人到老年，随着年龄的增加，机体组织细胞逐渐老化，生理功能也开始逐渐减退，肠道也发生退行性变化。老年人发生便秘现象，是常有的事情。如果老年人便秘了，体内就会积攒毒素，非常影响身体健康。那么，老年人便秘应该怎么办呢？老年人便秘了，要想办法排出体

高血压的初期症状总是很隐匿，若患者不加注意，很容易放过这些预警信号，延误治疗。不少高血压患者病情很严重时都没有觉察，直至发生中风或因其他疾病就诊时才发现。中老年人警惕高血压的6个异常症状警惕6个异常症状再一次，告诫中老年人，必须警惕身体的六

许多人认为只有老年人才会患帕金森病，其实不然。专家指出，由于偏信一些错误的民间说法，一些帕金森病人延误了治疗，结果严重影响生活质量。帕金森病本身不是致命疾病，一般不影响寿命，但如果因为一些错误认识而未能得到及时、

大家应该都知道中老年人的身体会逐渐开始退化的，那么在这个时候就更加的应该要养生的，只有选择比较好的方法才能够起到一个滋补效果的，尤其是在换季的时候就更加的应该要滋补，否则的话就很可能会引起一些疾病发生的，而且中老年人的骨骼会慢慢的退化，所以

人们在进入老年后，会有很多疾病，而常见的便是，老年人的视力下降，出现老花眼现象。然而有些老人视力不好不是因为老花眼，而是由于出现了青光眼的现象，但是有些老人由于不清楚，所以往往误以为是老花眼。所以接下来我们就来看一下关于青光眼的症状和老年人

很多的老年人都会患有一些疾病，最常见的就是视力减退，有的时候视力减退的情况不及时的去医院进行检查治疗，到最后发现是由于白内障和引起的，之后再进行治疗就比较麻烦了，而且老年人要进行白内障治疗的话，有一定的局限性，到底老年人的白内障应该要怎么治

相信大家都知道，家有一老如有一宝。好多老人的生病率很高，如果不及时医治，会给老人的身体带来更大的创伤，甚至病情很难痊愈。老人的身体素质是在不断地下降的，这时候更需要晚辈去关注老人的身体变化，不能忽视一点的病痛，好好地照顾老人。下面我们为大家

帕金森病是老年人容易患上的一种疾病，帕金森病一旦患上了要治疗好是非常困难的，我们只能靠一些平时的锻炼和生活饮食上面的护理来令帕金森病能够恢复一些身体的机能。帕金森病的饮食上有很多细节是需要我们注意的，一起看下文介绍。帕金森病的患者要有科学正

老年人甲状腺功能低下，其实是多种原因造成的甲状腺激素缺乏，从而导致身体各种机能的退化，这种疾病一般都会在老年时期出现，而且女性的发病率要比男性的高，所以说老年人在这个时间段一定要注意保证身体的健康，那么现在就去了解一下老年人甲状腺功能低下不

脚被称为人体的第二心脏。脚底穴位数不胜数，老年人经常按摩脚底不但有助于养生保健，还有助于预防疾病的发生。中医专家推荐4种光脚养生妙招，轻松除掉疾病，帮助老人健康长寿，安享晚年。养生不是中国的专利，现在越来越多的国家已经开始加大对养生的宣传力

对于老年人来说，任何一种疾病，都会影响身体健康，减少寿命，所以不能忽视任何一种疾病，尤其是像脑血栓这样的疾病，脑血栓对老年人的晚年生活的危害是很大的，有时候老年人发现的时候就已经失去了生命，所以为了老年人的健康，我们就为老年人普及一下脑血栓

我国是阿尔茨海默病(也称老年痴呆症)大国。据国际阿尔茨海默病协会去年公布的一项数据显示，全球患有阿尔茨海默病的患者约4400万，我国以990万人口位居世界第一。全球每7秒钟就有一个人被确诊为痴呆，而每4个人中就有1个中国人。相比于1990年

步入老年，很多人不再重视牙齿的美观和健康，认为人老了，掉牙是很正常的，因此也就忽视了牙齿的保健。再加上一些根深蒂固的护齿误区，更会让您的牙齿早早下岗。护齿5大误区误区1：老人牙齿松动脱落是自然现象其实，大多数老年

民间有句俗语，“花不花，四十八”。意思是指，老人花眼，48岁是关键期。这种说法并不是没有依据。美国研究发现，人的眼睛40岁左右开始衰老，近距离观察事物会非常费劲。接下来的几年，眼睛适应不同强度光的能力逐渐降低，对闪耀光更敏感，不适宜夜晚开车

预防老年痴呆的七种方法老人由于身体机能在不断的下降，身体素质越来越烂，抵抗力严重下降，所以平时要做好预防疾病工作，尤其是老年痴呆的预防更是重中之重。那么怎么预防老年痴呆呢？1、适度运动，维持腰部及脚的强壮。手的运动也很重要，常做一些复杂精巧

老年人总是说自己觉少，甚至是失眠，这看似很普通，其实里面暗藏的健康问题却很大。那么老年人失眠吃什么好呢？老年人失眠是因为什么原因呢？今天我们就一起来了解一下老人失眠怎么办才好吧。吃什么可以安神助眠桂圆莲子汤取桂圆、莲子各二两煮成汤，具有养心

春季正是胃口大开之时，那么老年人春季要注意什么，春季老年人如何养生呢？下面若悠网为您介绍春季老年人如何养生，看看吧。1、到了春天，老年人宜多吃百合、莲子、山药、大枣等健脾养胃的食物，这些平甘温补的东西，让脾胃更为活跃，缩短食物在肠胃堆积的时

腰酸背痛腿抽筋是老年人常遇到的问题，虽说不是什么致命的大问题，但却会给老人的正常生活带来许多烦恼和痛苦，那么，老年人腰酸背痛怎么调理？下面来随小编具体的了解一下吧！老年人腰酸背痛怎么调理腰酸背痛是很多现代人的通病，由于工作越来越繁忙，导致

中老年在保健的时候很多人都会选择拍打的方式来做保健操，保健操有很多种，这种拍打的也是一种保健操的做法，就是用手去怕打全身的穴位，这样让穴位得到保健养生的效果，长期来还能得到治病养病的好处，所以说这样的保健操已经广泛的流传了，家家户户都知晓这

舌苔发黑，让人觉得很不可思议，舌苔不是红色的吗？怎么可能成黑色的呢？其实，舌苔发黑的原因有很多，一些疾病会有这样的症状，想要我们警惕，如果出现了舌苔发黑，应及时治疗。那么，究竟老年人舌苔发黑是怎么回事呢？想要知道答案的朋友们，请仔细的阅读下

老年人出现中风是很常见的，因为老年人的身体免疫力下降很快，而且心理也不是很好，所以很容易导致中风的现象，出现中风后如果能够合理的治疗和静心护理，病情是可以很快的进入很恢复期，所以护理对于中风人来说是非常重要的，那么老人轻微中风后怎么护理呢？

人类对长寿的渴望从未停止。而长寿的关键，在于你日常的一些习惯。据美国“十佳排行榜”网站介绍，以下习惯占据长寿排行榜的前十名。1.多喝水水不仅能拯救人们的生命，还是长寿的第一要素。美国疾控中心的相关数据表明，很多疾病是由于摄入水不足引起的。养

现在人的生活条件好了，很多人都会有高血脂的烦恼，那么老人吃什么能降血脂呢？中医自古就有“医食同宗”之说。在众多的传统中医秘方里，不少都是以食物为主而产生神奇疗效的，而日常饮食中的许多普通食物，其实就是降低血脂的良药。大豆：大豆及其制品中含有

中医有言：人老脚先衰，木枯根先竭。脚是人体的第二颗心脏，可见脚对人体的重要性。老人经常搓脚心不但可以舒经活络，松弛神经，还有滋阴养肾保健之效，那么具体怎么做呢？一起来看看中医赋予老人的养生保健方法吧。自古以来，养生保健就是我国中医所研究的热

养生的经典动作1、梳头梳头可以刺激头部的穴位，起到疏通经络，调节神经功能，增强分泌活动，改善血液循环，促进新陈代谢的作用。经常梳头，可使人的面容红润，精神焕发。此外，梳头还是治疗失眠、眩晕、心悸、中风后遗症和青少年白发的辅助手段。平时每天