告别油腻 夏季头发不出油高招

一到夏天不管是大菇凉还是小伙子最烦恼的事，无非就是头顶那一坨油腻腻的头发，唉！那么头发油怎么办？头发油腻有什么好的洗头方法？

告别油腻 夏季头发不出油高招

夏天头发总爱出油，如果一天一洗也不是很利于健康，再者有时也不方便每天都洗，特别是外出旅游的时候，那如何让头发少出油呢？

DAY1准备出发！以电卷棒打底作蓬度，营造蓬松空气感

为了避免day2、day3头发出油导致扁塌，建议第一天造型以卷发打底，将秀发抓出松柔最大值，自然垂放下来最自然！

HOW TO USE

1.头发以内外卷打底

将头发随意分区，以内卷+外卷MIX，以不守则卷度创造松柔感

2.抓松发根变蓬松

将手指深入发根拨松卷度，卷度变自然，发量感也跟着提升

3.固定蓬度不变形

卷度固定后，以手指轻拨发跟随意喷，可强化发尾弯度束感

DAY2改善头皮出油状况！干洗发+逆风吹整让发根站起来

头发一出油，就容易扁塌难做造型！聪明运用干洗发喷雾能一举解决油光，搭配吹整技巧，就算不洗头也能像刚洗完后蓬松柔软。

懒人专用！油性头皮的救星~干洗发

干洗发含天然矿物或是二氧化硅成分，喷在头皮上即能吸收上过多油脂，让秀发清新芬芳，创造刚洗完头发后丰盈亮泽。

HOW TO USE

1.将头发分层喷洒干洗发

用夹子将头发分区，以便于喷洒干洗发于头皮上

2.干洗发直接喷于发根处

直接对准发根处，借着喷雾吸取头皮多余的油脂

3.将头发分层往里面喷

从外层往内层喷，边喷边拨，确认每一层都喷洒到

4.喷洒后将发根抓松即可

喷后静待1分钟，用手指深入发根将扁塌发拨松柔

发根站立后扁塌秀发变蓬松！逆风吹整除了靠干洗发外，逆着头发原生长方向吹整也可让头发变蓬松，藉由吹风机热气吹松发根，就算不使用蓬蓬粉也有意外蓬松感。

HOW TO USE

1.梳子逆梳创造发量感

先逆梳将扁塌发梳松，再顺梳抚平毛燥让秀发柔顺

2.头发分区逆风吹整

将头发拉起，朝反方向吹整，发根站立后头发自然蓬松

3.手指深入发根拨松

将五指插入发根处，上下来回拨松，容易忽略的后脑杓也要拨

4.好像刚洗好的蓬松感

看不出黏腻的蓬松发丝，就好像洗发后吹干的轻盈空气感

DAY3用造型掩饰尴尬出油！浏海+头发全收，清爽度满分！

当头发严重出油时，头发全部梳起是唯一解决之道！绝对不能有浏海，首先要让额头净空，超油的浏海除了恶心，甚至会引起痘痘危机。

Style1.空气感松柔浏海

将眉毛上方的浏海，以扭转方式向后夹，秘诀是夹的时候往前推一下，即可创造空气感！

HOW TO USE

1.眉间浏海扭转向上夹

取眉毛中间的发束，由内往外扭转后向上夹，以小黑夹固定

2.两侧浏海分别往后夹

将两侧浏海以扭转方式成束后，往后夹的时候向前推一下

Style2.洁净感利落浏海

想把浏海收起来时，发圈绝对是最佳帮手，但切忌一股脑向后收，头顶要留些空隙感才不死板。

HOW TO USE

1.戴上发圈将浏海收起来

浏海以微松的发圈向后固定，打造出清爽洁净感

2.抓出发丝空隙打造蓬松感

为了避免浏海过于扁塌，在发圈后面抓出些许发丝，松松制造蓬度。

头发总是油腻腻怎么办

油性头发的人到了夏天肯定更为苦恼，可能上午洗干净的头发到了晚上就开始一缕一缕的，看起来脏脏的十分影响心情，如果再有什么重要的活动，那整个人都会提不起精神。我们通常所说的油头通常都是头皮爱出油，发尾可能还是很干，这类型的头发应该如何护理呢？

1、 洗头去油

洗头是控制头皮出油的一个重要环节。有些人认为头发会越洗越油，这是没有科学依据的。头皮出油的成因源于自身皮脂腺对激素的过敏，和洗头的次数没有关系。相反，由于油脂发质分泌很多油脂和其他脂肪排泄物的特点，如果清洗不及时，会造成这些排泄物堵塞毛囊，影响生发生长，甚至会对毛囊造成严重伤害，引起脱发，头皮容易出油的人应该勤洗头，虽然清洗头发并不能减缓头皮出油的特点，但可以保持头皮清洁，预防脱发。

2、 饮食去油

人体的油脂分泌究根问底是由外界摄取来的，因此头皮容易出油的也要注意控制外界油脂的摄入量。很多头皮大量出油的人，在饮食上口味都比较重，喜欢吃各类大油大腻的东西，体内堆积了大量难以消化的油脂，才造成了头皮出油的程度远超过一般人，改变这个情况的源头就是从饮食控制。

3、 生活习惯调节

除了天生油性体质之外，一些头皮出油的情况和后天的生活习惯也有很大的关系。我们都有这样的体验，如果熬夜的话，头皮出油会特别严重，这是新陈代谢被严重影响的后果。此外、长期不运动、爱吸烟喝酒、过度疲劳和紧张等等都会造成自身头皮出油现象严重，这是我们不良的生活习惯导致了头皮环境恶化，必须引起重视。

4、护发素的使用

对于油性发质来说，不使用护发产品，发尾会很干;而用了之后，头皮又会很油。所以，在使用护发素时，应该重点涂在发尾部分，避免涂在头皮表层，这样，不但滋润了干燥的发丝，而且头皮也不会过于油腻。

盐水洗头法 抑制油脂分泌

盐水洗头好处之一：去除头皮屑

很多头皮屑的产生，都是由于真菌感染引起。在洗头时放适量的食盐，能够起到一定杀菌的作用，对于此类的头皮屑可以实现去屑的目的。但是需要记住的是，并非所有的头皮屑都是由于真菌产生，比如有些头皮屑是因为营养不良、或者药物过敏，盐水洗头对于其他性质的头皮屑是没有效果的。

盐水洗头好处之二：亮泽秀发

盐水的清理能力比清水要强，甚至比一些洗发水都要强。偶尔一次的盐水洗头，可以让头部得到很好的清理，残留的油脂、细菌、其他化学物质都可以得到有效的清除，使头发得到充分生长的空间，自然亮泽。

盐水洗头好处之三：抑制油脂分泌

如果你的头发油性特别大，则头发容易失去光泽，甚至脱落。盐水对于油脂有很强的清除能力，同时也能够刺激毛囊排除油份，抑制油脂分泌。

盐水洗头好处之四：防脱发

盐水中的钠盐能调节头皮部位水电解质平衡，减少雄性激素对毛囊的刺激，抑制代谢障碍的发生。此外，一些因为头发清理不净、细菌感染、油脂分泌过多引起的脱发，盐水洗头也能起到很好的效果。

盐水洗头防脱发的方法1：选用对头皮无刺激的弱酸性洗发水(婴儿洗发水)，洗头时在温水中放少许盐，2-4天用一次此法，洗发的同时按摩头皮。时常保持头发清洁，可防脱发。

盐水洗头防脱发的方法2：选一款含中药成分的洗发盐，不仅能彻底洗净头发及，还能避免脱发及头屑的产生，让秀发重回健康亮泽。此法适合头发特别油的人使用，使用洗发盐时也要细心按摩头皮。洗发盐洗头虽好，但不宜天天用，一般5-7天用一次，能有效防止脱发，让头发不油腻，使您远离脱发烦恼。

盐水洗头防脱发的方法指导

盐水洗头防脱发的小方法3：食用盐20克。将盐加入2000毫升温开水，搅拌均匀，洗头，每周1-2次。此法长期应用，可防脱发，让秀发更柔顺动人。

盐水洗头的防脱发功效虽好，但不可代替药物使用，搭配治疗脱发的药物一起使用效果更佳，想用盐水洗头防脱发使用间隔时间最好为5-8天，因经常用盐水洗头容易使头皮过于敏感，导致发质不好。

健康提示：每天科学洗头可抗老

头皮也是皮肤的一种。头皮也要每天清洁，才能保持发囊呼吸畅通，防止附着物氧化头皮，加速衰老。正确的洗头方法，不仅不会越洗越干，还能改善头发的生长环境。

洗头前一定要先梳头

洗头前先轻揉头皮，让上面的油脂和附着物松动。再仔细梳理头发，把那些纠结梳理开，能让清洗变得顺滑，减少落发。梳头正确的顺序是：发梢、发中，最后才是发根。

指腹按摩活化发根

洗发的重点不是头发，而是头皮。比人体略高的40℃水温最为宜。避免用指甲挠，将指腹紧贴发根打圈按摩还能活化发根。

吹干才不给头发坏信号

洗完头后要尽快擦干，湿漉漉的头发紧贴在头皮上会给头发水分过多的信号，头皮会以为油分不够，急忙又排出油脂来补充。

结语：对抗夏季头发油，注重形象的GGMM们根本不必过分担心，只需按照小编为你整理的这些做，你就可以清爽一夏！