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夜猫族调节身体的健康谚语

来源: 网络 时间: 2018-02-06 阅读: 541次

  夜猫族调节身体的健康谚语:

  ● 山药、杜仲可以滋养肾气。

  ● 绿茶、枸杞能够养肝明目。

  ● 猕猴桃、猪脚可以呵护皮肤。

  ● 鸡蛋、燕麦帮助补充大脑营养。

  ● 香菇、干红葡萄酒消除腹部脂肪堆积。

  ● 苹果、冬瓜消肿利尿;三文鱼、酸奶防止肌肉萎缩。

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