十大心理探索类书籍排行榜，《心灵七游戏》能够改变你

心理探索读哪些书籍好呢？下面就快和若悠网一起了解十大心理探索类书籍排行榜吧！

十大心理探索类书籍排行榜

1、《心灵七游戏》，2、《人生可以美得如此意外》，3、《爱的觉醒》，4、《自知心理学》，5、《感谢自己的不完美》，6、《找到意想不到的自己——萨提亚模式与自我成长》，7、《你值得拥有最好的一切》，8、《积极情绪的力量》，9、《被讨厌的勇气》，10、《过你想过的生活》。

1、《心灵七游戏》

作者：毕淑敏

出版社：京十月文艺出版社

出版时间：2014年2月

《心灵七游戏》，是北京十月文艺出版社2014年出版的图书，本书是毕淑敏最畅销的心理自助书，也是作者收获最多读者来信的著作。全书共收入了七个心理游戏，分别是《我的五样》、《谁是你的重要他人?》、《我是一个怎样的人?》、《你的支持系统》、《再选你的父母》、《写下你的墓志铭》和《生命线》。这七个游戏都非常直接而庄重地直逼内心的真实，从认识关键自我的《我的五样》、《我是一个怎样的人》到分辨周围重要人际关系的《谁是你的重要他人?》和《你的支持系统》，再到寻找伪自我源头的《再选你的父母》，到最后的《写下你的墓志铭》和《生命线》，一步步拨开迷雾，理清人生的主体方向，被称为“一本可以改变你一生的心理健康规划书”。

2、《人生可以美得如此意外》

作者：周士渊

出版社：清华大学出版社

出版时间：2012年11月

本书以作者最擅长的演讲形式，讲述了他在因重度抑郁症而一败涂地、几乎九死而无一生的惨淡青春之后，如何绝地反击，战胜破败不堪的自己的历程。书中还原了他走过的探索之路，以及怎样在其中发现了重新撬起人生的支点，从而彻底改写自己的人生轨迹，并接着用这个发现影响了周围普通人。

3、《爱的觉醒》

作者：【印度】吉杜·克里希那穆提

译者：胡因梦

出版社：深圳报业集团出版社

出版时间：2006年6月

《爱的觉醒》作者是克里希那穆提，由深圳报业集团出版社于2006年正式出版。这本书中克里希那穆提以素有的亲切态度及循序渐进的启发方式，为人们深入探索自由的真义，人与思想的关系、何谓爱、恐惧的根源、意识与潜意识、生与死、暴力的本质、人类根本的改变等问题。

4、《自知心理学》

作者：壹心理

出版社：中信出版社

出版时间：2015年5月

为什么我们这么想，这么做，约定俗成的认识会阻碍你的内心么？

《自知心理学》帮你揭开生活中的种种谜团，认识自己和他人的行为及心理，教你避免错误决策，化解困扰。

5、《感谢自己的不完美》

作者：武志红

出版社：中国华侨出版社

出版时间：2014年4月

《感谢自己的不完美》是2014年4月中国华侨出版社出版发现的图书，作者是武志红。我们一直以为一些负面情绪，如坏习惯、痛苦、悲伤、愤怒、恐惧等是不好的，甚至认为这些是不完美的，阻碍了我们成长，我们努力去避免和克服它们。

作者从新的角度、用心理学的知识告诉我们，这些坏情绪，对我们有极大的帮助和正面意义。这些情绪是伴随我们一生的，而且这些情绪并不是我们的敌人，是我们的朋友，我们应该接纳它们，并要感谢它们让我们越来越坚强，体验更多生命的无限精彩。

6、《找到意想不到的自己——萨提亚模式与自我成长》

作者：丛扬洋

出版社：武汉大学出版社

出版时间：2015年3月

如果我们希望改善自己的人际关系，也就是与他人的关系，那么最好的方法是——先改善我们和自己的关系。

这本书帮助你学会萨提亚基本工具的使用方法，让你获得关于自我成长、亲密关系的改善、更好的沟通等问题的全新认识。

7、《你值得拥有最好的一切》

作者：meiya

出版社：湖南文艺出版社

出版时间：2014年11月

meiya，豆瓣最温暖励志的女子，粉丝数达14万之多！《慢慢来，一切都来得及》畅销20万册后，温暖再出发！

关于梦想，关于爱情，关于自己，meiya把那些宝贵的生命体验记录下来，也写下自己的压力、焦虑、迷茫和不安全感。

35段人生感悟，35次流着泪成长，在她的文章里，我们看到别人，看到自己，庆幸最终明白一个道理：爱自己，是与一切美好相遇的开始。

8、《积极情绪的力量》

作者：【美】芭芭拉·弗雷德里克森

译者：王珺

编者：苏德中

注释解说词：阳志平

出版社：中国人民大学出版

出版时间：2010年12月

你是欣欣向荣，还是衰败凋零？这完全取决于你内心由衷的积极情绪。积极情绪不是越多越好，消极情绪也不是越少越好。要想实现美好的人生，最佳的积极情绪与消极情绪的配比为3:1。

芭芭拉通过多年的研究告诉我们，我们可以通过7种方法降低消极情绪、10种方法提升积极情绪。

9、《被讨厌的勇气》

作者：【日】岸见一郎，古贺史健

译者：渠海霞

出版社：机械工业出版社

出版时间：2015年3月

你是否常常对繁琐的生活感到乏味？你是否时时为复杂的人际关系感到疲惫？我们如何能够在繁杂的日常琐碎和复杂的人际关系中用自己的双手去获得真正的幸福？这一切的答案尽在这本《被讨厌的勇气》中。

这本书并不是要去吸引被讨厌的负向能量，而是，如果这是我生命想绽放出最美的光彩，那么，即使可能被讨厌，也要继续往那里走去。

10、《过你想过的生活》

作者：【美】泰勒·本-沙哈尔

译者：倪子君，刘骏杰

出版社：中信出版集团

外文名：Choosethelifeyouwant

出版时间：2016年1月

在现代生活中，每个人都疲于奔命，为工作、为家庭、为各种琐事忙得焦头烂额，我们很少有时间能够静下心来细细品味生活中的幸福，而是常常感到力不从心、压力甚大……

作为积极心理学领域的权威专家，泰勒·本-沙哈尔继超级畅销书《幸福的方法》后，带来了这部力作。