美容偏方大全 不用“妆”也是大美人

美容这个词对很多来说都不陌生，无论是美白、祛斑、祛痘还是去黑头都可归纳在美容的范畴。生活中，如果仔细观察，你会发现周围有很多美容院，但是天价、暴利的美容服务并不是每个女孩都可以承受的，介于此，小编就给你介绍一些美容小偏方，让你在享受美的同时，又不会有经济压力，具体情况如下，一起来看下！

目录

1、美容美白偏方2、美白的方法

3、全身美白的方法4、美容偏方大全

5、中医美容偏方6、中药美白秘方

7、眼袋怎么消除8、去黑头最有效的方法

美容美白偏方

所谓一白遮三丑，下面小编先给大家介绍几款美白的偏方

1、牛奶美白

准备一小杯鲜奶，(夏天的时候，也可以把鲜奶到放到冰箱里，敷上凉凉的，会更舒服)。用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。

2、芦荟美白

准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉(用做调稀稠)。

将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。

把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。

3、蕃茄蜂蜜美白

这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。

配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。

用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1-2次

4、蔬菜美白

将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C，对于美白非常有效。

5、醋蛋液美白

取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。

6. 蜂蜜蛋白膜

新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。

美白的方法

轻松拥有白皙皮肤9诀窍

1、如果不是一定要外出，避免在早上10点至下午2点出去，因为此时阳光中的紫外线最强，对肌肤的伤也最厉害。

2、每次曝晒于阳光下，应及时使用防晒产品，而且每隔2—3小时再擦一次。此外，即使在水中一样会晒伤，所以喜欢戏水或潜水者，需使用防晒系数高且具防水效果的防晒品。

3、只要从事过户外活动，无论日晒的程度如何，回家后应先将全身冲洗干净。以轻松的动作擦拭身体之后，以温水将泡沫冲洗干净，再以冷水冲淋，并可抹些身体的护肤品。或用毛巾包裹冰块，冰镇在发热的肌肤上，减缓燥热不舒服的感觉。

4、将西瓜皮冰敷在晒红的皮肤上。天然西瓜皮含有维他命C，可以镇定、温润皮肤;天然芦荟也具有同样效果，取出中间芦荟质敷在肌肤上，有消炎作用，又具有凉快清爽功用，改善肌肤发红现象。

5、舒缓紧绷的身心。生活压力会带来肌肤的不适，长期处于压力下肌肤需要特别的照顾，在夜晚聆听轻松愉快的音乐，在大自然的乐声中做好美白保养并净化心灵，舒缓疲惫的身心。

6、不要摄取含有人工食品添加剂的食物。健康人的内脏会维持代谢正常，让黑色素顺利排出。而食物中的人工添加剂会造成内脏的负担，造成黑色素沉淀，形成黑斑、雀斑等。

7、并非所有皮肤抗日晒的程度都一样。通常白皙皮肤比深色皮肤更容易被阳光灼伤，依据自己将在紫外线照射情况下停留时间的长短，来选择相应防晒指数的防晒品。8、紫外线长期照射，会导致白内障或慢性眼炎，甚至眼角膜受损。保护方法是戴上紫外线滤镜：有透明或深色滤镜片。眼部防晒品和化妆品也能避免眼睛四周受到阳光的损害。

9、日晒前避免服用某些荷尔蒙药物或糖精，因为在接触紫外线后，这些成分会引起皮肤黑色素加深。还有，日晒前最好避免用柠檬、芹菜、黄瓜等蔬菜敷脸，因为这些蔬果含有某些成分，很容易在阳光照射后导致皮肤发炎。

黄油做SpA

在埃塞俄比亚的沙龙有一项备受女性朋友欢迎的美容项目——黄油紧肤。这是一个45分钟的黄油按摩疗程，SpA会从头到脚对你的身体肌肤进行按摩，而融化了的黄油还有紧肤滋润的功效，想想都觉得奇特。

猫砂调面膜

猫砂是为其饲养的猫用来掩埋粪便和尿液的物体，有较好的吸水性，可这货拿来调面膜，倒是第一次听说。

2009年Michelle phan在YouTube就放出了DIY猫砂面膜的视频，实际上猫砂是粘合剂的一部分，你若想尝试自己调面膜，一定要用干净的猫砂。

热干草做脸

干草这东西听起来跟你做脸真的不沾边儿，但真的就有人会拿干草来敷脸。

如果你的面部肌肤美容任何过敏的话，可以尝试用热干草来敷脸，这样有助于打开你的毛孔，而且促进后续吸收和恢复。虽然可能会很痒，但想想就觉得有趣！

火焰疗肤

用火焰美容可不是电影中的特效，很多年前，在中国它就有个好听的名字——火疗。

在操作的过程中用毛巾浸泡在“特殊的灵丹妙药”中，然后敷在肌肤上点燃，整个疗法可以起到刺激肌肤细胞再生的作用，当然也适用于减肥。很多美容院有这样的疗程，在家可就别轻易尝试了，火可不是闹着玩的！

鱼子酱敷脸

如果你有吃不完或不想吃的鱼子酱，不妨拿来敷脸，可不是忽悠你，鱼子酱虽然有腥味，但其具有超强的保湿和紧致功效。

安吉丽娜·茱莉就酷爱用鲟鱼子精华保养皮肤。凯瑟琳·泽塔·琼斯还将这东西抹在头发上，达到立即闪现光泽的效果。

也有美容专家给出建议，“对于鱼子酱，提炼过后会损失不少营养物质，因此最好的做法是放进碟子里把它们吃掉。”

金箔美容

据说黄金美容早在埃及艳后以及慈禧年代就已经盛行。金箔美容带来的抗衰老、抗氧化、排毒、以及促进血液循环功效是绝对有科学理论依据的，但昂贵的价格让人望而却步。

但爱脸如命的女星们却舍得砸钱保养，做一次1000英镑的黄金面膜可不是一般平民能享受得起的。

吸血鬼美颜

吸血鬼美颜法是卡珊娜的最爱，操作时抽取一小瓶血液，采用复杂的工艺制作的富含高浓度EGF(表皮生长因子)和VEGF(血管生长因子)两种因子的pRp血浆，通过专业的面部注射，刺激治疗部位的胶原蛋白、弹性纤维、胶质等的产生，促进皮肤多个组织的生长及重新排列。

虽然有风险，但可达到惊人的修复去皱效果。怕痛的人请绕道！

吓人的美白偏方

蜗牛、鱼子、蛇毒……这些简直闻所未闻的美容圣品，到底有什么美容功效呢？比起那些人工成分，其实更健康、更有效。这么神奇的成分，快来了解一下它们吧！

一、麻痹肌肉令皱纹消失——蛇毒

美容成分来源：萃取自蛇毒血清。

美容作用：蛇毒是毒蛇分泌出来的一种含有多种酶类的毒性蛋白质、多肽类物质、还含有一些小分子肽、氨基酸、碳水化合物、脂类、核苷、生物胺类，其中的多肽类成分具有改善动态纹路的功效，其实用在美容品中的这类成分主要模拟毒蛇毒液侵入人体后产生的神经麻痹肌肉收缩的特性，进而改善脸上的细纹。

二、痘痘与痘疤的良药——蜗牛粘液

美容成分来源：从蜗牛粘液中萃取而出。

美容作用：蜗牛粘液原本的作用是保护腹足、避免摩擦、粘液具有润泽、丰厚，甚至密封的效果能形成一层扎实的防护膜，后经证实粘液中含有大量天然尿囊素、钙、甘醇酸、骨胶原、蛋白质和维生素，尤其其中的黏蛋白质能在肌肤表面形成隐形的防护膜，起到减少水分散失，润泽肌肤的效果，尿囊素能修护伤口、促进细胞再生，坊间传闻蜗牛粘液能治痘，消除疤痕，就是因为尿囊素起到的作用。蜗牛护肤其实不是新鲜事，早在古希腊时代就有记载用碾碎的蜗牛覆盖在发炎的烧烫伤口上，用来治愈伤疤、缓解炎症、具有修护、再生、治疗伤口的功效，近年来由于智力蜗牛养殖场的工人发现手上的伤口常常不药而愈，进而将蜗牛粘液的神奇功效再次宣扬于世。

特别提示：虽是从蜗牛粘液萃取而出的天然成分，也须注意是否会出现过敏问题。

三、高保湿剂——蟹壳素

美容成分来源：主要萃取自蟹壳，又称甲壳质(甲壳素、几丁质)。

美容作用：人类最早利用甲壳资源始于中国着名的《本草纲目》，其中记载：“蟹壳有破瘀消积的功能。”“蟹”字本身即指解毒的虫类。而从蟹壳中提取的蟹壳素是一种动物性高分子纤维素，亦是一种机能性免疫物质，被科学界称为“第六生命要素”。它完全不同于一般营养保健品，对人体具有强化免疫，减肥、保护肝脏机能、吸附有毒物质等功效。用于口服可达到减肥作用。蟹壳素不同于一般减肥食品通过抑制食欲、腹泻来达成减肥效果。因蟹壳素本身所带的正电离子能与食物中带负电的脂肪自动结合，所以可使脂肪在肠内不被吸收而直接排出体外。

四、抗氧化的神药——虾青素

美容成分来源：又称虾红素，是从河螯虾外壳，牡蛎和鲑鱼中发现的一种红色类胡萝卜素。

美容作用：具有超强的抗氧化能力，是天然维生素E的1000倍，天然β胡萝卜素的10倍，葡萄籽的17倍。被誉为自然界最强的抗氧化剂，而且能减弱紫外线对肌肤造成的伤害，减少MMpS金属蛋白酶的数量，避免胶原蛋白、弹力蛋白硬化与断裂而造成肌肤产生皱纹松弛，是对抗光老化效果十足的护肤成分。

五、可以抹的肌肤美食——鱼子成分

美容成分来源：萃取自雌鱼的卵体。

美容作用：内含丰富的DHA，鱼类蛋白质、维生素A、维生素B群、维生素E、铜、锌，以及大量氨基酸等多种矿物质，能活化细胞、刺激胶原增生，有效淡化细纹、紧致肌肤;提升皮肤弹性、光泽;持续保湿，润泽肌肤。有助于维持肌肤的青春状态。用于发丝，能够修复秀发的平衡机制，全面抵制频繁造型，UV紫外线，环境污染，反复洗涤吹干等带来的侵害，重塑秀发年轻美态。

六、肌肤回春良药——胎盘素

美容成分来源：抽取自羊生产后的胎盘。

美容作用：含有丰富的维生素、蛋白质、核酸、酵素等生物成分，皆是细胞生长的重要元素，主要功效能刺激细胞再生、促进老旧细胞新陈代谢，细胞一旦活化、代谢正常，肌肤自然细腻弹润、 白皙 光滑。

特别提示：羊胎盘素一直以来是颇具争议的成分，除了萃取过程不符合人道精神外，更容易发生异体排斥现象，进而导致肌肤严重过敏。其实也有从豆类植物中萃取而出的“植物性胎盘素”，和动物胎盘素含有同样的维生素、蛋白质、核酸、酵素等活肤成分，而且比较不会出现“排斥”而过敏的不良副作用。

七、顶尖的保湿之钥——羊油

美容成分来源：羊油是从“天然羊毛”中精炼而出的油脂，并不是许多人误以为的从脂肪中萃取出来的。

美容作用：因其结构跟人体表面油脂相似，所以非常适宜人体来使用，其良好的渗透性与吸收性也让它有别于一般的动物油脂。对于干性肌肤或是在干燥的天气中来使用，具有非常棒的润泽保湿作用。

全身美白的方法

偏方一：祛雀斑第一名方---时珍正容散《医宗金鉴》

清代美容术非常发达，其标志是大量的美容用品和药剂不断出现。《医宗金鉴》中记载有用“时珍正容散”治雀斑等等。书中记载此方效果是：“用至七八日，其斑皆没，神效”。

时珍正容散对面上雀斑，蝴蝶斑，妊娠斑等均有极为明显的消除、淡化作用，同时可以抑制斑点再生，兼有美白之效果。在众多美容美颜类中药面膜中独树一帜。坚持使用30天就能去除斑点，均匀肌肤色泽，脸面洁净无瑕，光彩照人。这个方子在某宝上也广受欢迎，追捧的人很多。

偏方二：牛奶浴

埃及艳后克利奥帕特拉有着令人难以抗拒的美貌和风情万种的仪态。据说，艳后克利奥帕特拉特别喜欢洗驴奶浴，能让她的皮肤细腻、柔嫩、光滑。女星亚斯米亚？q菲拉丽仿效她，至少每星期洗一次牛奶浴。

解密：加入牛奶后，洗澡水会变得非常柔和，而牛奶除了能保湿，还能起到紧肤、收敛的作用。如果起床时发现眼睛或身体浮肿，冲个牛奶浴可以消肿？r睡觉前泡牛奶还会让身心放松，促进睡眠。

不过，泡牛奶浴的水温以40℃─60℃为宜，水太凉，毛孔不容易打开，水太热又会破坏牛奶的营养成分。在适合的温度中把牛奶拌匀，泡上20分钟左右就冲干净，如果时间太长，牛奶水中的细菌就会对皮肤形成伤害。

贴心提示：如果认为牛奶用来泡澡太浪费，那么不妨在煮牛奶的时候，让脸部肌肤充分吸收一下沸腾的牛奶蒸气，营养丰富的牛奶加热蒸发，会促进面部血液循环，加快新陈代谢，坚持一段时间就会感到脸上红润、光滑、白嫩。

偏方三：芳香醋

芳香醋疗是时下比较风行的美容方法。虽然大家都知道，吃醋对我们的健康特别有好处，可以减肥、可以软化血管，但是现在醋已经开始外用美容了，国外有不少明星美女都把醋“糊”在脸上来嫩肤。

解密：醋里的大量维生素抗氧化剂能促进新陈代谢，美白杀菌、淡化黑色素、迅速消除老化的角质、补充肌肤养分和水分，还能促进血液循环，缩小粗糙的毛孔，抗氧化。特别适合日晒后的皮肤，皮肤粗糙、出油、发黄、色素沉淀等问题，都能有效解决。

贴心提示：醋的产地山西有一种专门外用的美容醋，和食用醋相比，它的发酵时间短，对皮肤的刺激性也小，据说北京有的大超市也能买到，您不妨找找看。此外，把生鸡蛋放在醋里浸泡，把蛋皮都泡碎捞出来，然后用浸了醋的蛋液做面膜或洗脸，皮肤会变细腻哦。

偏方四：凡士林润唇

先在性感的双唇上涂上颜色淡雅的口红，然后用用凡士林轻轻地触摸双唇，对双唇起到保护作用。

解密：涂抹凡士林来预防嘴唇干燥是个不错的方法。凡士林不会被双唇吸收，而是形成一层保湿屏障，让双唇的水分不会蒸发散失，也使双唇不受外物侵入。

贴心提示：凡士林虽然可以滋润双唇，但是它比较油腻，抹多了会觉得嘴唇上糊了一层膜，说话很难受。建议您可以先抹一层唇膏，然后再将凡士林轻点几滴在唇上。

偏方五：草莓亮齿

据传草莓有美白牙齿的功效，每周至少要用草莓刷一次牙，就会有不错的效果。

解密：草莓中的维生素C含量特别丰富，可是天然的美白圣品。草莓能亮白牙齿并祛除牙齿上和齿缝的污渍，因为它里面含的苹果酸有收敛作用，能清除牙齿色斑和牙垢，能有效帮助黑色素还原，协助美白。当然，它的效果不能和漂白牙齿相提并论，但确实能让你的牙齿看起来更光亮。

在家不妨试试，把草莓捣成糨糊，然后加一点发酵粉。把它像挤牙膏一样放在牙刷上，用牙刷将它“涂抹”在牙齿上，“固定”5分钟左右，然后再冲洗干净。

贴心提示：不只是草莓，苹果中也含有丰富的苹果酸，苹果中的细纤维可以清除牙齿间的污垢，也能起到美白牙齿的作用，而且还能使积蓄在体内的脂肪有效分散，防止发胖。

偏方六：特殊紧肤法

每周使用研制精良的咖啡护肤能起到紧肤的功效，祛除皱纹、紧实肌肤的作用。

解密：咖啡因是天然的身体排水剂，可以排掉体内多余的水分，消除水肿。同时，咖啡中的咖啡碱还能兴奋中枢神经，刺激皮肤细胞兴奋，促进肌肤的光滑滋润。

偏方七：蔬菜、水果脸

最天然的护肤方法就是用蔬菜和水果，用鲜土豆擦眼皮，可祛除眼部下方的皱纹，淡化黑眼圈。此外，在猕猴桃浆汁中加入一些蜂蜜和酸奶酪，然后敷在脸上可嫩肤。

解密：土豆汁液涂敷在脸上有增白作用，而且把土豆贴在眼睛上30分钟，还能减轻下眼袋的浮肿，用生土豆面膜敷在脸上，还能减轻面部浮肿，舒展脸皮，让你的面部皮肤光润嫩美。

猕猴桃、西红柿、柠檬、黄瓜等蔬菜水果，富含维生素C，使皮肤美白，还能治疗雀斑和色斑，延缓皮肤老化。

把新鲜的蔬菜水果直接敷在皮肤上，纯天然不会伤害皮肤，何乐而不为？

美容偏方大全

祛痘偏方

去痘印和淡斑

1、每晚在清洁皮肤以后用白糖水沾上棉花签轻轻的擦拭痘印。一个星期左右就消失了！呵呵，这个方法很管用的。希望更多的朋友能够去除痘痘烦恼。

2、最好用中药的洗面粉，不仅能够祛痘而且可以祛痘印，同时可以软化角质到清除

3，皮肤发黄是因为皮肤毛细血管的血液供给及携氧能力不足，而小色斑是由于体内黑色素沉积在皮肤而成，痘印是因为毛囊堵塞，导致长痘时留下的局部淤血没有完全排出，继续淤积所致。解决您面临的皮肤综合状况，必须使用有活血祛瘀、清热凉血、祛黄养颜的功效的中草药复方皮肤疗理型品才能获得有效的改善和提升。

4、看痘是否成熟，如果成熟的话，先去除痘内容物，用消炎膏涂抹，再用控油洗面奶清洗，外用维E涂抹可以美白！

5、用珍珠粉加蛋清做面膜又能美白收缩毛孔去痘印要是觉得干就加点蜂密

6、用洗米水，这是民间土方，不但去印还有美白的效果，外加内服维生素E，一个月内效果明显

7、最好不要挤，要是挤了的话变红是因为发炎了，也就是体液充满了那个部位，这时候最好用盐水消炎~最后搽点牙膏，不要太多，过敏~

8、用白醋，早晚清洗脸部的时候往温水里，加一点白醋，可以淡化斑点，但须长期使用

9、一个蛋清+50克蜂蜜，拌匀。一周两次，每次30分钟。睡前做最佳

10、先准备半茶匙天然盐，一只鸡蛋的蛋白及一条匙蜜糖。

做法：把蛋白和盐搅拌至起泡，再倒入蜜糖搅拌。

敷面法：清洁面部后才敷上，但须避免触及眼和唇部四周。敷一至两分钟，待蛋白后 用暖水洁面，再用冻水洗多一次，然后抹干。

11、蜂蜜双仁面膜冬瓜仁内含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡印的功效。桃仁有丰富的维他命E、维他命B6，不仅帮助肌肤抗氧化，还能减少紫外线的伤害。蜂蜜的保湿效果，让面膜的效果更好。

做法：将冬瓜子仁、桃仁晒干后磨成细粉，加入适量蜂蜜混合成粘稠的膏状。每晚睡觉前涂在印上，第二天早晨洗净。敷三个星期后，印会逐渐变淡。治疗时要注意防晒。

12、红酒蜂蜜面膜：红酒中的葡萄酒酸就是果酸，能够促进角质新陈代谢，淡化色素，让皮肤更白皙、光滑。蜂蜜具有保湿和滋养的功能。容易对酒精过敏的人，要加以注意。“做法”：将一小杯红酒加2到3匙蜂蜜调至浓稠的状态后，均匀地敷在脸上，八分干之后，用温水冲洗干净。

13、美白补水面膜：用喝剩下的牛奶泡面膜纸缚脸，可以淡化痘印，还可以做晒后修复。缚15分钟就行了，不过牛奶最好是脱脂的，免得长脂肪粒哦，牌子不限。

去脸部角质

在脸上撒少许白砂糖，然后用半个柠檬轻轻摩擦皮肤，可以去死皮和减轻阳光灼晒斑痕。

神奇指数：★★☆

有效指数：★★★☆

柠檬汁加一点黄瓜汁就可以制成天然的紧肤水了，但一定要注意保质期限哦。

神奇指数：★★★☆

有效指数：★★★

增长睫毛

将喝剩的茶水晾凉，在睡前或隔天清晨，利用棉花棒沾湿眼睫毛，可达到增长睫毛的功效。赶快试试吧，保证是最廉价又经济的睫毛增长液！

神奇指数：★★★★

有效指数：★★★★☆

去身体角质

手肘、膝盖、后脚跟部分用滑石轻轻磨去变老变黑的角质，严重时可涂上凡士林，用绷带覆盖一晚上。

神奇指数：★★

有效指数：★★★☆

乌青不见了

跌倒乌青一大块又难看又丢脸怎么办？把鸡蛋煮熟，剥壳后在乌青上滚一滚，很快它就消失了，但是蛋就不能吃了。

神奇指数：★★★★★

有效指数：★★★★★

消除黑眼圈

准备冷水、鲜奶和纸巾，先将冷水及鲜奶以1：1的比例混合，再用纸巾沾湿，贴在眼睛的下半部15分钟，就可以消除恼人的黑眼圈了。

神奇指数：★★

有效指数：★★★☆

去黑鼻头

把生鸡蛋靠近蛋皮的那层薄膜整张撕下来，贴在鼻头上。等干透之后揭下来，你会发现“草莓”上的小黑点全都不见了！

神奇指数：★★★★☆

有效指数：★★★★☆

6个治疗雀斑的小偏方

1、将鲜胡萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤。

2、将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。

3、每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。

4、洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。

5、每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。

6、用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。

最后，再给大家介绍一款最容易操作的美容偏方，即薏米美容偏方，具体内容如下：

薏米美容偏方

“美白大王”大S曾经自曝常喝薏米水美白、瘦脸。和小编一起来看看薏米水美容新用法，内服外敷让皮肤水润透亮。

薏米的美肤功效：

薏米富含蛋白质、碳水化合物和人体所必需的8种氨基酸，有很强的美白功效，同时能使肌肤变得光滑、细腻。

薏米所含矿物质：舒缓、镇定晒后肌肤。

薏米所含维他命B群：抗发炎、控油、保湿锁水。

薏米所含薏苡素：防止晒黑、改善肌肤干燥状况。

薏米所含薏仁脂：促进新陈代谢，让凹凸不平的粗错肌肤变平滑。

DIY薏米爽肤水：

薏米爽肤水简单易做，每天晚上洁面后敷20分钟，第二天脸色会很好，坚持使用一个月后你会发现皮肤明显变白皙，毛孔细致了许多。

材料：薏米、牛奶(以脱脂奶为佳)、蜂蜜、白开水(矿泉水更佳)、纸面膜(超市、屈臣氏、网店均有销售)。

做法：

1、将100克左右的薏米洗净后放进锅里，加4倍水泡3小时。

2、将薏米水煮沸后再用小火煮10分钟(能煮久些更好)。

3、把煮好的薏米水倒入化妆水瓶之类可以密闭的容器，放进冰箱冷藏。

DIY薏米爽肤水用法：

晚上洁面后，将适量薏米水、牛奶、一勺蜂蜜混合并搅拌均匀，浸透面膜纸后敷脸20分钟即可。

薏米爽肤水TIpS：

薏米爽肤水的小方法：煮好薏米水，加入适量蜂蜜、牛奶，然后将混和液体倒入冰格中，放进冰箱冷冻室。每天挖出几块冰块放在碗里解冻后敷脸，这样做一次薏米水就能用很久啦。

煮薏米水的小技巧：

很多HH最怕煮薏米水费时间，我们再教大家一个很简单的方法：用个小的保温壶，将泡好的薏米沥去水分放入壶中，再倒进刚烧沸的开水，拧紧盖。第二天早上你就会发现杯子里已经是“煮”好的薏米水了，而且薏米很烂。

薏米护肤偏方：

油性肌肤：薏米水洗脸收缩毛孔

蜂蜜可能使油性肌肤出油更多，因此建议油性肌肤或长痘的HH在DIY薏米水时不要加蜂蜜，直接用薏米水洗脸，就能收缩毛孔。

薏米消水肿：

薏米绝对是女人的贴心“闺蜜”，消除水肿的功效堪为兵器榜第一，且清血解毒，对斑点和青春期的痘痘比较有效，是女人餐桌上的必备食品，更是女人化妆台的必备美容品。

薏米美白用法：

美白狂人大S曾自曝：每天早餐后都要喝一杯薏米水，不但能排出多余水分，让脸迅速变小，还兼具美白功效，皮肤水润透亮。

中医美容偏方

1、绿豆粉美白

材料：白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末。

用法

洗脸：加适量的水，即可。

敷脸：加蜂蜜，牛奶及1/4颗的蛋白，适量调敷于全脸(当然眼及嘴不可敷)，待干后再清水洗净即可。一星期1～2次(不要太多次，皮肤会受不了)，可用于青春痘、黑班、雀斑，同样也可缩小鼻旁的毛细孔，用过的人都觉的不错，皮肤变白嫩，又便宜。

2、白芷美白

材料：白芷6克;蛋黄1个;蜂蜜1大匙;小黄瓜汁1小匙;橄榄油3小匙。

做法：

1、先将白芷粉末，装在碗中，加入蛋黄搅均匀。

2、再加入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹于脸上，约二十分钟后，再用清水冲洗干净。

3、脸洗净后，用化妆棉沾取橄榄油，敷于脸上，约5分钟。

4、然后再以热毛巾覆盖在脸上，此时化妆棉不需拿掉。

5、等毛巾冷却后，再把毛巾和化妆棉取下，洗净脸部即可。

9、珍珠粉美白

功效：美白效果显着，对肌肤有很好的滋养效果。

做法：取3勺珍珠粉，一颗碾碎的维E，然后，用纯净水调成糊状。敷面，20分钟后，用纯净水洗干净即可。

10、鲜果美白

功效：美白，补水，很适合夏季使用。

做法：在榨汁机中放入去皮的柠檬、苹果、香蕉、龙眼等鲜果，榨成汁。再取生鸡蛋一个，打破，滴出蛋清，调匀，捣成泥状。均匀敷于脸部和脖子上，20分钟后，用纯净水洗净即可。

美容祛斑自制面膜

自制美白剂，自制中药美白敷脸粉，依下面的药方和用量去抓药，并磨成粉，敷时取适量加水调成泥，一周两次，每次敷15-30分钟。

青春期

出油造成的粉刺痘疤、毛囊发黑，整体肤色花花的。

药方：石膏、薏仁、杏仁、蒲公英、黄连(各5g)。

轻熟龄

需要多做保湿工作增加肌肤透明度，还要调理肌肤敏感度。

药方：玉竹、杏仁、珍珠粉、白芷、白蔹、茯苓(各5g)。

蔬菜轻松美白

提到美容，很多人首先想到的就是去美容院。其实，只要经常食用蔬菜，照样能让你的肌肤光彩照人，其效果不亚于上美容院呢！据营养学家研究，以下的食物当属美容能手！

豌豆

《本草纲目》记载，豌豆具有“去黑黯、令面光泽”的功效。现代研究更是发现，豌豆含有丰富的维生素A原，维生素A原可在体内转化为维生素A，起到润泽皮肤的作用。

白萝卜

中医认为，白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜之所以具有这种功能，是由于其含有丰富的维生素C。维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积。因此，常食白萝卜可使皮肤白净细腻。

胡萝卜

胡萝卜被誉为“皮肤食品”，能润泽肌肤。另外，胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使人体里的有害成分得以排除，肌肤看起来更加细腻红润。

芦笋

芦笋富含硒，能抗衰老和防治各种与脂肪过度氧化有关的疾病，使皮肤白嫩。

甘薯

甘薯含大量粘蛋白，维生素C也很丰富，维生素A原含量接近于胡萝卜的含量。常吃甘薯能降胆固醇，减少皮下脂肪，补虚乏，益气力，健脾胃，益肾阳，从而有助于护肤美容。

蘑菇

蘑菇营养丰富，富含蛋白质和维生素，脂肪低，无胆固醇。食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌肤艳丽。

黄瓜

黄瓜含有大量的维生素和游离氨基酸，还有丰富的果酸，能清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏，是传统的养颜圣品。

冬瓜

冬瓜含微量元素锌、镁。锌可以促进人体生长发育，镁可以使人精神饱满，面色红润，皮肤白净。

西红柿汁

每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对祛痘印和祛青春痘有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，痘印消退。

中药美白秘方

女人，需要的是由内而外的美丽。所谓“一白遮三丑”，中医遵循的是先排毒，后调理，再滋养的理论达到自然健康美白的目的，下面小编为你介绍4大古代养颜美容秘方，让你不用花太多金钱就能收获美丽。

荷叶薏仁——消浮肿瘦脸

美容秘方：干碎荷叶3茶匙，薏仁磨粉2茶匙。将荷叶放在水中煎煮约2分钟至水剩下少量，与薏仁粉调和敷脸即可。此方能美白肌肤，同时具有改善浮肿和瘦脸效果。中医认为，荷叶味甘、性寒，有清热解暑、去湿利水之效。《本草纲目》中就曾记载荷叶能“生发元气，散瘀血，消水肿”。薏仁，具有美白淡斑功效，同时能排水利湿。

温馨提示：敷脸时注意要避开眼部及唇部周围的敏感区域，每周敷2～3次为宜。如果水肿严重，不如换成饮用荷叶茶和薏仁水更有效，但是由于荷叶药性偏寒，所以寒性体质者慎用。

如玉洁面膏——洗出红润肌肤

美容秘方：准备丁香、麝香各3克，白芷6克，将以上材料全部研磨成细粉，加200毫升白酒熬成膏状，每天早晚用它洗脸，具有去除老废角质，疏通毛孔，收敛肌肤，调理油腻，改善肌肤粗糙黯沉和色素沉积的功效。白芷能美白润泽，丁香和麝香，能开经络，透肌骨，去面黑。同时，现代医学研究还发现，丁香和麝香所含的挥发油成分对皮肤有温和的刺激作用，能使局部毛细血管扩张，改善血液循环，使人面色红润透亮。

牡丹祛痘方——营造素肌之美

美容秘方：准备牡丹皮15克，绿豆、知母各10克，薄荷5克，磨成粉后，加入一个蛋清调成糊状敷在脸上。可去除肌肤湿气，消除炎症，预防粉刺及痘痘，中医认为，牡丹皮味苦、辛，性微寒，有清热凉血、活血化瘀的功效，常用于治疗粉刺等。

温馨提示：这个去痘方只适合油腻及混合性偏油肌肤，每次用前要彻底清洁肌肤，在涂面膜时一定要注意避开眼睛和嘴唇。干燥和过敏肌肤不适合使用。

七白面膜——防皱纹去色斑

美容秘方：白芨、白芍、白蔹、白附子、白术、白僵蚕各50克，白茯苓100克将其研成细粉末。使用时加清水或牛奶调成糊状敷在面部，洗去有立竿见影的功效，经常使用可滋养肌肤，预防皱纹与淡化色斑。白茯苓、白芷都是中医里常用的美白药材，白僵蚕常被治疗面部黑斑;白芨自古就是美容良药，可以治疗痤疮、囊肿等，白附子也是一款美容良药。

温馨提示：如果你属于黄气比较重的肌肤，那么建议你连续敷7天，也就是一个疗程，在此期间，再配合脸部的穴位和淋巴按摩，效果更好。皮肤容易过敏或严重干性肤质者要适当减少敷面次数。如感到肌肤刺痛请立即清洗干净。

眼袋怎么消除

日常生活中，若能很好地注意养生，劳逸适度，不熬夜和保证充足的睡眠，可以延缓眼袋的产生。

一、每晚睡前若能用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩，能收到消除下眼袋、减轻衰老的良好效果。

二、睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，坚持下来可收到减轻下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。

三、在面部用些乳脂或油类，用手指朝上击打颜面部位，特别要注意在眼周围软弱的皮肤上重点轻敲。平时应当避免随意牵拉下眼睑或将其向外过度伸展。

四、日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜或口香糖等。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物，注意膳食平衡，可为此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质，对消除下眼袋亦有裨益。

五、对待下眼袋，在国外有人常采用甘菊、上等红茶或玫瑰子等，还有用加温的蓖麻油或橄榄油，每天在眼袋处湿敷15分钟到数小时，这些物质有助于解决眼下部所出现的囊袋问题。

5个精选小偏方 会淡化你的黑眼圈

每天工作8个小时都要对着电脑，眼睛通常会感到酸涩和疲惫，久而久之就会有难以消除的黑眼圈，看起来像熊猫一样，怎么办？5个精选小偏方帮你淡化黑眼圈，最后彻底消灭他！

茶包

任何茶都可以减少发炎并缓减能造成黑眼圈的眼周区充血。因为茶叶中含有的咖啡因能有效的收缩血管，并能强化血管壁，防止眼周的毛细血管破裂和浮肿，所以能改善因为毛细血管破裂而带来的黑眼圈。

山菊油

它能缓解皮肤炎症，活血化瘀，常用功效是治疗损伤以及肌肉疼痛。因此它能有效释放眼周滞留水分及缺氧情况，这两者是造成眼部肿胀和黑眼圈的罪魁祸首。

生土豆

如果你的黑眼圈不是因为皮肤太薄或者毛细血管不畅，而是因为长期色素沉淀，用点生土豆临时提亮眼周肌肤绝对是上上之选。土豆含有儿茶酚酶，经空气氧化后形成可提亮肤色的苯醌，它可与对苯二酚相媲美(小贴士：苯二酚有抑制黑色素产生的作用，起到淡斑美白的效果)。但是如果你是因为血液循环不畅引起的黑眼圈，这一招可对你完全没有用处咯。

轻柔按摩

很多人都喜欢用黄瓜片来对抗眼部浮肿和黑眼圈，其实用橄榄油轻柔按摩眼周区域也是SpA常用的方法。在眼周环绕打转，手指从下眼周内眼角起→绕过鼻梁→上眼睑往外画圈，轻柔来回几次

保湿

如果皮肤很干燥，黑眼圈就愈发明显，这是因为干燥让皮肤更薄而且细纹更多。所以用点橄榄油或者高保湿的面霜，不要涂抹至吸收，而是在眼周敷厚厚的一层保持大约10-15分钟，就能再次水润起来，黑眼圈也不会那么明显。

水煮鸡蛋

做法：准备一颗新鲜的鸡蛋，将它洗净放入清水里煮熟。然后把煮熟的鸡蛋捞出，外壳剥去，用干净的纱布包住鸡蛋，把它敷在眼睛的四周，轻轻的揉圈，反复来回打滚，重复几次，最好再用清水洗净就可以了。

去黑头最有效的方法

说到雀斑，或许还有人认为挺可爱，但如果说到满是黑头的“草莓鼻”，恐怕没有一个人能忍受的了了。千万不要小看它，如果不及时清除，毛孔会越来越大，小黑点会变成大蜂窝啦！介绍几个彻底去除黑头的小良方，赶快跟黑头SAY GOODBYE！

蛋清去黑头

1、准备好清洁的化妆棉，将原本厚厚的化妆棉撕开成为较薄的薄片，越薄越好;

2、打开一个蛋，将蛋白与蛋黄分开，留蛋白部分待用;

3、将撕薄后的化妆棉浸入蛋白，稍微沥干后贴在鼻头上;

4、静待十至十五分钟，待化妆棉干透后小心撕下。

盐加牛奶去黑头

1.最好用没有用过的食盐，可以在刚开封时用小瓶单独装起来;

2.每次用4～5滴牛奶兑盐，在盐半溶解状态下开始用来按摩;

3.由于此时的盐未完全溶解仍有颗粒，所以在按摩的时候必须非常非常小力;

4.半分钟后用清水洗去，不能太久了。

去黑头日常的清洁护肤步骤

前面根据不同肤质推荐了去黑头的护肤品，但想完全告别黑头困扰最重要一点就是要做好日常的清洁护肤步骤，不要偷懒哦！记住这几步吧！

第一步：洗脸——温水洗脸，打开毛孔。油MM早晚都用洗面奶 ，干MM早上只用清水洗，晚上用洗面奶，混合MM早上T区用洗面奶，晚上全脸用。

第二步：用冷毛巾敷脸——冰箱里的冰水，倒适量于手心，先拍T区再拍全脸，直到全部吸收。之后可以擦眼霜 。

第四步：擦乳液——取出冰箱里的乳液，取适量均匀擦在全脸。

第五步：擦收缩毛孔精华素(可选择)，重点是T区，控油效果很好。取出冰箱里的毛巾敷在脸上，油MM敷全脸，混合MM敷T区就行了，干MM晚上敷一次。大概一二分钟即可。这样能收缩毛孔。

第三步：拍化妆水——取出。

结语：美容一直以来就是女性关注和追逐的话题，寻找各种各样的美容方法达到保养的效果！其实生活中有许多的美容小技巧是我们不知道的，这就需要我们细心的观察和发现了！了解了小编给大家介绍的这么多的美容常识，一定可以有效的达到保养的目的哦，希望每个女人都可以健康美丽！