在一项以300位职场白领为样本的调查中，超过75%的白领都给自己贴了有压族标签。职业顾问Sandy为职场中的有压族提出建议：如果被紧张的工作压得喘不过气，不如放下手中工作

有一个人，非常嫉妒他的邻居，他的邻居越是高兴，他越是不高兴；他邻居的生活过得越好，他越是不痛快；每天都盼望他的邻居倒霉，或盼望邻居家着火，或盼望邻居得什么不治之症，或盼望下雨天雷能窜进邻居家，劈死一、两个人，或盼望邻居的儿子夭折&helli

女性容易出现的异常性格有哪些女性容易出现的异常性格有哪些攻击型性格表面上看起来依顺服从，内心里却具有攻击性和敌意，情绪高度不稳定，容易兴奋冲动，易对他人及社会表现敌意和破坏行为。不适应性格对社会环境和人际交往适应能力差，不合群，对外界承受能

对于全球数亿用户的生活来说，社交媒体已经成为重要的一部分。如果你是这其中的一员，保持看问题的心态和角度非常关键。不要让自恋者混淆视听。可能在社交媒体的无谓竞争当中你被远远抛在后面，但那是因为你的NPI(自恋人格指数)不够高。在微博上没有上千

大家应该都知道的，一般而言女人是比较容易情绪化的，同时心性也是十分敏感的，对于别人说的一些话都比较重视或者在意，女人心理很难猜的，所以我们一定要多加注意了，玩意哪天触到霉头，刚有点希望的苗头又完蛋了，下面我们来看看女人忌讳男人问哪些，以及女

如何对待内心的愤怒？如何对待内心的愤怒？日常生活中，我们常会因工作烦心迁怒家人、沟通不畅大发脾气、被人误解郁闷在心虽然知道生气于事无补，还会伤人伤己，不断告诫自己要忍耐，但再怎么压抑都不管用，爆发出来的怒火常

意志消沉是精神分裂吗？意志消沉病人自己常感到没有精力，丧失生活目标，因而一切事都提不起劲。从心理过程言，这种情况常有意志活动的障碍，意志减弱，表现为行为缺乏驱动力，毫无进取之心。看他委靡不振，动作迟钝，百事无心，随遇而安，终日无所事事，除了

女人的面相是可以看出很多事情的，有些长相的女人就可以旺夫，嫁谁谁就发财，那么有福气的女人长什么样呢？旺夫的女人有哪些特征呢？下面大家就跟着小编一起来看一看吧！婚姻让原本两个没有联系的人走在了一起，然后开始了生活。大多数的家庭都是男主外女主内

一开门就能看到什么东西会破财呢？生活中，处处有风水，稍有不慎就会触犯风水禁忌，那么，你知道在风水学说上，导致破财的风水有哪些呢？什么样的家居风水布局会导致运势下滑呢？下面我们一起来看看吧！开门看到这一物，运势骤降，有破财之险买房看风水，这是

亲：你看那天上的飞鸟多么自由，它也不种地，也不收割，也没有自己的粮仓，仿佛它什么都没有，可是它们还是那么快乐，它们每天都在歌唱着生活。也许这些可爱的小鸟儿早就知道，上苍一定会养活它们，所以它们才每天都能无忧无虑、快快乐乐地度过每一天！亲：你

你要知道你的桃花运如何吗？你想不想知道你最近犯不犯桃花，那就赶紧做一下这个心理测试题吧，它可以测出你最近犯不犯桃花哦！马上跟着小编去看看吧！这天史努比躺在屋顶胡思乱想，突然灵机一动，想要找查理布朗听爵士乐。请问，你觉得查理布朗人在哪里？A。

我们总是想不通，为什么女人喜欢唠叨。明明是同一件事情，非常简单就可以结束了，但是在开始之前和结束之后，女人们都会持续相当长一段时间对此事念叨不已。这是女人的天性？或是一种亲密的表达？想要知道女人爱唠叨是怎么一回事的话，我们就一起看下去吧。在

健康不仅包括身体的健康，还包括心理健康。医学界普遍认为，人的情绪以及心理状态对健康有直接的影响。研究发现，以下5种心理保健方式是保障健康的有效方法。1.笑是营养素研究证实，笑能降血压;笑1分钟可以起到划船10分钟的效果;笑还能释放压力，减轻

“周末的电影不错，一定不能落下。”刚刚周二，小刘就反复提醒自己。可周末因为别的事情没法如期去看电影了，突如其来的变化让小刘心烦意乱，老觉得自己“错过”了一件重要的大事。生活中，有些人总有一种“机不可失，时不我待”的焦虑感。除了电影、电视等吸

空巢老人的心声说出来空巢不空心呵护老人的心理主要有6大方法：1、丰富业余生活老年人应当根据身体条件和兴趣爱好，把生活内容安排得充实些，如练书法、种花草、养禽鸟、读书报、看影视剧等，这样既可舒展心情，又能珍惜时光，使生活更有意义。2、活到老

生活中，很多人的治愈能力都很好，这是很利于心理健康的。如果你还没有发现自己的治愈能力，那么不妨到下文看看寻找下吧！关于治愈，最重要的一个要素就是要察觉精神与身体之间的密切关联。众多研究表明，压力和消极情绪会引起一种削弱身体治愈能力的生理反应

大家都知道，豆浆，是我国的传统美食，因其营养丰富成为都市人早餐必备的饮品，老少咸宜。然而，只有科学饮用豆浆才能起到保健功效，如何才能取其优势而避其劣势呢，且看看下面的建议吧！豆浆对健康有哪些好处可强身健体。每百克豆浆含蛋白质45克、脂肪1

太宅的人易患社交恐惧症喜欢长时间独自呆在家里的人，被称为宅男宅女。由于缺乏与他人的交流与沟通，这一人群容易形成社交恐惧症，甚至造成焦虑抑郁症，产生情感障碍。如果宅是自己的工作和生活所表

什么部位小的女人不受男人待见呢？在男人眼里，胸大的女人才是美女，女人胸小是一个致命的弱点，那么，你知道，女人的性感部位有哪些吗？男人爱看女人哪个部位呢？下面我们一起来看看吧！女人这部位越小男人越嫌弃！小胸女人有什么烦恼1、苍蝇不叮蚊子不咬作

很多朋友在面试的时候都会自己出错，从而影响自己对面试官的印象，但是越害怕越紧张，越紧张越出错。面试紧张怎么办成为刻不容缓的问题。面试紧张怎么克服？下面我们就来一起看看紧张的时候怎么办吧。面试的时候我们要摆正自己的心态，不要害怕失败，尽量去克

随着社会的发展和进步，女性的角色和权利已得到人们普遍的尊重和认可。但这一切仅仅是从社会角度而言，其实，男女两性除了生理上的不同之外，在心理和行为上也有很大的差别。男人和女人的心理差别为何女性有较多的朋友？在现代社会女性常常有较多的朋友，与同

目录：第一章：杜拉拉式职场减压法第二章：职场新式减压大法运动来减压第三章：七种健康食物助你减压压力大会造成人的一种精神疾病。但是在我们现在的职场人士中却存在着很多这样的人，他们在职场中遇到很大的压力，却不知道如何减压，最后使自己的精神崩

白领工作时间5招减压养身心工作的情绪和环境，影响健康深远。美国上班族协会最近做了一项全国性调查，结果发现将近一半的上班族认为工作是生活最主要的压力源，45%的受访者经常超时工作。如果你因为现实需要，无法减少工作量，另一个解决办法是，管理你的

法则一：充分利用互联网。互联网不仅仅能聊天发email，它还应该成为你职业中的最好帮手，会教你怎样通过面试和以适当方式提出薪金要求。如果你正在创业，互联网将向你展示如何作出规划和筹集资金。总之，互联网上的内容应有尽有，花一点时间掌握它，并在

亚历山大？几招还你快乐生活1、亲近大自然想要一份平静，进行大脑的反思吗？走出去，探索一下每个季节的第一。如何减压最有效？与大自然保持紧密的联系，会让你感到自己与强大力量有着千丝万缕的联系，平静，幸福的感觉更加强烈