三道汤帮男人涩汗固精三道汤帮男人涩汗固精海蛤墨鱼汤原料：海蛤30克，墨鱼6条，熟地10克，党参2只，生姜20克。做法：将海蛤、墨鱼洗净，墨鱼切段，生姜拍一拍，与其余的配料一同放入无油的瓦罐中，加清水浸没原料，小火慢炖2小时，起锅时加入3克食

炮竹声声除旧岁，合家团圆迎新春。春节是中国人最重要的节日，吃又是春节的主旋律。美味佳肴琳琅满目，特色小吃应接不暇，亲戚朋友聚会不断，很多人在欢乐气氛的衬托下，就忘记了饮食适度。有数据显

女性清热去火的三道食谱今天就为大家介绍一些清热去火的食谱。这些清热食谱，去火解毒，适宜夏季食用。凉拌手撕蒜苔原料：蒜苔、蒜、酱油、陈醋;盐、鸡精、辣椒油；1、蒜苔摘去老梗洗净，蒜剁成茸待用；锅下水烧到水开始冒小泡时下蒜苔，汆烫半分钟;迅速过

三道豆腐家常做法让你吃出翘臀我们很多人都是会经常的深蹲的，因为我们都知道不深蹲无翘臀的，但是其实光是深蹲也是不足够的，我们应该在饮食中多多的选择一些有利于我们翘臀的食物才是王道的，而吃豆腐其实就是一个不错的选择的，下面我们就给大家说说哪些

春节别大吃大喝注意三道健康关炮竹声声除旧岁，合家团圆迎新春。美味佳肴琳琅满目，特色小吃应接不暇，亲戚朋友聚会不断，很多人在欢乐气氛的衬托下，就忘记了饮食适度。有数据显示，每年春节期间，急性肠胃炎、酒精中毒、胃出

自卑心理这类女性认为，年过30还独守空闺是件不光彩的事，因而最怕别人以关心的口吻询问自己的婚事，并且对自己悲观失望，认为爱情再也不会光临，从此与爱情无缘了。因此，她们要么把自己的心扉关闭起来，不去追求，即使真情男子到来，也会十叩九不开。要么

如今的社会健康饮食是很重要的，很多的疾病都是因为饮食不正确引起的，严重的就是危及生命的癌症。一些我们经常吃的家常菜却也存在健康危机大家知道吗？哪些食物是有利于男性健康的呢？带着这些疑问和小编一起来阅读本文吧三道不太健康的家常菜1.杭椒牛柳不

相信有很多男性朋友在平时生活中经常出现浑身无力，工作力不从心甚至腰膝酸软的症状，虽然很可能是因为工作过于疲惫，但更多的原因恐怕是肾脏问题。那么，男人吃哪些食物能够发挥出补肾活血的作用呢？姜附烧狗肉原料：熟附片30克，狗肉1000克，生姜15

陈皮由橘子皮做成的，它有理气化痰，利水等作用。除此之外，陈皮入菜也别有一番风味，今天小编来介绍三道以陈皮为主要材料之一的养生食谱，趁着冬天，我们来进补一下吧！自己动手制陈皮其实，陈皮的制作方法并不难，自己在家里就可以做。选用成熟的橘子，将果

橙子的营养与作用教你三道香橙美味食谱鲜食以甜橙为主。橙子中国甜橙品种很多。甜橙果实为球形，上下稍扁平，表面滑泽，未成熟前色青，成熟后变成黄色果肉酸甜适度，汁多，富有香气，是人们喜欢吃的水果之一。橙子营养分析1、橙子含有大量维生素C和胡萝卜

其实减肥最简单的方法就是选对食谱，只要吃对了食物就能减少脂肪的形成，从而达到瘦身的目的，下面小编给大家推荐4道减肥食谱一起来尝试下吧。冬季吃什么减肥最快一：西红柿玉米汤主料：西红柿2个、玉米1根辅料：油、盐、生抽、蚝油、白胡椒粉适量做法：1

眼下，立秋已经过了好几天了，虽然天气还是维持在32摄氏度左右，但是我们可以感觉到秋天的步伐已经越来越近了，因为到了晚上，不再像夏天那么闷热了，天空中也飘过丝丝凉风。在这个夏秋交替时节，带来的最大困扰就是很多人会感冒。那么换季时节为什么会感冒

汗多，房事后四肢发冷、心慌气短，并伴有咽喉干燥，关节酸疼，周身乏力……你在性生活中曾出现这些症状吗？如果有，那就说明你的阳气外泄了。而对于身体虚弱者或中老年人，这些状况大多是由于伤阴伤阳所致。中医师指出，此时可用桂圆、莲子、鸡、鸽、大枣等食

通过食疗这种方法补肾，是需要长期坚持的，如果只食用补肾食物一两天，肯定效果会差强人意。特别是在炎热的夏天，人们的食欲不振，所以就应该吃一些特别奇怪的食物来补肾，例如牛鞭、牛尾等等。枸杞炖牛尾主要原料：带皮牛尾1条(约750克)，枸杞50克，

美容除了要护肤之外，日常的起居饮食也不可忽视哦。30岁的女人要特别开始注意抗衰了，因为肌肤和身体的各项机能都开始下降了，除了护肤品和胶原蛋白外，食物也要特别注意。学做几款菜式，让你美上加美。一、抗衰老食品：西兰花推荐理由：西兰花富含抗氧化物

你听说过鸡蛋可以减肥吗？然而科学研究发现：鸡蛋与一些蔬菜搭配，做成菜肴，食用后确实可以起到减肥的作用，这是因为鸡蛋的蛋黄中所含有的卵磷脂是一种乳化剂，可使脂肪胆固醇乳化成极小颗粒，从血管排除后为机体所利用。鸡蛋还可以使血液中的高密度脂蛋白增