目录第一章：洗头不吹干健康的隐形杀手第二章：你信吗？90%的人洗头洗出病！第三章：21世纪女人坐月子可以洗头吗？洗头是人们都会做的事，很多人在洗头的问题上存在一些困扰，不健康的洗头方式严重危害健康。洗头不吹干也是健康的隐形杀手。那么，如何

目录：第一章：切勿走入肌肤保湿盲区第二章：洗完澡五分钟必须注意的事情第三章：冬季让身体干燥罪魁祸首我们都知道冬天天气寒冷干燥，很容易使皮肤变得粗糙并且失去光泽。这都是走入肌肤保湿误区所造成的，那么，这些误区是哪些

脸上爬上了皱纹，你会怎么想？完了！完了！青春不再还是赶紧买面霜去皱吧！为什么有的人偏偏长在额头不长眼角？要知道，皱纹还有它的特殊隐藏作用暗示疾病位置。额头皱

胸是女人的第二张脸。很多女人都尝试了各种方法希望拥有完美的胸线，可是往往她们忽略了一些不良的生活习惯和错误做法，正是你胸变小变下垂的罪魁祸首。罪魁祸首一：过度节食减肥蛋白质摄取不足典型

做好避孕，是暂时没有准备要宝宝的夫妻必修的功课。但是，为何因为意外怀孕人流的夫妻越来越多，归根结底，是许多夫妻存在着避孕误区。误区1.自然避孕法很安全真相：计算安全期和体外排精经常被冠

很多妹子喜欢吃红薯、土豆这些蒸完面面的食物，尤其是红薯，有的品种特别甜，经常能在路边看到卖烤红薯的人。但是这两种食物的皮却不太好剥，一些懒人为了省事就直接连皮都一起吃下去了，还以为皮也是有营养的，却不知上面的毒素也都被我们吃到肚子里去了。尤

刚出锅的栗子，热腾腾，香喷喷，油亮亮，你是不是迫不及待要剥一颗了呢？别急，先了解下糖炒栗子的相关知识，才能用更好地食用。◆糖炒栗子中藏着的猫腻★卫生条件不过关许多人馋虫上来的时候，喜欢直接在街头或路边摊买栗子。看着经济方便，实际上并不卫

葱花是最常用的调味啦！那么，大家买菜的时候有没有注意饮食禁忌呢，是怎么选购葱的呢？看颜色？看软硬程度？看价格？其实你忽略了很重要的一步，就是用毛巾或者纸巾擦一下葱的本身看看有没有“染色”。近日有媒体报道，买菜群众发现，有时候用毛巾擦拭葱花表

在中国，食物中毒的事件常有发生，究竟是什么食品在危害国人的健康呢？下面，小编为大家指出这些最容易造成人们食物中毒的凶手。1、蟹蟹中国第一个吃螃蟹的人，早已作古。金秋时节，持蟹斗酒，此乃国人人生之一大饮食乐事。但这

误区1：吃鸡蛋会提高胆固醇小编推荐：女性清理私处常陷8误区真相：食物里的胆固醇和你身体里的胆固醇没有关系之所以会有种种的误会，全都要怪同名同姓，都叫胆固醇，但其实根本是两码事。食物胆固醇存在于类脂肪的原子中，一般存在于和动物有关的食物中，例

一、抑郁症患者的抑郁症状不是一般的发愁，它是以心境低落的一组症状群组成的，这组症状群包括以下9个症状：对以前感兴趣的学习、工作甚至看电视都不感兴趣;感到无原因的无力气、疲劳甚至不想起床;爱发脾气，火气一点就着;做事、说话、想事缓慢，注意力不

提高免疫力就能够远离疾病！这是记者调查身边大部分人对免疫力的第一印象。就在现代人更加注重自身健康的同时，不少商家看准了人们的这种心态，大力宣传有增强免疫力功效的商品。蜂王浆、鱼肝油、氨

生活家小编特别为您搜罗了适合这个夏天的饮食保健知识，为您贴身定制夏季健康饮食！食物营养炎炎夏日，许多人为防晒绞尽脑汁，擦防晒霜、戴墨镜、打太阳伞等等，这些外在的形式的确很重要，但是内在调理更不能少。也许你不知道，有些食物也能帮你防晒。&ld

随着生活水平的提高，人们越来越重视生活质量，以期在温馨舒适的环境中，享受生活的乐趣。生活中存在各种各样容易被误解、不为人所注意的健康误区，别看它小，时间长了就可能会影响您的生活质量。吃蔬菜的八个健康误区你吃对了吗？吃蔬菜的八个健康误区蔬菜

在指甲下方经常会出现翘起的皮，有些人不管三七二十一一下子撕掉，却不想，撕掉一大块皮，甚至会出现流血情况，这翘起的皮是什么？它是怎么形成的？如何处理比较好？一起来看看吧。翘起的皮是啥这翘起的皮还有专业词汇叫倒刺，其形状和刺很像。倒刺所在的部位

人是自然的一部分，所以要顺应四季的变化，防病延年，而夏天我们就该养阳。那么夏季如何养阳呢？如果你阳气不足又该怎么办呢？下面我们就来为大家介绍一下如何养阳气，大家一起来看看吧。夏天人们会因为很多的不良习惯造成阳气不足或者阳气过盛的情况，那么这

春运返乡第六天，很多返乡的农民工一天都可能是在车上度过，这时车上就餐就要注意了，今天小编就给大家说说途中回家就餐要注意的细节问题有哪些！2013年1月27日，北京西站候车厅熙熙攘攘，正是吃晚饭的时候，候车厅里弥漫着各种饭食的气味。肖周元马上

他们配偶的睡眠问题造成他们的睡眠损失。这个结果是来自于一月份所做的调查，访问1，361位美国人，他们大部分都与配偶睡同一张床，结果显示，24%的人表示，他们的睡眠损失原因在于他们的配偶有睡眠的问题。大部分人表示，他们配偶的睡眠问题造成他们每

身体什么地方细菌越多暗示越不能长寿呢？牙齿健康对于我们来说是非常重要的，很多人都不重视保护牙齿，这就导致年纪轻轻的牙齿就松动了，那么，保护牙齿的方法有哪些呢？下面我们一起来看看怎样保护牙齿呢？从牙齿就可以看到你的寿命长短，真的太不可思议了牙

人从一出生就有指甲了，其功能就是帮助手指更好的受力，但是如今越来越多的女性喜欢美甲，事实上美甲的危害有很多，容易得灰指甲，感染甲沟炎，甚至会滋长细菌导致女子不孕，那么我们应该怎样护理指甲，怎么样从指甲看健康呢？我们的指甲有保护物质，而女子美

夏天很多女士朋友都会选择穿上清爽的衣服，当然不仅仅是为了防暑，很多大程度上是为了展示自己的身材和美丽，可是这时候就会有些毛跑出来捣乱，那么我们夏天怎么脱毛好呢？有什么脱毛的方法能帮助我们呢？我们怎么脱毛才不会走进误区呢？不要着急，接下来就一

上节育环是我国很多的育龄期妇女使用的避孕措施，虽说节育环是一个很小的东西，但是上节育环的副作用还是存在的，稍有不慎就会让女人的子宫受到破损，那么上节育环注意事项有哪些呢？带节育环会怀孕吗？子宫是女人身体内部重要的一个器官，我们要好好的呵护它

在天气干燥的时候，很多人都会喜欢在室内放一个空气加湿器，就是为了让空气湿润一些，让皮肤不那么干燥。但是很多人却忽略了空气加湿器的危害，导致许多不必要的麻烦。想知道加湿器的危害以及加湿器的作用吗？那就一起来看看吧。空气加湿器虽好，但不能乱用，

大家都知道现在的很多年轻人都喜欢喝碳酸饮料，尤其是可乐好像和这些东西已成了一种时尚，我想问问大家碳酸饮料真的就这么好喝吗？其实大家也都知道碳酸饮料不宜多喝，在这里小编友情提醒常喝碳酸饮料会出现九个问题，下面就让小编给大家说说吧。各类碳酸饮料

对于大多数健身新手来说，开始一项新的健身计划并持之以恒，是一件有挑战性的事。不幸的是，人们在实现他们的健身目的的过程中，并不注意一些技巧和窍门，因此会犯一些共同的错误。现在让我们来看看其中5项最主要的共同误区。如果能避免这5个健身小误区，相