丰胸不一定就要动刀子塞东西，只要你知道吃什么能丰胸，懂得怎么吃，这种天然又有效的饮食丰胸法也能帮你塑造波涛汹涌的效果，一起看看这个神奇的丰胸方法吧。你的胸部需要哪些营养素维他命C：葡萄、西柚等，防止胸部变形。维他命E：芹菜、核桃等

对肾病综合征患者来说，每日蛋白质的摄入量应根据尿中蛋白质丢失的多少来确定，一般以每日1.5―2.0g/kg体重为适度，以优质高蛋白饮食如肉、蛋、奶、鱼类为好。若患者出现了氮质血症时，则应限制蛋白质的摄入量，每日蛋白质的摄入以能最低限度地维持

女性自从有了每月一次的约会开始，也意味着开始了被疼痛折磨的日子--痛经，这个说病不是病的小麻烦困扰着八成以上的女性，尤其是青春期女性。不过正因为它不是病，而且每个月只有那么几天才发作、吃粒止疼药就能顶过去，所以即

误区一B超检查越早越好实际上，怀孕18周以内的孕妇最好不要做B超，尤其是在怀孕早期(特殊情况例外，例如对怀孕早期阴道见红者，需做B超检查以确定胚胎是否存活，能否继续妊娠，有无异常妊娠或葡萄胎等)。因为孕2个月内若过多做B超，可使胚胎细胞分

对失眠缺乏正确认识：失眠者睡前自我紧张是最大的误区，一上床就担心睡不着，于是强制地数数字、听钟表声，结果反而造成大脑过度紧张，造成紧张性失眠。专家指出，人如果丧失睡眠，行为就会发生改变，因此睡眠对人体的生命功能非常重要。长期失眠会导致：1、

世界上没有两片完全一样的叶子，也没有俩个完全一样的人，有不同就会有排斥，就像一个需要A型血的病人，你就不能拿B型血给他。同样道理不同两人之间的随意触碰可能就会带来伤害，比如之前认识一个女孩子，皮肤特别敏感，如果有人的手稍微不是很卫生摸了她的

亚健康尤其发生在白领上班族中，导致亚健康状态的原因有很多，生活污染、饮食不合理、生活习惯不良好甚至是工作压力大。那么亚健康如何调理呢？告别亚健康的饮食小绝招有些人仍以传统饮食习惯为主，即机体摄入低蛋白、高热量食物，许多人不重视早餐，甚至不吃

一天洗脸七、八次，100多元一支的洗面奶用得跟洗手液差不多勤了，可脸上的皮肤还是暗淡无光。家住前埔南区20岁出头的张小姐百思不得其解。夏天到了，像张小姐这样想不通的大有人在：洗脸洗得很勤，护肤品越用越高档，可脸上

我们每天都在喝水，但是你真的会喝水吗？白水也有许多分类我们把它分为：盐水，久置的开水，饮料，自来水。你是否选对了适合自己的饮用水？有人认为喝淡盐水有益于身体健康，于是晨起喝淡盐水，这种认识确是错误的。久置的开水开水久置以后，其中含氮的有机物

据了解，细菌性食物中毒具有明显的季节性，多发生在气候潮热的季节。这是由于气温高、湿度大，适合细菌生长繁殖。细菌在被污染的食物中大量繁殖，产生大量毒素，包括肠毒素和细菌裂解后释放出的内毒素，是发生食物中毒的基本条件。其主要临床表现为腹痛、腹泻

鱼，历来以其独有的肉质和鲜美的味道，博得大多数人的喜欢，竟有无鱼不成席的说法。特别注意哪些人不能吃鱼？人们喜欢吃鱼的另一个理由就是看中了它的丰富的蛋白质。但是近些年来人们研究发现有些鱼是不宜供人食用的。比如：一、

餐厅灯光昏暗。美国一项针对400人的长期研究发现，昏暗的灯光更容易让人放松，不知不觉吃掉很多东西。因此，餐厅灯光最好明亮一些。用红色、黄色或橘色的碗盘。这会大大促进食欲，不妨试试蓝色、紫色的碗盘，不会让你吃太多。餐厅里放电视。美国疾病控制中

身体什么地方越大患病风险越大呢？在生活中，女人胸大虽然是一件引以为自豪的事情，但是，其中的危害不可小觑，那么，你知道胸大的危害有哪些吗？乳房健康与什么有关系呢？乳房保健方法有哪些呢？一起来看看吧！研究发现女性胸大患糖尿病风险高对于女性来说，

当今社会人们最关注的莫过于身体健康，如何养生就成了现在人首要关注话题。很多女性都喜欢从网络上、杂志上看一些养生知识，本来注重养生没什么错误，但是如果要是遇到错误的养生方式，想必对身体会有很大的危害。下面小编将介绍女性养生最常见的错误，希望大

现在很多的老年人身体经常会有一些小毛病，很多老人选择了忽略想着自己身体老了这是正常的现象。体检指南：因为老人的身体器官在老化机能在下降有可能自己生病都感觉不到，所以老人最需要定期体检和全面体检的！老年人体检的项目是什么：需要重点关注的必查项

目录：第一章：手机五致命危害手机控要警惕第二章：被窝里手机刷微博姿势大公开医生给出健康提醒第三章：如何健康使用手机第四章：手机控保健小贴士当今社会，科技发展的非常快速，手机使用者越来越普及，几乎每个人都有，但

减肥保证不反弹对于肥胖者来说是最重要的因素。如何在减肥的时候避免减肥误区，真正健康的瘦下来呢？小编给大家整理了6大减肥误区，助你轻轻松松瘦出好身材。1.仰卧起坐可以使腹部平坦观点：每天做几个仰卧起坐就能平坦小腹真相：局部减肥的效果并不好，

很多朋友认为，运动并不复杂，咱又不和专业运动员较劲，那些大众健身的项目还不都是一看就会了！如果抱着这种想法去参加运动的话，往往会让锻炼者走入一些运动的误区科学的运动可不是件简单的事情！下面，我们将从运动前、运动中

女人得了什么妇科病暗示离癌不远了呢？你知道癌前病变的过程是怎样的吗？妇科疾病是很多女人都感到头疼的问题，那么，我们应该怎样预防妇科病呢？常见妇科病的症状有哪些呢？下面我们一起来看看吧！子宫肌瘤、息肉和卵巢囊肿，到底离癌症有多远？妹子体检做妇

在家居风水中，厨房设计是重中之重，因为厨房生火生气，寓意着我们的生活好坏，也许大家对这些都是不太了解。今天小编就带领大家去了解一下关于厨房风水禁忌方面的知识，方便大家学习。关于厨房风水，我估计大多数人都是一知半解的。其实在厨房物品的摆放是很

进入夏季，医院里的急性胃肠炎病患开始增多，不少儿童因为食用从冰箱中直接取出的食物而发生腹泻、呕吐、发热等中毒症状。医生强调，进入夏季，家庭冰箱应做一次大清洁和整理，食物要分类存放，而且最好使用pC、pE、pp和钢化玻璃等材料的保鲜盒。6~8

我们在日常饮食中，经常会学到一些健康饮食原则，然后我们就会在以后的饮食中可能少吃或者不吃某些食物。其实这些饮食原则中，有些是不正确的，如果照着这样的原则去安排饮食，容易导致营养不良。营养是我们健康的基础，通过合理

现在，家庭炒菜吃油，直接热锅烧油，有的甚至一种油吃遍天下，这里，我们建议最好还是几种油交替搭配食用，还有炒菜也尽量避免进入四大误区。美味润生活炒菜吃油避免四大误区误区1：高温炒菜很多人炒菜时喜欢用高温爆炒，习惯于等到锅里的油冒烟了才炒菜

一碗美味的鸡汤是否可以帮助你对抗感冒呢？也许是这样的，一些研究暗示它能够缓解炎症。但是顶着一头湿头发外出会是让你生病的首要原因吗？不。那只是过去人们口中所描述的原因罢了。现在虽已立春，但感冒的人并没有减少多少，所以，找到这些误区非常重要！误

万物生发、春意盎然。乍暖还寒的早春，不少市民为增强体质，自行前往药店购买补肾产品，一则希望增强体质，防止冬春交替之际的慢性疾病；二则希望补肾壮阳，改善神疲乏力，夜尿频多的老毛病。专家认为，春季应舒畅身体，调达情志，以达到修身养性的目的。因此