目录：第一章：地沟油危害极大教你吃后快速排毒法第二章：地沟油带来的具体危害第三章：鉴别地沟油方法提起地沟油，我想是无人不知无人不晓的，它已经遍布许多地方，我们日常在外边吃饭的时候很容易就吃到地沟油了，地沟油的危害是非常大的，因此在吃完之后

不良习惯一多吃少餐有人调查了1400位60~64岁的老人，发现每日吃两顿饭者有1/3患心血管疾病，每日吃5顿饭者（总热量相等）只有1/5患病。另有一份报告指出，每日就餐次数在3次或3次以下的人群，肥胖患者占57.2%，胆固醇增高者占51.

拥有完美身材，展露傲人曲线，是不同年代、不同地域女性共同的梦想与追求。不过对于穿塑身衣的误区你又有多了解呢？误区一：勒得的越紧减肥效果越好由于不完美身形曲线的成因及特点不尽相同，解决方案也要对症下药才行。勒得过紧的胸罩会令乳房变形，造成正常

也许每个家庭都会储备一些创口贴，以备不时之需。人们对于创口贴的理解，可能是只要有创伤就可以贴在上面，事实真是这样吗？创口贴不是什么伤口都能用的创口贴的大小决定了它不可能适用于那些大的创面;而那些表皮擦伤造成的小伤口，也只需要简单消毒就可以了

流鼻血又称之为鼻出血，大多数是因为鼻部疾病所引起的一种症状。那当流鼻血的时候应该吃什么好呢？流鼻血又应该吃什么药好呢？今天小编就来为大家一一解答一下。想知道的朋友不妨一起来看一下吧。流鼻血吃什么好流鼻血，这个可以说是非常常见的一种现象。那当

美白这个词语绝对就是美丽的近义词，几乎女人都对美白十分的痴迷。只要听到有什么方法可以美白就一定不惜代价的去做。可是，有些美白偏方是错误的，不仅没有美白效果还可能让你毁容哦！人的皮肤随着四季的周而复始而发生各种微妙的改变，从而能够很好地适应各

目录：第一章：熬夜MM有妙招如何宵夜不伤身第二章：对于熬夜女性来说，喝哪些果汁对身体最有利？第三章：MM熬夜后6大补救措施熬夜也要有技巧，才能依然身体硬朗，否则，铁打的身体，也受不了如此的日夜操劳呢～因此，熬夜的网管，钱没赚到，身体跨了，

每个人正常的生长发育都需要三大营养素，即蛋白质、脂肪和碳水化合物，其中的脂类主要包括甘油三酯、磷脂和固醇类（主要是胆固醇）三种。胆固醇是人体细胞膜的重要成分，对于维持人体正常的细胞功能有着重要的作用，也是维持人体正常新陈代谢不可缺少的物质。

从生理及心理角度讲，女性都应该是区别于男性及其他生灵的美丽的存在！但是女性的娇嫩需要特别的照顾，今天小编介绍五个特别部位的保健方法，能够帮助促进新陈代谢、排毒清体，从而达到强身健体、抗衰老的效果哦！第一&ldqu

误区1：天天洗头会损伤发质天天洗头会损伤发质的观念是错误的，清洁才是健康的根本。头发天天洗可以保证头皮不被油脂等堵塞，同时建议有条件的朋友定期去专业的机构做头皮深层清洁。平时我们用的洗发水只能做表层清洁，时间久了头皮根部会堆积较多污垢，阻碍

误区一：使用大头牙刷，用力横刷。有人习惯使用毛束密集的大头牙刷，用力横向拉锯式刷牙，以为这样可以提高效率和清洁程度。殊不知，正是这些粗、硬、密的毛束，加上灵活性欠佳的大刷头，使它难以清洁牙齿间隙和隐蔽面，清洁效果反而下降。同时，用力横刷易使

1、私密电话躲到墙角悄悄说而一般情况下，建筑物角落的信号覆盖比较差，因此会在一定程度上使手机的辐射功率增大。基于同样的道理，身处电梯等小而封闭的环境时，也应慎打手机。2、把手机挂在脖子或腰间手机的辐射范围是一个以

女子进黑诊所做什么事情竟致昏迷不醒呢？在生活中，很多人在颈椎方面都有毛病，那么，你知道颈椎病症状有哪些吗？颈椎病的危害是什么呢？颈椎病治疗方法有哪些呢？下面我们一起来看看吧！>>>女子在黑诊所做引产没想发生这事女子进黑诊所治颈椎病昏迷4次

日常生活，不少女性朋友经常会出现腰酸背痛的情况，这不仅会影响女人的身体，还会影响女人的日常生活，那么腰酸背痛的原因是什么呢？如何预防腰酸背痛呢？下面大家就跟着小编一起来看看吧！1、月经、怀孕等生理特性女性之所以容易比男性腰痛，一个重要的原因

每天洗脸是必然的，人们一般会选择洗面奶或者洁面乳洗脸，对于这两款产品看起来没什么区别其实它们的区别很大，一旦选择错对肌肤可是有不好的影响哦！洗面奶和洁面乳是一样的产品吗不要认为它们都具有清洁肌肤的功效就认为是一样的产品其实它们的区别是较大的

现在很多女性选择刮掉腋下的毛发，以免着装不雅，实际上，刮腋毛也是件很讲究的事，如果操作不当，尽管不会像网上传言所说的“易致乳腺癌”那么危言耸听，但也会对女性带来疾病。如果刮腋毛不当，可能会造成皮肤破损，容易引起感染、毛孔阻塞，有可能对排汗造

随着人们生活压力的增大，很多人都会经常的避免不了要熬夜，熬夜不仅伤害身体，而且对第二天的工作都有影响。那么熬夜到底有哪些危害呢？在熬夜的时候我们要注意哪些事项呢？今天若悠网的小编就来告诉你熬夜一族要注意的事项，一起来看看吧。注意事项1、在熬

近些年来，人们患癌的几率越来越高。关于癌症，人们的内心是恐惧抵触的，但是人们也很想一探究竟！那么，关于癌症的各种猜疑，正确与否，不要被传言毁了自己。今天就跟随若悠网一起去看一看！关于癌症的7大误区我们需要正确看待癌症的7大误区1、人类无法

什么食物放在冰箱里反而会坏得更快呢？我们都知道冰箱能够为食物保鲜，但是，不是所有的食物都能放冰箱的，那么，哪些食物不能放冰箱呢？冰箱食物存放的注意点有哪些呢？食物保鲜的方法有哪些呢？一起来看看吧！在生活中，我们发现有时候东西放在冰箱里不仅会

说到结石相信不少小伙伴都是不陌生的，虽然没有见过结石长什么样子，大多数人的潜意识里结石就是在我们的身体器官内长得跟石头一样的固体块状物，主要见于胆囊以及膀胱、胃部、肾脏中，结石对我们的身体健康影响还是很大的，会造成管腔梗阻从而影响受累器官液

国庆节，是我们期盼已久的假期了，国庆小长假我们可以趁着这个时间好好放松一下，工作压力太大的人可以出去旅游一下放松自己的身心，学习压力太重的人也可以在这个时间给自己减减压，总之国庆节的主题就是放松！其实，国庆小长假，我们完全可以利用这个完美的

护发也是女性相当关注的话题，每个女生都想要一头乌黑亮丽的头发，但是很多人在洗头时不知道正确的洗头方法导致发质受损，下面小编带你看看平时大家洗头的错误方法，教你如何正确洗头。误区误区一：洗头时用指甲挠头皮指甲中有许多细菌，一旦娇嫩的头皮被抓破

有一部分的男性会得不育症不能生孩子，大部分的人到医院不好意思和医生说最后只查了一些表面项目就走了。男性得了不育具体应该检查哪些体检项目呢？一、病史正确采集病史很重要，医生要认真负责，并替患者保密;患者也要生动配合，如实反映以下情况：1、职业

骨质疏松有九大误区，每个误区都是急需通过健康传播澄清的，以免延误治疗造成骨折等严重后果，中华医学会骨质疏松和骨矿盐分会主任委员徐苓教授，在卫生部召开的中国健康知识传播激励计划（骨质疏松？2011）启动仪式上呼吁。

有些生活中的小细节、小习惯都会让我们的肌肤受到伤害，也会让女性朋友们变丑，所以爱美的MM可要认真哦，顺便戒掉这些坏习惯。不要挤眉弄眼1.不要挤眉弄眼发生频率：在说话或做表情时，夸张一点儿就会这样。长期影响额头上的五线谱悄悄出现。任何拉扯皮肤