平时会有一部分人出现胃胀消化不良的现象，导致胃胀消化不良的原因有很多，进而整个人都没有精神，闷闷不乐的，胃胀怎么办呢？胃胀消化不良吃什么好呢？下面就让小编给大家介绍一下胃胀消化不良怎么办吧。胃胀的原因胃胀是消化道疾病的一个常见症状，最常见于

现在已是冬天，冬天的养生保健也是非常重要的一个话题，你知道冬季养生有哪些方法吗？你选择冬季养生的方法了吗？今天小编就和大家聊聊冬天养生上的小知识，下面看小编的具体介绍吧。冬季进补的七个第一我们知道，冬季是适合养生

还有不到一个月就要迎来中国的传统佳节春节，所以现在很多单位都在忙碌，因此很多人患上了年底综合征。主要表现是紧张环境导致失眠体重下降，那么，我们自己如何缓解失眠呢？请看看下面的文章介绍吧

每年6月中下旬至7月上半月之间都会出现持续天阴有雨的气候现象，此时段便被称作梅雨季节。梅雨季里空气湿度大、气温高、衣物等容易发霉，所以也有人把梅雨称为同音的“霉雨”。连绵多雨的梅雨季过后，天气开始由太平洋副热带高压主导，正式进入炎热的夏季

寒冷的冬天来了，天气也变的干燥了，所以就容易上火了，那么应该如何来治疗呢，下面就由小编给你们介绍几种祛火的方法吧。平时注意饮水冬季天干气躁，应该及时的补充身体的水分，不能等到感觉到渴了以后再喝，等到感觉渴了以后身体就已经缺水了。在每天造成起

有没有朋友有这样的感觉，就是到了晚上会发现隐私部位会有些发痒，没错，就是肛周瘙痒，很多人觉得尴尬，不太好意思说，其实这种事情一旦发现一定要及早治疗，肛门瘙痒虽然不一定会致命，但是也会让人很难受，而且要当心是不是寄生虫引起的，下面就来看看吧，

往期回顾：上一期我们说到，老杜在给陈没药看病的时候陈没药的态度让小葫仙非常不满，一场战争即将爆发的时候老杜适时的打断了两人的吵闹，好心的老杜还给侍女看病，叮嘱侍女感冒应该注意的各种事项，并且嘱咐她们天气冷了要穿棉衣，而另一边跟陈家主出门的硫

排毒，现在市场上各种排毒养颜的药物或者是补品层出不穷，让我们的眼花缭乱的不知道该选择哪一种方法来进行排毒，其实我们不能盲目的给我们的身体进行排毒工作，我们应该要先知道，我们到底要排哪个地方的毒素呢？有排肝脏毒素的，有排肾脏毒素的，还有排除肺

人体的消化系统是循环在工作的，所以任何一个部位憋住了，都会导致疾病的发生。那么，哪些场合是不能憋着的呢？憋尿的坏处是什么呢？胸闷憋气又有什么危害呢？一、憋尿：当心尿毒症！当膀胱的存储空间达到一定极限时，便会被憋爆，造成严重后果;如果尿液潴留

没有没有用的食物，只有不会吃的食物。生活中的一些健康食物，如果吃法不对，违背了饮食的基本原则，就会对健康产生危害。下面列举的都是常见的5种食物，看看你是否也犯了这些错呢？以后可要改正过来哦！鸡蛋鸡蛋营养丰富已经是众所周知的了，但是很有可能你

女性，是坚强的亦是脆弱的。从健康的角度来说，面对工作家庭两头忙的局面，女性朋友更不能忽视自身特有的保健。在日常生活中，女性保持健康至少要做到四少。一起来看看到底是哪四少吧！少喝咖啡咖啡

鳙、鲢鱼提供健康所需脂肪酸鲢、鳙鱼是淡水养殖的重要品种，其肌肉中含有大量的n-6必需脂肪酸和抗动脉硬化的n-3系列脂肪酸。浮游植物是脂肪酸的最初来源，而鱼类的脂肪酸组成受饵料中脂类的影响。如果在鲢、鳙鱼中能将饵料中的18碳n-6和n-3

月子，简单来说，就是指孕妇生产之后的恢复时期。中国传统对坐月子非常重视，要求产后妇女不能洗澡、不能洗头、不能刷牙，甚至是不能下床，总之，就像伺候太子妃一样宠着。女性朋友生孩子很不容易，经历千难万苦为家族创造了新的生命，单从心理上理当受此礼遇

夏季到了，炎热的天气伴随的也是滚滚的汗水，但是大家要知道一些出汗注意事项哦，就是出汗后有哪些事情是不能做的，如果错了的话，甚至可能会导致中风，下面我们就来看看，如何从出汗部位看健康，腋下多汗怎么办？温度高、湿度大、气压低，让人体极易出汗，血

即将立冬，我们也快正式宣布进入冬季，天气也越发的寒冷起来。那么我们应该如何做好立冬的养生保健呢？有什么适合冬季的养生食疗呢？一些必备的冬季养生小常识又有哪些呢？下面就和小编一起来看一看吧！立冬后该如何科学养生呢？宜早睡晚起饮食偏温立冬以后就

畏寒怕冷是一种常见的生理状况，很多人都会出现畏寒怕冷的状况。那畏寒怕冷是怎么回事呢？畏寒怕冷应该怎么调理呢？相信大家都不是很了解。那今天小编就来为大家一一介绍一下。感兴趣的朋友不妨来看一看吧。畏寒怕冷主要是指人体不是因为外界的原因以及病毒感

减肥如今是一个生活中太常见的问题咯，不管是女神还是女汉子，男神还是宅男，都希望有自己满意的身材。那么怎样减肥最快最有效呢？减肥的最好方法呢？今天小编就给大家推荐一个月减肥计划，一起来看一下吧。一个月减肥计划第一周：戒油戒荤戒辛辣第一周是需要

三伏天一般是小暑之后就会开始，三伏天的到来，说明天气开始炎热起来，三伏天的时间比较漫长，横跨小暑、大暑、立秋三个节气，三伏天进行三伏灸可以治愈疾病哦，下面赶

夏季天气炎热，你是否开始不爱出门，感觉疲惫，没走几步路就出现气喘的现象，太阳稍微一晒就出现头晕眼花？其实这些都是因为没有好好注重在夏天保养身体造成的。其实夏天是一个很好的养生季节，中医中讲究冬病夏治，运动人士认为夏天是最好的减肥季节，西医告

夏季阳气生，温度高，气候炎热，大部分人不适应这样的初夏，总是会表现出一些不适的感觉，例如食欲不振、腹泻等身体健康问题。所以对于初夏我们该如何做好养生工作呢？下面若悠网为您讲解。夏季阳气容易外发，阴气在体内潜藏，所以在夏季到来之后就要及时的做

初春，阳气生发，若在饮食上不注意，就会出现口腔溃疡、咽喉肿痛等情况。如果想避免这种情况，饮食上就要少吃辛辣的食物，同时，还可以喝些初春养生汤水，让你在这个春天滋补一下！初春养生食谱一：羊肉胡萝卜汤材料：草果3克，豌豆50克，香菜10克，山药

现在的人非常容易生病，这除了和体质有关，更关键的是他们不良的生活习惯引起的，比如痔疮。痔疮是一种难以启齿的疾病，但是也是非常让人痛苦的。那么，现实中哪些情况会引起痔疮呢？我们应该如何预防呢？下面就由小编给大家介绍下吧。引发痔疮的4大习惯我们

我们有时候会羡慕明星的光鲜亮丽、会羡慕他们的才华横溢，可有多人知道他们背后付出了多少，有很多明星身患疾病却依然坚持工作，今天大家就和小编一起来了解一下明星的病况，顺便了解下要如何做才能做好日常的养生保健工作。谢霆锋皮肤癌演艺圈的竞争十分激烈

秋季是进补的最好季节，你知道秋季养生该如何养心吗？哪些方法能够帮助大家在秋季养心呢？今天小编就为大家推荐了一些秋季养心的方法，来在秋季保护好自己的小心脏，还在等什么？赶紧去学学吧！如何养心一、静神养心秋天的气候变化较大，早秋热湿，中秋前后

人们常在一个领域里面找到很多的比较，对于长寿我们大家肯定不会忘记日本的女人，她们是公认的世界上最长寿的，这对于我们很多想长寿的人群，这可是一项不小的诱惑。1、饮：绿茶有资料显示，长期喝绿茶可以降低患心脏病的几率，绿茶富含抗氧化剂，是日本主流