怀孕可以吃白米吗？怀孕吃什么比较好

一个幸福快乐的家庭会因为孩子的存在增加很多的乐趣，所以女性怀孕之后就会特别的小心和受到重视，其中饮食是最重要的，那么白米怀孕期间能吃吗，下面一起了解下。

白米虾是虾类一种。白米虾体透明，呈棕色斑点，死后变通体白色，一般体长为50毫米，体重为2至3克。在巢湖水域的虾类组成中，白米虾约占80%，年捕获量达数千吨。特别是白米虾烧熟也不变红，浑身依然白色。

可以吃的，虾是高钙食物，孕晚期要多补充钙，

饮食对于每个孕妇来说都是非常重要的，了解白米孕妇能不能吃之后很多女性就能更加合理搭配好自己的饮食，但是一定要注意饮食多元化不能盲目进补。