春天，万物复苏，更是宝宝在生长发育的好时节。为了让宝宝不错过春天长高的黄金时期，宝妈们就要为宝宝准备一些补钙食谱，让宝宝长得更好。下面跟随若悠网了解一下吧！一：鱼菜米糊原料：米粉(或乳儿糕)，鱼肉和青

夏季是丝瓜的旺季，也是日常餐桌上一种很常见的食物。丝瓜营养丰富，有助于帮助身体补充所需营养成分。那么，年幼宝宝可以吃丝瓜吗？宝宝吃丝瓜有什么好处呢？准妈妈们和若悠网一起来了解下吧！宝宝能吃丝瓜吗？宝宝

现在很多小孩都很挑食，喜欢吃甜食、肉类，而不喜欢吃蔬菜。为了让孩子们多吃一些蔬菜，饮食上一定要合理调理，下面若悠网就给妈妈们介绍几种适合小孩子吃的蔬菜！宝宝春夏季饮食的原则春夏季是宝宝肠胃的脆弱期，很

铁是造血的原料之一，很多人都知道母乳、牛奶中含铁量是比较低的，宝宝在4个月到2岁之间很容易出现缺铁，如果是4个月后婴儿对铁的摄入有所增加，那妈妈可通过膳食来给婴儿补铁，因为增加富含铁的食物，不仅可以预

小儿消化系统功能尚不完善，“脾弱而胃强”，即食欲不错、消化得快，但吸收和排泄跟不上，时间长了就容易损伤脾胃。小儿脾胃功能不好主要有脾胃气虚、脾阳虚、胃阴不足三个方面的问题，下面若悠网就教给大家几个食疗

大家都知道，母乳对于宝宝来说是一等一的口粮。但受某些客观因素的影响，并不是所有妈妈都可以给宝宝喝母乳且喂养到断奶的。因此这样的妈妈就会倍受压力，因为许多专家都提倡说：没有妈妈是不能母乳的，只要肯给宝宝

有不少食物，成年人吃太多都会肠胃不舒服，更何况是小孩子，所以这一类食物宝宝们一定要少吃或者不吃。下面跟随若悠网一起来看看。这4种食物千万不要给宝宝吃1、加工食品加工食品大多油脂很多还非常辣，偶尔吃一吃

不知道，是不是很多母乳妈妈都会有这样的一个烦恼，就是宝宝喝母乳的话，喝的很开心，但是你们给她们喝奶粉的话，却是一点都不愿意去碰哦！只能眼睁睁的看着几百块钱的奶粉放在过期，这让很多母乳妈妈都感觉到非常的

盐是生活中常用的调味料，我们成人每天都要摄入一定的盐。很多父母会问，宝宝每天喝牛奶和母乳就行了吗？他们不用吃盐吗？即使宝宝到了吃辅食的阶段，辅食要不要加盐呢？都成为父母们的一些疑惑。其实，宝宝过早吃盐

国内外医学及营养学专家们一致认为：至少90％以上的疾病是由饮食结构不合理造成的！小宝宝是很脆弱的，吃错了东西，后果很难想象。这些黑名单上的食物，你的宝宝中枪没？和若悠网一起来看看吧。1岁前宝宝饮食黑

般来说，我们都是建议4-6个月给宝宝添加辅食，不到四个月的宝宝，都应该以母乳或者是奶粉为主要的食物，如果盲目的采取一些错误的喂食方式的话，那么危害是非常大的。下面跟随若悠网一起来看看吧。提前添加辅食的

宝宝到了五个月以后，就可以适当的添加一点辅食，但是很多家长在制作辅食的时候，觉得孩子太小所以辅食越烂越好。其实辅食的熟烂程度，需要结合宝宝的年纪制作。不过在给宝宝制作辅食的时候，千万不要图省事，以避免

对父母来说，自然是希望自己的孩子可以健康成长，而孩子的成长自然是需要有好营养。这里若悠网给大家分享一些儿童菜谱，希望对大家有所帮助。儿童营养食谱1、肉丝炒菠菜原料：瘦猪肉250克，菠菜1公斤，韭菜(

目前英国有超过100万素食者和50万纯素食者（严格的素食主义者），而且这一数字还在不断增长，尽管这些人都是15岁以上的人群，但如今有越来越多的婴儿可能会在素食或纯素食的环境中成长。下面和若悠网一起来看

对待吃，大人可以无所谓，但对于小孩饮食，就需要很讲究才行。最近，市面上有一款叫“儿童酱油”的商品，深受家长的青睐。然而，据媒体报道，所谓“儿童酱油”，不过是一种商业套路罢了。下面和若悠网一起来看看吧。

宝宝在出生后的一段时间里最好都选择使用母乳喂养，母乳喂养的小孩抵抗力会更高。但到一定的时间，就需要戒掉母乳，而选择牛奶，如纯牛奶。下面跟随若悠网一起来看看吧。一、宝宝喝纯牛奶的好处纯牛奶是人体蛋白和钙

一般到宝宝6个月的时候，就需要添加人生中的第一口饭--辅食了。对于辅食的添加，相信也让不少妈妈为难，到底给宝宝吃什么辅食才是营养的，怎样添才是科学的？其实，宝宝的第一口辅食最好是强化铁米粉。很多妈妈给

　　奶粉冲调看起来是件小事，却包含着大学问。今天就给大家分享一些奶粉冲调的错误做法，各位妈妈以后不要再犯这些错误了哦！

　　奶粉喂药

　　孩子总有感冒生病的时候，但宝宝

现在的孩子普遍都存在一个挑食的问题，而绝大多数都是偏爱肉食，不愿意吃蔬菜，这样对于孩子的生长发育有着非常严重的影响，蔬菜含有大量的身体所需营养元素，不爱吃蔬菜的朋友会一定程度上出现虚胖、体质弱等症状，所以家长一定要让孩子养成爱吃蔬菜的好习惯

随着现代社会不断的发展，人们的饮食水平也是提高了很多，很多家长们开始给儿童选购一些补脑的食品，希望孩子可以更加聪明一些，在饮食当中很多食材是可以达到儿童开发智力补脑健脑的作用，在儿童期间多吃补脑食物可以有效开发智力发育，对孩子的脑部发育有很

婴幼儿的生长速度是比较快的，也是非常需要营养的时候，如果因为偏食导致营养不良，那么会直接影响孩子的身高、智力等发育，我们家长要合理的安排婴幼儿的饮食，做面营养全面均衡，增强孩子的抵抗力，让孩子更健康的成长。婴幼儿偏食具体有哪些危害呢？下面来

相信大家肯定都知道什么是奶粉吧，奶粉不但可以食用而且还含有丰富的营养，奶粉里面含有丰富的蛋白质和多种我们人体需要的微量元素，所以奶粉受到了大家的喜爱，奶粉非常适合宝宝食用，但是很多家长可能还不太清楚冲泡奶粉是有很多方面需要注意的，下文我们给

有很多新生儿在吃奶的时候出现了奶量减少，出现奶量减少以后，很多的家长就特别的担心，担心自己孩子身体出现了问题，所以很多家长，当自己的孩子出现了奶量减少以后，想全面了解一下出现的病因，以及诊断方法，为了你能尽快了解，就来看看下面的介绍。病因中

海带能提高机体的体液免疫，促进机体的细胞免疫。宝宝食用能提高自身抵抗力，增强抗病能力，强身健体。宝宝能吃海带吗？适合宝宝吃海带的做法宝宝能吃海带吗海带里面含有丰富的碘，而碘也是预防甲亢的最佳食品，宝宝食用能预防甲状腺疾病。除了碘之外，海带还

一岁的宝宝是身体发育比较关键的一个时期，多数的宝宝已经开吃不吃母乳了，所以他们要有一个适应的阶段，这个时候肠胃不好，导致的消化不良是时有发生的，选择适合宝宝的奶粉是很重要的，这样才能保证宝宝的身体健康状况，下面就为大家介绍一下一岁宝宝肠胃不