经期适合喝玫瑰茶吗

玫瑰茶是现在非常流行的一种茶，玫瑰对于女性来说是一种比较特殊的存在，很多女性都非常喜欢带有玫瑰的事物，也包括的玫瑰茶。玫瑰茶不仅有浓浓的茶香味，还有淡淡的玫瑰香味，所以很多人都喜欢喝玫瑰茶。但是大家都知道，女性经期的时候最好不要喝茶。那么，月经期适合喝玫瑰茶吗？

中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效.女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪。

在经期饮用玫瑰花茶不仅能改善不良情绪，还可以拥有一个好脸色。中医认为，面色红润与否与人体气血关系密切，而玫瑰花茶具有行气活血、调和脏腑的功效，经常饮用玫瑰花茶不仅能够让黯淡的面色逐渐红润起来，对面部一些色斑也有明显的改善作用。建议对于本身经量过多来说最好就不要喝，期间注意饮食清淡，禁辛辣刺激的食物，同时注意保持经期清洁卫生。

以上就是对月经期适合喝玫瑰茶吗的的解释。玫瑰茶在很多人眼中都有美容的功效，其实，玫瑰茶不仅可以美容，玫瑰茶在经期喝的话还可以控制经期的不良情绪。所以说，女性月经期的时候是可以喝玫瑰茶的，但是，要注意饮食的清淡，不要吃的太辣。