今年的雪来的比较迟，到了立春了才姗姗而来，但是来势凶猛，让原以为已经是春天的人们又重回冬季！冰雪天的养生知识有哪些？冰雪天出行要注意什么？请跟随小编一起到下文来了解一下吧。养生小常识一、冰雪天气体质弱者呼吸道、心脑血管疾病多发1、雪后寒冷体

甲状腺反射区及操作【反射区位置】位于双足足底拇趾与第2趾蹼处沿第1跖骨头向内呈L形带状区。【按摩手法】一手握足，另一手以拇指固定，示指弯曲呈镰刀状，以示指内侧缘施力，由下向上按摩，力度以反射区产生酸痛为宜。【按摩

嘴里的溃疡日渐扩张、额头上的痘痘红得发亮、上厕所的时间越来越长是的，你已经毒债累累了。毒素长期的积累通过身体来反应，今天小编就带你了解一下最易积毒的身体9大器官，在你在日常生活中多

不少女性想尽办法给自己补充足够的营养，但是感觉效果都不大显着。这个时候你就要检视一下你日常的一些习惯，是否容易引起营养的流失。今天小编告诉大家日常五件特别消耗营养的事情。1.常喝咖啡：窃走钙。咖啡过量会增加患骨质疏松症的危险，美国营养师包尔

皱纹是美容的大敌，人们为了保住青春的容颜，自古以来想尽了方法。可是，抗皱的妙招就存在于生活细节之中。下面告诉你7个你永远也想不到的去皱方法：一：侧睡会增加脸部皱纹1、仰睡。美国皮肤病学会提醒，侧睡会增加脸颊和下巴上的皱纹，而趴着睡会让你的额

一天当中，人的阳气在午夜最弱，夏季人体本来能量消耗就大，容易疲惫，抵御病痛的能力较低，所以睡前洗头，使水分滞留于头皮，头部的阳气遇冷而凝，长此下去，会导致气滞血瘀、经络阻闭。如果洗完头后即睡进空调间里，头部又对着冷空气吹，就会寒湿交加，最容

中暑北京中医药大学谷晓红教授提示，中暑患者的主要表现是头痛、头晕、恶心、呕吐、体温升高。有的患者还可出现口渴、胸闷、面色苍白、冷汗淋漓、脘腹胀痛、腹泻、脉细弱或缓慢，甚至昏迷等。一个正常人的体温，由脑部的体温中枢来调节。借排尿、呼吸、出汗

早晨是人体经过一夜休息精力体力恢复了的时刻，如果早晨出现了不适的症状，说明这些症状身体无法自我调整过来。中医认为生病是起于“过”。太过了，导致体内阴阳失衡而发生疾病。体内湿气重也是体内功能失调的表现。正常情况下人体可以排除多余的湿气，湿气太

在生活当中很多人为了漂亮会选择点掉身上的痣，激光点痣就是点痣的方法之一，那么你知道激光去痣是否会留下疤痕吗？点痣的注意事项有哪些呢？下面大家就跟着我一起具体的来看一看吧！激光点痣会留疤吗激光点痣一般情况下是不易留疤的，所以点痣之后千万不要担

夏季到了，每天洗澡是人们在生活中都会做的事情，但是很少有人知道看似简单的洗澡，其实背后隐藏了许多能够帮助我们保健养生的小秘密，只要我们能够重视起这一问题，便可以轻松保护身体健康。许多朋友可能会有这种感叹：洗澡还能藏有什么小秘密呢？别着急向下

秋季是丰收的季节，在这个季节中我们不仅仅可以丰收丰硕的果实，其实在秋季用对了方法我们还可以丰收健康，而秋季对于人来说是一个可以保护健康的好时节，为何秋季是一个可以保护健康的好时节呢？只因为在秋季我们可以快速的排出身体之中的毒素，身体之中的毒

茶叶蛋是我国传统食物之一，全国大部分地区都有这种小吃，它是在煮制过程中加入茶叶的一种加味水煮蛋，那么茶叶蛋有营养么，茶叶蛋吃到底好不好，茶叶蛋有什么做法，今天小编就给大家介绍一下。茶和鸡蛋的好处茶：茶中含有咖啡因，可提神醒脑，消除疲劳;含有

很多人莫名其妙的体重就会增加，他们觉得自己平时也没有吃太多的食物，也坚持运动锻炼的，可是体重不但没有变轻还增加，这是为什么呢？今天小编给大家介绍下体重增加背后的五大隐秘因素，以及我们应该如何做到健康养生。体重增加

夏季感冒是一种严重威胁人们健康的疾病，在生活中人们的感冒频率在不断的上升，这和人们的生活养生习惯是分不开的。那么，当你感冒流鼻涕时该怎么办？感冒了吃什么食物能帮助恢复健康？今天小编就来和大家一起讨论一下。感冒流鼻涕怎么办感冒不流鼻涕小技巧一

有很多的朋友都希望可以了解一下美容护肤知识，但其实美容护肤并不一定就非得去买什么美容护肤品才行。在平时生活中我们可以通过调整自己的睡眠，从而达到美容养颜的效果。大家应该都听说过美容觉吧，合理调整自己每天的睡眠时间，不要熬夜，这样子就可以让自

治疗皮肤过敏1、冷水洗脸常用冷水洗面，增加皮肤的抵抗力。如皮肤不适应，可先用温水(20℃30℃)，再逐渐降低水温，使用天然材料制成的洗面奶或刺激性小的香皂。最好使用贝母舒敏洗面奶这种防敏洗面奶。需要注意的是，洗澡和洗脸分开。洗

目录：第一章：尿多是肾虚吗专家解析健康小便六标准第二章：女人们注意了经常憋尿会导致不孕第三章：白领憋尿健康隐患多平时应注意多喝水排尿生活中，有许多人因为工作等原因常常会憋尿，他们认为小便多肾虚的表现，真是这样吗？是其实这是非常危害健康

目录：第一章：10大脾虚的症状初夏如何调补第二章：你的脾脏健康吗？测测就知道第三章：中医5招养好脾气延缓衰老现在正值春末夏初，天气已经开始变得燥热，而夏季属土与脾相应，所以夏季养生则应注重养脾。那么如何判断一

目录：第一章：健康生活养好气色六大脏器排毒法第二章：脏器排毒口味有偏好第三章：不打针不吃药4大排毒偏方生活健康有一个很重要的事就是排毒，排毒的必要性，不必说太多很多人都清楚，可说到排毒很多人直接就会想到肠道

疲劳就是人无论在体力活动和脑力活动以后，能源的耗竭，脑的能源主要是靠血液供给葡萄糖。体力和脑力活动需要的葡萄糖很多，如果从血液供给的葡萄糖还满足不了它的需要，这个时候它就会动用身体的储备。利用身体储备的这个过程当中就会产生一种乳酸。乳酸积累

很多的装修房子的人都知道甲醛对人体的伤害是非常大的，你们知道怎样除甲醛效果好吗？甲醛中毒症状是什么呢，平时该怎么去除甲醛呢，今天就给大家介绍一些去甲醛最好的方法哦，看看你们平时都做对了吗？家庭装修如何去除甲醛污染甲醛主要来源于板材、油漆以及

为什么会放屁？人体肠道中住着大约100种、100万亿个细菌。人在吃食物时，由于消化道正常菌群的作用，在食物分解过程中会产生有害物质，也会产生气体，这些气体集中起来排出体外就成了屁。那么放屁引起火灾你听说过吗，快往下看吧。手术中病人只是放了个

中秋节是我们传统节日，在这一天里，我们合家团圆，在一起赏月吃月饼，除了这些还有哪些传统活动呢，下面这篇文章会为大家详细介绍下关于中秋节传统活动的相关知识。中秋节传统活动1、祭月、赏月、拜月在《礼记》有记载”秋暮夕月”，意思为拜祭月神，每到这

天气好的时候，很多人都会把被子拿出去晒一下，这样可以让被子里的细菌晒跑，但是在晒过之后被子就会有一种太阳味，很多人都以为这是一种一种螨虫造成的，那么出现太阳味真的是因为螨虫造成的吗？接

在我们日常的生活中，有很多的不良的小习惯往往会被人人们忽略，认为不知轻重。可是你知道吗？就是这些你不以为常的生活小习惯，竟然会让你少活几年。今天若悠网的小编就告诉你这11个不健康的生活小习惯，一起来看看你有没有吧。饭吃得太快如今随着人们生活