随着现实社会不断的发展，很多人都出现了肥胖的情况，肥胖不仅严重影响到身材形象，也对身体健康存在着大大的危害，肥胖的患者容易引起一些高血压和心脑疾病，尤其是中老年人肥胖和儿童肥胖都会引起一些血液疾病，严重影响着身体健康和正常的生活，那么在下午

口干舌燥多喝水这是最主要的，人每天都要要保持八杯水才能满足身体所需，还要按照环境的因素来决定饮水的次数，夏天的时候室外的工作者就需要多喝水，还有要少吃辛辣的食物，可以吃点水果这样可以补充点水分就不会有口干舌燥的现象，生活中注意好的生活质量，