43条你必须知道的健康常识能做到几条？1、常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。2、一个星期只能吃四颗蛋，吃太多对身体不好。3、鸡屁股含有致癌物，不要吃较好。4、饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。5、女生月经来时，不要喝绿茶，反正茶类

我们在日常的家庭生活中难免会遇到一些意外的伤害，通常我们这个时候都会采取相应的急救措施，但是如果我们的急救措施不到位或是错误的，就容易给患者造成伤害了，那么具体的急救忌讳有哪些呢？我们一起来了解下吧。1、戒一律平卧并非急重病人都要平卧，至于

夏季旅游不得不知的小常识心脏病突发旅游者心脏病突发，切忌急着将其抬或背着去医院，而应让其就地平躺，头略高，由患者亲属或领队或旅游同行者从患者口袋中寻找备用药物，让其服用；同时，地陪应立即跑到附近医务所找医生前来救治，病情稍稳后送医院。食物中

你不可不知的十种元气青春食物随著年龄的增加，你是否开始发现除了脸上皱纹无情地增加，身体的状况也越来越多？其实每天吃进体内的食物就是关键。究竟应该如何对抗老化，又该如何健康饮食，才能够达到抗老回春的功效呢？就让我们以食物代替药物，利用抗老元气

1、烧肉不宜过早放盐盐的主要成分氯化钠，易使肉中的蛋白质发生凝固，使肉块缩小，肉变质硬，且不易烧烂。2、油锅不宜烧得过旺经常食用烧得过旺的油炸菜，容易产生低酸胃或胃溃疡，如不及时治疗还会发生癌变。3、肉、骨烧煮忌加冷水肉、骨中含有大量的蛋白

与最爱的人分享蛋糕可能是你表达爱意的一种方式，但是如果你跨出国界线，很多事情可能就会改变了。当你置身国外，打算坐在餐桌前开始用餐的时候，不妨看看下面这些就餐礼仪，也许会让你的旅行经历更加圆满。出国旅行时13种不得不知的就餐礼仪13种不得不知

大家都知道西红柿可以美容养颜，那你知道它还有其他更多的作用吗？治皮肤病将鲜熟的西红柿去皮和籽捣烂敷于患处，每日2-3次，可治真菌、感染性皮肤病。美容、防衰老将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖，每天用其涂面，能使皮肤细腻光滑。治高血压每天早晨选1

【憋尿】当心尿毒症！当膀胱的存储空间达到一定极限时，便会被憋爆，造成严重后果;如果尿液潴留过多，超过膀胱的储量，便会向输尿管回流，时间长了可能会导致尿毒症，膀胱的括约肌也会因此变得松弛。所以，人们一旦有了尿意，一

随着生活节奏以及工作压力的不断增大，造成现在出现耳鸣情况的患者朋友是越来乐斗，近些年来耳鸣患者朋友明显比以往多了好多，耳朵若是出现了耳鸣的情况，那必然会十分的难受，由于嗡嗡的声音着实让人无法忍受，那么，耳鸣一年多不知啥原因？下面我们就一起来

世界卫生组织的十条健康标准中，第九条就是头发有光泽，无头皮屑。头皮健康关系到身体健康，中国却有一半以上的成年人存在头皮健康问题。头皮被遮掩在头发之下，成了一片欲说还休的秘密地带。解密秘密地带我们能用手触摸到的是头皮的皮层部分，这一层也是大部

大家都知道针灸减肥。很多人会问针灸减肥有效吗，针灸减肥的利弊有哪些。下面小编给大家介绍一些针灸减肥的穴位和误区，一起来看看吧。针灸减肥特点及注意事项其一，针灸减肥的患者应该是成年后肥胖者，此类患者比较容易调整机体的各种代谢功能，顺利促进脂肪

产后必须早晚刷牙，注意口腔卫生，否则易患牙病。产后汗多，下身又有恶露不断流出，因此，必须注意清洁卫生。产后可以洗澡，但要看季节、环境条件和产妇身体强弱而定。下面我们看看产后恢复不好的六大后遗症。产后恢复不好的6大后遗症1、产后腰腿痛现在产妇

洋葱泡红酒是现下网络非常流行的一种养生方式，据说可以起到降血压、降血脂等功效，所以备受大家的欢迎，但其实洋葱泡红酒并没有大家想象中的那么好，反而会给人体带来诸多坏处。1.诱发癌症有科学研究表明，每个人体内都含有癌细胞基因，癌细胞基因只有在受

问题一：几岁初潮算正常？问：我今年18岁了，但一直没有来月经。请问，一般女孩几岁应该来月经？我这种情况算正常吗？答：女性初潮的时间随着时代进步，不断发生变化。在上世纪40年代，18岁左右来月经都算正常。但现代人营养好了，初潮逐渐提前。现在，

据中医专家介绍，现代社会当中肾阳虚的患者不在少数，但大部分患者都是因为不良的生活方式而患病，当然，也可能是由其他疾病引起。如果想要预防肾阳虚，那么下面这三个病因一定要了解。1、压力大竞争残酷，压力过大，现代文明带来的困惑，使多数人承受着巨大

关于洗澡的冷知识你不得不知1、每日洗澡。不少人认为洗澡的次数越多越好，这样既可以保持卫生还可以让让自己闻起来香香的。过度洗浴会消灭皮肤表面对身体有益的细菌，降低了人体抵御外来细菌和病毒的能力，增加感染的风险。此外，洗澡次数过多还会带走皮肤上

空调病三对策对策一保暖：喝姜茶，穿外套，起身走动■过敏性鼻炎或气喘患者，在热气房里可考虑戴上口罩，利用自己呼出的热气为口，鼻加温，减少呼吸道不适症状，吕宜兴医师建议。■在办公室放一件长袖外衣，围巾或大披巾等保暖衣物，尤其经常穿短(无)袖上衣

在职场生活里，我们可能一直都很努力将自己的本份做得很好，但是还是会不顺利，这有可能是因为我们在职场里遇小人，犯小人呢。以下为你不能不知道的10种职场心理的小人！你不可不知的十种职场小人1、没责小人没责小人就是没有责任和不负责任的人。这类型的

化妆不可不知的妆前乳使用技巧化妆不可不知的妆前乳使用技巧Step1、修饰前胸没错，妆前乳不仅适用于双眼、双颊、双唇和睫毛，大部分妆前乳中都含有的硅酮有助于填补面部细纹，在其他部位也能发挥重要作用。在双手、脖子或胸前用一些妆前乳，可以让肌肤状

不爱吃早餐，早餐吃不好，会越来越容易衰老。从明天起，吃早餐时，检查一下是不是蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素等都齐全。了解中西早餐最佳营养搭配，元气满满开始美好一天。不吃早餐的5大坏处1、不吃早餐等同于“酒后驾车”。早晨人体血糖水平最低，美

你有所不知的石屏紫石砚在石屏县，有一座山名曰砚瓦山，此山就因山上盛产的砚瓦（紫石）而得名。据石屏县志介绍。石屏城南砚瓦山产紫石，形如马肝，不柔不刚，颇发墨，可做砚材，旧时石屏紫石与大理点苍石，武定狮山石共称滇中三石&rdquo

日常生活中喝酒是在所难免的事情，但是要想做到适量比较难掌握，醉酒是常有的事情，这样一来危害就伴随着而来了，像大脑疾病、严重慢性疾病、宿酒、癌症都是比较常见的。1.大脑疾病。根据国外健康机构的报告，仅仅喝1-2杯酒就可以造成视力模糊，语言含糊

熟吃蔬菜有几大好处不可不知熟吃蔬菜有几大好处不可不知1、熟吃蔬菜比较卫生。因为加热能破坏其中的有机磷农药，除去一部分草酸和亚硝酸盐，杀灭细菌和寄生虫卵，大大提高安全性。如大肠杆菌之类的病菌也难奈沸水或热油的洗礼，一些抗营养因素和破坏维生素的

对于更年期，很多女性都很迷茫，应该怎样去保健才是健康合理的呢？在面对很多的保健产品，不少人也不知道该如何去选择。今天小编为大家总结一些常见的更年期保健小常识，让大家对更年期保健有个清楚的了解。月经、绝经是女性健康晴雨表女人走过这一生，发育以

吃羊肉不可不知的常识羊肉，性温。羊肉有山羊肉、绵羊肉、野羊肉之分。古时称羊肉为羖肉、羝肉、羯肉。它既能御风寒，又可补身体，对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等