡，同时使用几个品牌的美白产品……这些护肤习惯正在让你的肌肤“慢性自杀”，让你老字爬上脸。如何正确护肤，让你肌肤散发年轻光彩，现在就来看下9种护肤“自杀行为”。“自杀”行为1

你不得不知的橄榄油护肤作用你不得不知的橄榄油护肤作用一、卸妆卸妆时，滴几滴橄榄油在手指上，用指腹轻轻按摩，再用蒸脸器或毛巾敷面，能除去毛孔内肉眼看不见的污垢，增加皮肤的光泽和弹性，滋养肌肤，去除细小皱纹。二、护肤在洗净的皮肤表面涂上橄榄油，

乳腺炎是女性常见的一种乳房疾病，常发生在哺乳期的女性身上，哺乳期女性患了乳腺炎不仅危害患者本人健康，还有可能会对婴儿产生影响，所以要及时治疗。治疗乳腺炎可以根据患者的病情程度来治疗，日常生活也要注意好好护理。乳腺炎的症状：1、急性化脓性乳腺