如果长时间的进食过少，特别是碳水化合物摄入过少，你对食物的渴望是抑制不住的，情绪也会濒临崩溃。等到恢复饮食的阶段，很有可能一下子就吃暴了。可怕的是体重快速反弹，而且长的全是脂肪。最容易暴饮暴食的三种情况你中招了吗？最容易暴饮暴食的三种情况自

三种黑眼圈的去除方法三种黑眼圈的去除方法阴影型这种黑眼圈是每个人必经之路，主要是由于眼部肌肉松弛下垂，形成一圈阴影，看起来就很暗淡。对这类黑眼圈主要需要使用抗衰老的眼霜，像含有肽类成分的眼霜，就能很好地促进胶原蛋白、弹力纤维增生，从而精致眼

苋菜的做法有很多，添加不同的食材会有不同的味道和营养，这道苋菜皮蛋汤是很受人们喜爱的一道家常菜，主要食材是苋菜和皮蛋烧制成的。皮蛋中的营养也是相当丰富的，跟苋菜结合更是不错。所以我今天来教大家几招做苋菜皮蛋汤的做法。做法一1.苋菜洗净，用

玉米是我们常吃的一种食物，因为含有极高的营养价值所以深受人们的喜爱，而现在很多减肥人士也喜欢通过吃玉米的方式来达到瘦身目的，但是玉米具体怎么吃减肥效果好呢？一、玉米豆腐鸡蛋羹材料：豆腐1块、玉米粒1碗、干贝(瑶柱)2粒、鸡蛋1个做法：1、瑶

众所周知月子餐对于产妇来说是非常重要的，产妇在坐月子期间的月子餐是需要合理科学的安排，如果月子餐安排得不好，不但容易影响到产妇的身体健康而且也容易影响到宝宝的喂养，所以我们建议产妇朋友们一定要注意自己的月子餐，下文我们给大家介绍一下月子餐猪

炖鱼汤是我们时常会做的，那么你知道哪些炖鱼汤的方法呢？小编在这里要给各位介绍三种炖鱼汤的方法，希望你们学会这些然后做出美味的鱼汤。我们给出的都是最好的食谱，希望你们都能从中学到一些做鱼汤的秘籍啦！下面一起来看看吧！一、炖鱼汤材料小鲫鱼，豆腐

当你结束了忙碌的工作终于回到家中时，当你和朋友在外面疯玩了一天疲倦不堪时，当你因为纷繁的世事而忧心忡忡时，睡眠是解救你的终极方法。无论肉体是多么疲倦，心中是多么苦闷，只要蒙上被子痛痛快快的睡上一觉，那么再多的烦恼和忧愁都会消散。不过并不是每

照顾宠物：培养起责任感父母平时会教育孩子宽容、忠诚的好品质，但常常由于概念抽象，使得孩子难以理解和接受。其实在这方面，宠物可以助你一臂之力。专家认为：养宠物可以培养孩子照顾另一种生物的责任感。照顾狗、猫等，可以让孩子懂得什么是

从传统的相学上看，痣的位置和命运是有一定的关系的，不同位置的痣会影响一个人的命运，例如吉痣会给一个人的一生带来好运，而长在面部的桃花运痣也会给一个人带来桃花运，当然不可忽略恶痣的存在。那么，胸前痣的位置和命运有些什么具体的关系吗？在民间人们

设计出来辅助老人行走的拐杖，却并不怎么招他们喜欢。中国老龄科学研究中心研究员陶立群提醒，尽管有些老人不喜欢，但有了以下三种情况之一的，最好还是赶紧拄上。老人在行动时，如果感觉自己身体平衡性不好，需要借助支撑物才能保持身体平衡，就应该使用拐杖

健康成为了时尚，素菜大行其道。素菜一定是安全食品吗，素菜是以植物类、菌类食物为原料制成的菜肴，大家知道有的菌类是不能食用的，植物类素菜也不一定都能食用，而且还要看食用者的自身情况。肉差不多了，再点些素菜吧。在餐馆

因为现在很多内裤生产厂家在设计内裤的时候往往都不会把健康因素考虑在内，所以多少有一些不合理。再加上很多男性平时生活中不注重个人护理，因此而导致阴部感染，进而引发附睾炎等疾病。附睾炎吃什么药物治疗最有效？1、龙胆泻肝丸组成：龙胆草、黄芩、栀子

三种肥胖程度的最佳减肥方法(1)轻度肥胖每日摄入的总热量为1600千卡。早餐：精面50克(相当于馒头75～78克)，淡豆浆250克，咸菜或萝卜干20克。中餐：大米100克，瘦猪肉50克，豆腐干50克，蔬菜250克。晚餐：大米75克，瘦猪肉5

“80后者，初从文，未及义务教育之免费，不逮高等学校之分配，适值扩招，过五关，斩六将，硕博相继，数年乃成，负债十万。觅生计，十年无休，披星戴月，秉烛达旦，蓄十万。楼市暴涨，不足购房，遂投股市，翌年缩至万余，抑郁成疾。医保曰，不符大病之条例，

上班族的三种心理疾病你有吗？上班族的三种心理疾病你有吗？疯狂购物症病例：一个30岁的女性告诉心理医生，她走到服装街上就想进店里，进了店看到五颜六色的服装就感到那些衣服在向她招手。那个时候她没有一点犹豫，只有购物的兴奋和快乐。从店里出来，她常

食物中毒三种急救法食物中毒一旦发生，要冷静地分析发病原因，及时釆取应急措施。一般说来，可以釆取以下三种急救方法。催吐法一旦有人食物中毒，首先要了解一下吃了什么东西，如果吃下时间不长，可以用催吐方法。一般可喝较浓的盐开水，比例为20克盐，对水

海带护发效果好教你三种海带的做法一个人头发的枯荣，在一定程度上反映出人体的营养状况。除去生理性衰老引起头发的变化之外，一般认为头发浓密、乌黑、有光泽，说明营养状况良好;反之，头发稀疏、枯黄、无光泽，且大量脱落、折断，则是营养欠佳的表现。与

肌肉怎么锻炼的三种方法包括硬拉，哑铃农夫走以及引体向上。硬拉的主要锻炼目的是锻炼身体强大的握力。哑铃农夫走也是锻炼握力以及双臂的力量，引体向上对于一些人来说是难度比较大的运动，归根结底是这些人平时锻炼的不够，握力不足，所以无法做引体向上，当

三种清洗内衣方式小心乳腺炎乳腺炎日常饮食注意文胸，是女性的贴身衣服，也是必不可少的服饰之一，和女性健康及体型也有着直接的关系。而清洗文胸是必不可少的工作，一旦清洗方式不对，对影身体健康，甚至诱发乳腺癌。现在很多人为了方便，直接将内衣扔进洗

西兰花可防癌抗癌教你三种西兰花的做法西兰花是大众日常经常食用的健康蔬菜，大家又是否了解西兰花的营养价值呢？小编带你了解西兰花的营养价值，介绍西兰花的几种做法，简单吃出健康。西兰花营养非常丰富，每100克的新鲜西兰花中含有蛋白质3.5~4.

冬季吃多又懒得动的话，“冬季肥”就会悄悄地上身，成为挥之不去的梦魇。营养师针对冬季来临，提供了数道营养均衡的冬季减肥食谱，食谱里包含了大豆蛋白、钙质、维生素C、E、天然类胡萝卜素…等，可轻松摄取一天所需营养，并达到减肥效果。1、乳香茄汁虾食

三种游戏让星星的孩子不再孤独三种游戏让星星的孩子不再孤独自闭症孩子的核心障碍是社会交往障碍、缺乏交流性语言，引导他们如何用语言与人进行沟通和交往是家长进行日常训练的重点，轻松的游戏活动

做了20多年心脏科的一位医生说，很多心脏病在发病前，或多或少会受情绪影响。也就是这些人可能不是病死的，而是急死的、气死的、吓死的。急死的。我在临床上发现，心脏病人有很多是A型性格。这些人确实很有才干，爆发力、战斗性很强，考试常拿高分，工作上

三种常见指甲油颜色如何配现在美甲护甲十分流行，很多女孩都喜欢去美甲。美容护肤达人提示，指甲油颜色有很多，要想选出适合自己的指甲油颜色，你需要掌握一些指甲油颜色搭配技巧。下文介绍了三种常见的指甲油颜色，专家就用它们来做示范，教你如何搭配指甲油

工作忙碌、压力大、睡眠不足，一系列的亚健康问题一直困扰着都市白领。那么该怎么办呢？其实很简单，只要两种东西就能够避免一些亚健康的问题。一个保温杯、一些养生茶即可。今天小编给大家推荐三款办公室里必备的养生茶，赶紧来看看吧！降血压山楂配决明老祖