天然植物成分——未经预热现在越来越多人喜欢使用天然植物成分的护肤品，但是基本都是直接涂抹，这样很难将其中的植物功效发挥出来。每次使用时应该在手心先温热30秒，这样才能将植物成分充分散发出来，令效果达到最佳。感光美白成分——白天使用有些美白保

女人抗皱食物大集合变身不老女神每个女人都想要拥有光滑无瑕的肌肤，但是，随着时间的推移，面部肌肤越来越苍老，那么要怎样才能让自己的肌肤回归婴儿般嫩滑呢？那就快来看看小编为大家推荐的女人抗皱食物，让你重新拥有婴儿肌。1、樱桃&m

在护肤品还没怎么盛行的时候，她们最常用的肌肤保养的方法就是冷水洗脸！用冷水洗脸可以帮助毛孔收缩，让你的保养品锁在肌肤里并让脏污细菌跑不进去。虽说是冷水洗脸，但也得先用温水和清洁剂洗脸，洗净后再用冷水泼个几下即可。凡士林消眼睛肿？老护肤方式依

护手霜的主要是添加了一些用凡士林以及甘草的精华愈合，及抚平一些肌肤的裂痕防止皮肤干裂，而且的温热温丰富之外，有其他适合秋冬季节使用护手霜的，主要是可以联系在一起保养会使皮肤和一些之前的变得很健康，同事那里吃双数的心的，护手霜涂抹的也是比较好

8：00早晨来个瘦脸操不仅帮助一夜水分的排出，让昏昏沉沉的你真正醒过来，开始一天的工作学习吧！将嘴尽量张大，做出喊“啊”时的口型，保持此动作约10秒钟，而后闭上嘴，放松面部肌肉，可重复做3到6次。此动作可锻炼脸颊和下巴处的肌肉。闭紧嘴唇，

每天起床都是迷迷糊糊，迷迷糊糊上厕所，迷迷糊糊吃早餐，再迷迷糊糊去上班，虽说都是迷迷糊糊，确实非常匆忙，一匆忙就忽略了本应该记住的护肤步骤，皮肤没呵护好，只会让自己很后悔很后悔。一天天的对着电脑上班，其实就是一种伤害，外面的空气等各种因素都

日本表情肌肉训练中心（CARA）的负责人石田隆子女士表示，“人类有许多表达感情的肌肉。它们会随着年龄增长而僵硬、功能减弱，最终失去柔软性和弹性，不能支撑脸部的脂肪和皮肤，形成皱褶，眼角、脸颊、嘴角下垂，表情显得松弛呆滞。”而众多面部肌肉中，

告诉你一个秘密，它能让你的皮肤看起来娇嫩柔润，好像能挤出水来一样。你认识它吗？化妆水是一种以保湿、补充洗脸后流失的水分为首要目的的护肤品。各品牌的名称不同，多称其为爽肤水、柔肤水、健肤水或化妆水，叫法不同，因此也常令人莫衷一是。其实，它

让你变白变美的中医食疗方让你变白变美的中医食疗方颈部糙黑的食疗中医学认为：心亏血少，前颈部苍黄暗淡；肝气郁结，后颈部皮肤黑青；脾虚血滞，颈部肌肤黑粗。因为颈部的皮肤与脸部相比，缺乏较厚的脂肪层，再加上血液循环较差，很容易造成颈肤糙黑松弛，产

女人要多吃几款防晒的食物生活中的食物有很多，能给我们带来健康的食物有很多，能让我们维护肌肤健康的食物也非常的多，那么今天小编告诉你可以让女人防晒的食物。1、坚果对皮肤来说，吃进的油脂可能是天使，也可能是&ldqu

21世纪，注定是一个高科技的时代。越来越多的高科技在为人类做着贡献。随着生活水平的提高，人类的消费水平也在逐渐提高。越来越多的女性朋友在用高科技的化妆品武装自己。爱美没有错，俗话说：爱美之心人皆有之。那么你是否注意到了在用化妆品涂抹脸的同时

红肿过敏夏季不同于春季因多变的气候环境而引发过敏，通常在日光的照射下，如果没有及时做好防晒措施，就会因紫外线的晒伤而引发红肿过敏的现象。补救措施：晒后镇定修复当肌肤因为紫外线照射而发生过敏现象，立即采用晒后修复的方法，迅速让肌肤镇定下来，这

办公室美白杀手，个个击破——我们大部分的时间是在办公室里度过的，不妨好好运用办公时间，做好美白大计！现在，对照你的办公室，以下10种描述中，符合的情形越多，说明办公室里潜藏越多的美白杀手—每天面对电脑工作超过4小时坐在办公室里靠窗边

4种食物越吃越漂亮4种食物越吃越漂亮菠菜菠菜含有大量的微量元素物质，可促进人体新陈代谢。另外，研究表明，菠菜的提取物中含有促进细胞增殖的成分，具有抗衰老的功效，助你永保青春活力。推荐食谱：炝菠菜原料：菠菜、食盐、辣椒等做法：1、菠菜洗净放加

这些食谱能够帮你恢复好皮肤哦这些食谱能够帮你恢复好皮肤哦豌豆炒牛肉的做法功效：《本草纲目》中记载，豌豆能够祛除面部黑斑，令脸颊有光泽的功效，这主要得益于豌豆中富含的维生素A原，它可以在体内合成维生素A，具有润泽皮

必知的17个护脸偏方让你貌美如花衰老虽不可抗拒，但我们可以通过一些手段来减缓衰老的程度，甚至在普通人眼里达到逆转。那么应该怎么做呢?以下的17个超有用的保护脸的偏方，妞们必看哦!保证你拥有一张干净自然的漂亮脸蛋。偏方1：啤酒缩毛孔取一只干

人在到了一定的年纪，由于生理状况的改变就会慢慢的长皱纹衰老，对爱美的女性来所面部长皱纹是很残忍的一件事情，所以她们会尝试各种各样的美白嫩肤的方法，其实要想肌肤永葆青春，关键在于平时的保养，胶原蛋白是一种可以让肌肤美白的元素，多吃胶原蛋白可以

每个人都希望自己有一个好的容貌，牙齿很重要。一笑露出一口的大黄牙，马上就会令人做呕，在社交场合可能令你失去一大笔订单。谁都想拥有美白的牙齿，可是很多人有不良的生活习惯，比如经常抽烟、嚼槟榔等等都可以使牙齿变黄，还有有的人吃药不注意，吃四环素

肌肤在秋季最容易出现干燥、粗糙等问题，秋季护理肌肤，除了根据自己的肤质状况来挑选适合自己的护肤品之外，从皮肤健康的角度考虑，在护肤时，我们还需要了解和掌握一些护肤常识，这样才能得到不错的保养效果，让肌肤变得更加健康、完美，那么，我们在秋季该

肌肤的紧致似乎比妆容的精致更为重要，寻觅不到有如此效果的妆前产品？试试改变你的底妆程序，将加强紧致提升功效的抗老精华液作为妆前乳为肌肤打底吧。1早晨去角质更棒别再以为去角质这件事是属于晚上的。试试在早上清洁肌肤时做去角质的工作吧，温和的晨间

四款可以让女人祛斑的食材女人是最在乎自己的肌肤的健康了，可是在现实生活中女人的肌肤是有天敌的，那就是色斑，女人长斑的原因非常多，尤其是到了夏天，所以说防晒祛斑非常的重要，要想美容祛斑的美眉们，知道有什么秘方可以祛斑吗?现在就跟大家分享几个祛

分享6款蜂蜜面膜制作方法，操作都很简单，你只需要根据你的肌肤状况选择好材料就可以了，蜂蜜加蛋清有润肤除皱的功效，加番茄可以美白淡斑。蜂蜜面膜祛斑保湿除皱功效多6款蜂蜜面膜制作方法蜂蜜鸡蛋祛斑面膜材料：鸡蛋清、蜂蜜。做法：①首先要把鸡蛋清和

一般的漱口水为了达到杀菌、消毒功能都含有大量的酒精与化学药物，对身体有副作用，而椰子油含丰富的月桂酸是天然的抗生素，刷完牙后，喝一口椰子油10-15CC含在口中1-2分钟后，可吞入腹中或吐出，可以杀死口腔细菌达到美白牙齿保牙龈健康的效果。椰

橄榄油是厨房当中最重要的一种原料，特别是在西方的国家被命名为黄金液体，橄榄油又被称作是地中海甘露，除了有着理想的烹饪用途，而且橄榄油当中含有几天仁的功效和美容的功效，与此同时，橄榄油可以美容养颜，接下来就教大家几个关于橄榄油美肤的小妙招，橄

很多人淘完米过后，都习惯性把淘米水倒掉，其实这是非常浪费的，因为淘米水是一种可以美容养颜的法宝，尤其对于那些成天在电脑前工作的人，肌肤受损非常严重，必须要进行有效的护理与保养，减少肌肤的病态症状，淘米水怎样做面膜，试着在家自己用淘米水做面膜