眼部疾病是最令人难受的一种感官功能疾病，因为眼睛是人们最重要的器官之一，是接收外界信息的第一窗口，也是人们在群体中显示自己魅力的最主要的利器，但是眼睛非常的脆弱，可以说是不堪一击，例如青光眼是威胁人们眼睛健康的疾病之一，晚期青光眼更严重，那

空腹血糖5.4的情况还不算是高血糖，可能是一时之间饮食上糖分摄入太多导致血糖突然上升了。但是如果长期血糖都是上升的一个情况，或者说血糖没有得到控制，那就可能发展成为糖尿病。如果恶化成为糖尿病，就不好降下来了。下面，我们一起来了解一下血糖的情

人到了老年是很容易被各种疾病伤害的，比较典型的就是白内障，属于多见的一种眼疾，患上白内障给老人的生活造成了诸多的不便。因此，在进行治疗的时候，很多医生建议手术，但是老人想知道是不是必须这样。那么，老人白内障需要手术吗？下面咱们就来详细了解一

相信大家肯定都知道子宫对于女性朋友的重要性吧，子宫如果出现了问题，不但会给女性朋友的身体健康造成伤害而且还会影响到女性朋友的生育，对于到了老年的女性朋友来说，子宫也是非常重要的，一旦发现自己的子宫出现了问题，一定要及时去治疗才行，有一些老年

肺栓塞是嵌塞物质阻断肺组织血液供应引起的肺部疾病，而老年人是这种病的多发人群，患有肺栓塞的人一般表现为呼吸困难和胸痛，并且会引起肺炎、心肌梗塞、休克等并发症，严重时会有高烧、猝死等症状，因此老年人多了解一些肺栓塞的注意事项百利而无一害。很多

随着年龄的增长，就会想到一些怎么样才能很好地解决这些老年人的保健身体，所以这些老年人都会找这种保健品去吃，但是在社会上的保健品却有多种多样的，令人有点眼花缭乱，也令人难以选择，所以这些老年人去找一些知名度比较大的名牌的来吃的。而老年人们又应

老年人的健康有哪些判断标准？老年人已经步入了人生的最后阶段，身体的各项健康指标也在慢慢的下降，所以做好老年人的养生保健工作是重中之重，为了让老人安度晚年，健康的身体必不可少。牙齿坚中医认为齿为骨之余，肾主骨生髓，牙齿口腔健康，说明肾的功能就

1、生活起居1.1生活有规律，保证足够的睡眠，坚持午睡，看电视时间不可过长，有适度的性生活。1.2饮食要清淡，品种多样化，保证蛋白质的供应，多食富含维生素、纤维素的食品，少吃动物脂肪，饮食要低盐、低糖、控制铝的摄入。节制饮食，不可过饱。

衰老是自然规律，无法避免。但人体器官都有个大致的衰老时刻表，并且在开始衰老时，会发出一些信号，以提醒我们及早采取措施，延缓衰老，提升生活质量。那么从现在开始，就时刻留心这些不经意出现的信号吧。视力：视力模糊、泪水减少要小心俗话说&ldquo

日本《朝日新闻》近日的一篇文章指出，日本果树研究所发布的公开调查表明：多吃柑橘可预防肝脏病和动脉硬化。老人身体弱，是最容易患慢性病的人群，小小的柑橘就能帮老人解决这一问题。降低动脉硬化风险研究所专家指出，柑橘中含有丰富的类胡萝卜素，类胡萝卜

吃太饱对老人的健康会有哪些危害有句话叫人生难得老来瘦，形容的就是现在许多肥胖的中老年人更容易患上这样那样的疾病。但是在我们的日常生活中，许多老年人有一个不好的习惯，就是喜欢吃过饱。他们往往想当然的认为吃饱了才能有

老人骨质疏松如何用药骨质疏松，常见于老年人，其中以女性尤多。对于骨质疏松，重在预防，平常除了加强锻炼外，还要进行必要的药物治疗，以减少骨质的流失。下面就给老年人介绍骨质疏松常用的6类药物。1、维生素D及活性产物：钙的吸收需要维生素D，二者联

老人用药五点特别注意全球有1/7老年人不是死于自然衰老或疾病，而是不合理用药。国家食品药品监督管理总局发布的《国家药品不良反应监测年度报告（2014年）》显示，65岁以上老年人的不良反应报告占19.9%。我们在临床上发现，很多老人因为用错药

老人由于抵抗力不好，经常会因为换季时节生病，初春就是老人最需要当心的，小编教老人春季养生保健知识，让您可以健康的享受春季！春季如何养生一、忌睡眠过多春天人易犯困，有些老年人有睡懒觉的习惯。中医认为久卧伤气。因为

有些人们肯定是不清楚对于老年人们的营养膳食原则，甚至是会觉得老年人应该要吃一些营养价值非常丰富的保健品的，只有要这样才可以让他们的身体变得比以前更加好，其实因为老年人本来的抵抗能力就比以前要差很多，所以再去吃一些营养比较丰富的保健品就会让老

现在这个社会，运动也逐渐成为时代的一个主题，大家可以看到，每天上班的路上就会看到附近的公园里有很多人都在做着各种活动来锻炼自己的身体，人群中不仅只有年轻人，而且老年人也是很多的，老年人不能进行一些活动强度比较大的运动，但是做操就可以，操的强

现代社会里老人们因为生理机能的退化，总会出现一些小毛病，而白内障就是其中比较常见的一种，只是这种病发展下去最终会使人完全看不见东西。现在对于白内障的治疗，大多是采取手术治疗的方法，那么，老人们做完白内障手术吃什么吃了？要怎么吃、吃什么才能对

现在老年人的身体，是最让人们担忧的。没有正确的运动时间，也没有正确的运动指导使老年人就算有了足够的锻炼也做不到强身健体的效果。老年人应该做怎么样的运动？在什么时间段运动才能让老人们得到真正的运动效果呢？下面小编就为老人们整理了在某个时间段如

夏天到了，天气酷热，很多室外工作者都容易出现中暑的情况，同这种情况一样，很多老年人朋友的身体素质比较差，也容易出现中暑的情况，老年人出现中暑炎特别引起重视，不然对于身体的伤害是非常大的，可能我们大家对于老年人中暑怎么办及治疗方法还没有一个清

没心没肺，在许多人看来不是个太好的词：大大咧咧，能吃能睡；心直口快，凡事不往心里去。可你知道吗？在专家眼里，这种活得比较粗线条的人，往往更长寿。近日，美国研究人员对700名百岁老人进行了3年跟踪研究，并揭开他们的

美国心理学教授霍华德·弗里德曼和莱斯利·马丁经过二十年的研究，从研究对象多如牛毛的生活习惯中总结出一些影响寿命的决定性因素，并发表新著《长寿工程》。该书列出了“长寿关键要素排行榜”。第一名：人际关系。研究表明，人际关系的重要性远远超乎想象。

褐米许多人都认为多进食糖类会发胖，从而逃避含糖类的食物。但专家认为糖类对保持人体能量非常有益，并建议人们平时注意吃一些褐米、谷物等含有大量纤维的食物。营养学家称，这些食物有益于降低胆固醇水平，减少患心血管疾病、直肠癌、胆结石、糖尿病和肥胖症

老人中风前兆有哪些症状中风是一种很危险的疾病，以老年人群高发，中风会导致老人失语、偏瘫，严重的会导致死亡，想要防治中风，要了解中风前的先兆症状。中风的前兆1、哈欠不断人在疲倦、睡眠不足等情况下打哈欠是正常的。如果没有以上原因存在的情况下，哈

春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾，秋天的干燥非常容易伤肺。假如秋季不注重肺的养护，则会出现唇干、口鼻咽喉干、咳嗽、手足皮肤干燥、大便秘结等肺燥症状。为此，秋季养生，要以补肺气、养肺阴为先。老人秋季想要身体健康首先要

老年人钙质流失快，如果不及时补钙，很容易导致各种骨骼疾病。那么老年人如何补钙效果比较好呢？补钙的食物又有哪些呢？今天我们就从老年人健康的角度出发，来了解一下老年人补钙的注意事项有哪些吧。老人补钙的注意事项1.补钙要多吃含钙的食品，是含钙最丰