自助餐自从来到中国之后，人气一直居高不下，这种收费固定随便吃的规矩，让很多朋友都很高兴，而扶墙进，扶墙出则是吃自助餐的最高境界，很多人吃自助餐都是很盲目的吃，这样的吃法对身体是很不好的。小编列举了吃自助餐的几大误

夏季就是个运动的季节，人们都应该走到户外，放松一下自己的身心。呼吸一下新鲜空气，卸下一身的压力与疲惫。但是，许多的健身误区，可能会让您的谨慎运动适得其反，所以不得不小心。谎言1.性是最好的运动Truth：一次充满

刮痧是一种中医的治疗方法，是根据全息经络的理论对身体的一些部位通过刮痧板完成通经络去湿的的过程。但是，现在已经成为老百姓们经常用的一种疗法，甚至很多人自己在家里就可以进行，刮痧的作用很多，不仅可以缓解感冒，对于颈椎病还有一些疼痛的疾病通过刮

卫生纸是常用的生活用品，人们对于卫生纸的选购一般会看纸是否白！多数人认为卫生纸越白则越好，其实这样的认知存在一定的错误性！诸多人喜欢使用发白的卫生纸，这样好吗答案当然不好。不管是书写用纸还是卫生纸，越白只能说明一点，制造纸的过程中肯定添加诸

酸菜鱼是聚会吃饭的时候必备的一个菜品，很多人也都喜欢点菜的时候点这一个菜品，吃起来非常的有味，但是你知道吗？常吃酸菜鱼竟然会有这样的危害，你想都不想不到，真的是太惨了，赶紧跟随小编看看吧，真的是太吓人了。最近南京的一位26岁女子，胃部不舒服

寒冷的冬天里我们在养生的同时也要注意一些小细节，不要让这些影响到你的健康，下面就让小编带领你们去认识这些小错误，顺便学习一下正确的养生方法吧。误区一：戴口罩防感冒实际上，鼻子吸进的冷空气在进入肺部时已经接近体温。人体的这种生理功能与生俱来，

很多都爱喝咖啡，不仅是因为它能够提神，更是因为喜欢它独特的芳香。但是喝咖啡的利弊你一定知道，如何健康喝咖啡便成了人们最关心的事。那么什么时间喝咖啡不伤身？有些人习惯每天起床就要喝一杯咖啡，也有人在上班的时候，桌上随时就放一杯咖啡，还有一些人

在《欲望都市》中，女主角凯瑞有句经典台词：站在高跟鞋上，我可以看到全世界。高跟鞋，是每个女人的必备武器。夏天到来，一双双时尚、漂亮的鞋子总能得到女性的青睐。可是高跟鞋带来魅力的同事也带来了很多隐患！人的脚因由许多

由中国医师协会皮肤科医师分会主办、以健康从皮肤开始为主题的宣传活动２８日在上海拉开帷幕。与此同时，全国２０多个省市１００多家三甲医院及专科医院纷纷开展丰富多彩的护肤咨询义诊活动，普及日常护肤及常见皮肤疾病知识。环

居家饮食少不了锅碗瓢盆，但是家庭主妇们可要注意了，家里面的锅碗瓢盆也要谨慎使用，他们很有可能伤害身体健康。您家里的碗、筷、勺、盘、锅都健康吗？或许您还不知道漂亮餐具很容易成为危害健康的隐形杀手&rd

秋天的女孩们为了瘦腿，都穿上了显瘦的黑色经脉曲张袜，但是这真的能瘦腿吗？使用静脉曲张袜瘦腿已经在网络上流行一阵子了，这种神奇的袜子也身价倍增。但是使用静脉曲张袜瘦腿，方法可靠吗？静脉曲张袜真能重塑腿型吗？静脉曲张袜真能重塑腿型吗号称能瘦腿的

营养是我们健康的基础，通过合理膳食可以预防疾病的发生，调查显示，注重营养可以使癌症发病减少30%40%，但我在工作中发现，人们对营养存在着普遍的误区。误区一：需要多的营养就重要从种类上来说，我们需要40多种营养素，有的量多一些

可能是血液中沉积太多废物的缘故。下眼睑皮肤比较薄，最容易反映血液颜色。想想最近是否压力过大或过度疲劳。支配泌尿和生殖器官的肾脏功能失调，也会让眼周黯沉。医学专家说少熬夜、多吃全麦食品是消除黑眼圈的最好办法。1.黑眼圈一早起来，发现眼圈黯沉发

没有坏的食物，只有坏的吃法。为了让我们的饮食习惯更健康，学会饭后的7个小招很重要啊！★吃烧烤后吃根香蕉烧烤类食品会产生较多的苯并芘等致癌物。军事医学科学院食品与营养系博士芮莉莉表示，最新研究发现，香蕉能在一定程度上抑制苯并芘的致癌作用，有

想要肌肤白皙美丽，要做好美颜加减法。怎样来做美颜加减法，减去油光、色斑和暗沉，为肌肤加上水分、白皙和红润？我们为你支招，帮你轻松实现初夏的美颜愿望。美愿一肌肤水当当告别油腻腻随着夏季的到来，天气变得炎热，室内空调使频繁用，加上MM们自身汗水

你不愿意接受的真相：你的卫生纸有多卫生？(1)颜色过白：有些生产厂家为了迎合消费者的心理，提高纸的白度，在生产中一是使用荧光增白剂，而荧光增白剂是一种具有致癌作用的复合有机化合物;二是使用大量的漂白粉，造成纸的内部纤维被严重破坏，纸的拉力特

十五岁少女常做什么事情竟致肝癌晚期了呢？在生活中，肝癌是一种比较常见的疾病，那么，你知道肝癌症状有哪些吗？肝癌晚期能活多久呢？肝癌的发病原因是什么呢？下面我们一起来看看吧！>>>脸上总是长这物或是肝癌征兆喝酒熬夜致15岁乙肝少女患肝癌晚期1

感冒咳嗽是很多人在感冒的时候都会有的一种症状，相信大家对于这点是深有体会。那大家知道感冒咳嗽的时候不能吃什么吗？知道感冒咳嗽不能吃什么水果吗？今天小编就来为大家一一介绍一下，同时还会告诉大家感冒咳嗽吃什么好。有兴趣的朋友就来看一下吧。感冒咳

秋季是最为凉爽的季节，养生也就成了秋季首要关注话题，但是在我们日常饮食养生中有很多的错误，严重的会伤害身体。那么秋季养生到底都会有哪些误区呢？那么我们该如何正确的养生呢？根据有关专家指出，秋季养生多喝点水，多食一点汤对人体有好处。秋季养生误

目录：第一章：卫生间里三件错事看看你是不是还在犯第二章：卫生间卫生小锦囊第三章：女人卫生间里的健康时间表生活中，很多人在如厕的时候习惯看书看报纸或者玩手机，其实你知道吗？这些都是不可取的行为，这样很危害健康的。

酸奶应该算是女人最健康的小零食了！饿了能随时补充能量，而且它能减肥、补钙、调理肠胃，诸多好处也被人津津乐道。问题是，酸奶真的能不假思索地抓起来就喝吗？1、酸奶和酸奶饮料是一回事儿酸奶饮料不是酸奶如今，不仅酸奶的品种琳琅满目，而且酸奶饮料也层

四环素是由四环素类催化脱卤生物合成的抗生素，毒性低，四环素沉积于牙、骨骼以至指甲等，引起牙釉质发育不全，在这方面，国内直至70年代中期引起注意。那么四环素牙齿如何变白呢，一起来看看吧。四环素是由四环素类催化脱卤生物合成的抗生素，毒性低，四环

夏日是啤酒最猖狂的季节，无论是下馆子，还是在家吃饭，男性们总要来一些冰凉的啤酒助阵，炎炎夏日，啤酒的需求是不断增大，也有很多女性也会在夜宵时来上两瓶。可是晚上喝啤酒会胖吗？这是大家最关心的问题。下面是小编为你分析的一些如何喝啤酒不怕胖。啤酒

昼长夜短的夏季，热浪袭人，却并不影响人们对于养生的追求。温度高，我们开空调;蒸发快，我们多补水;太阳大，我们戴墨镜。兵来将挡，水来土掩，对于外界环境的刺激，我们总是习惯做出最本能的反应，获得最舒适的感受。那这些舒适是否会带你走进保健误区，远

盛夏来临，大家都换上了凉鞋、拖鞋等轻薄的鞋子让脚丫子也出来透气纳凉。但是，夏季脚部最易遭受以下4大伤害，你防好了吗？易出汗虽说露在外面，但在夏天，脚出汗却比冬天只多不少。英国足科医生艾玛建议，在必要时，腋下使用的止汗露也可用于脚部止汗。而中